女 我是一名在工廠里上班的打工妹,前兩年在一個工廠打工認識了現在的老公,在一起后沒多久就懷孕了,隨后就跟他回了他家,雙方父母把我們的親事定下來了,但由于老公家經濟問題我們就先訂了婚,先給了我家訂婚禮金,雙方父母商量等生完孩子再結婚。懷孕期間老公在家里陪了我幾個月,后來過完年就出去工作了,因為不習慣一個人在他家,就回娘家養胎了!懷孕期間很是郁悶,老是覺得老公沒陪我很委屈,所以懷孕期間心情一直都不太好,經常哭鬧要老公回家陪我,老公也很無奈,每個月都請假回來陪我,因為經常請假老公經常被廠里的領導批評。到預產期前兩個月老公辭職回家陪我待產,產后一直都是老公照顧我的飲食起居,我感覺離不開他。一直都覺得很沒安全感,生完孩子身材嚴重變形,更是自卑,沒安全感,老感覺配不上老公。后來孩子稍微大點,我就跟老公一起出去工作了,但是由于經濟問題,我們為了省錢就住在公司的員工宿舍,沒住一起,我感覺特別不習慣,感覺好孤單,每天上班都跟老公在一起但還是覺得孤單,漸漸的情緒越來越低落,經常哭泣,老公跟我說為了這一點事老是吵架真的很煩,每天上班都在一起,吃飯也在一起,說我還想怎樣?我一聽他這樣說就更傷心了,久而久之心里就越來越沒安全感,感覺老公在嫌棄自己,隨時都可能會拋棄自己,因為這樣的情緒已經影響到正常的生活,工作也快丟了,經濟沒有了著落,老公更是心煩,而我的情緒比之前更低落,老是想著自己拖累了老公,但又離不開他,今天跟老公聊了一下。他說我有抑郁癥,我說我不知道該怎么辦?哪怕是天天都能見到面我也覺得沒安全感,就想每一分沒一秒都粘著他,當他說這樣下去他會受不了,可能有一天會被我嚇跑,我就害怕了,整個人都不安起來,害怕他不要我了,害怕失去他,想著想著就想不開,我現在不知道該怎么辦?每天都過的很不開心,很難過!我是不是真的得了抑郁癥?該怎么辦?
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網友
高校開放心理咨詢
2025-03-13 19:28:34
是的,那我現在該怎么辦呢?
要是我現在這種狀況被我公公婆婆知道了,他們肯定不會同意我跟我老公再在一起的!我們現在都還沒結婚,我一點安全感都沒有
那我現在該怎么來改變自己,我不想再這樣下去了
像我這樣依賴我老公,分分秒秒都感覺離不開他,會寧他厭煩,我該怎么控制自己的這種極端的心理呢?現在這種心理已經嚴重影響了我的生活
你好