你好!我感覺我總是讓心里特別特別的難受而導致什么都不想做。會因為一些很小很小的事情讓自己糾結半天,跟自己過不去,看到別人玩的很開心自己就很失落,總會覺得自己是一個人,然后就憋著自己喘氣都喘不過來,很害怕很其他人吵架以后難以收拾殘局,總是想像害怕跟身邊的人鬧翻一個人的場景。還有我會因為一些傷自尊心的糗事會很沒自信,走在大街上總是想看其他人的眼神,總覺得別人看我是有原因的。還有我從小到大,只有從不懂事的那時候爸媽給照過的像和每次畢業時的合照以及證件照這些照片是別人照的以外,其他的都是自拍,方正就是特別討厭別人給我照相,其實在別人眼里我長得算可以的,可以不知道照相總是不自然不好看,所以我以后在朋友照相時都會躲得遠遠的,其實在心里還是很想跟她們在一起有個留念的…可是自己還是不能熬過照完后的那個樣……就是感覺特沒有安全感
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心理咨詢師題庫啟明
2025-03-27 05:57:43
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