女,28歲,自從有一次去外國旅游,找不到廁所,憋尿憋的很辛苦,從那以后,每次只要一離開家,就一會一會想上廁所,感覺自己快憋不住一樣,其實去上廁所根本就沒有!現(xiàn)在情況更差,只要一離開家好像半個小時就要去一次,可是呆在家里我可以幾個小時都不用去都沒有關(guān)系,害得我現(xiàn)在都不敢出門,我知道這是心里毛病,可是我不知道該怎么辦,因為它已經(jīng)嚴(yán)重影響我正常的生活了
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網(wǎng)友
認(rèn)知心理學(xué)誰寫的比較好
2025-03-26 20:24:16
你好
我知道問題所在,可是我不知道該怎么調(diào)節(jié)