女 我是一名在校高三學生,自從上了高三之后我覺得我看待事情更加透徹了,所以心情也變得時常不好。真的,高三這一年即將接近尾聲,我還是處于心里極度不舒服狀態。每天極度害怕著自己獨自一個人行動的時候。和同學有矛盾,但是我并沒有做什么,而且他們都是為了自己的利益罷了。你有用時就對你笑呵呵,對他沒得用時,就做盡別相。有時真的想上去捅死她們就好。因為情緒得不到發泄,做作業上課時根本就無法專心,時常想起這件事,哎,我該怎么辦,高考只有20天了,極度控制自己的心態,不去想這件事,可沒有什么用,希望能夠經快給我答復,感謝感謝
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網友
西安心理咨詢中心電話
2025-03-27 21:59:37
你好
是啊
可是一段時間后心里又會緊張
可是這種不好延續的時間長
感覺累積起來心里太壓抑
不知道什么時候爆發…本來脾氣就暴躁,在學校完全就沒體現,都不是自己
怎么樣才能不關注呢