女,24歲,我自己身上很多問題，強(qiáng)迫癥越來越嚴(yán)重，不順眼不順心，總會(huì)狂躁，心煩氣躁的，還有暴力傾向，會(huì)發(fā)火摔東西，還有很重的悲觀情緒，總感覺，為什么我還活著… 多少次游走在崩潰的邊緣… 都成精神病了。同事朋友都認(rèn)為我是一個(gè)特別心大，每天特別開心沒有煩惱的人，有時(shí)候心里難受也會(huì)忍著，想哭卻努力的不讓自己哭，感覺特別特別累，我不知道自己該怎么做，真的要瘋了…

女,32歲,我一直很悲觀，心情都是糟糟的，影響家人也影響自己，還喜歡幻想，我怕會(huì)越來越嚴(yán)重怎么辦！ (匿名)

女 我非常自卑，情緒也很難控制，喜怒哀樂從來都是按小時(shí)來計(jì)算。我常常不知道自己到底是個(gè)什么樣的人，人際關(guān)系飄忽不定，在和別人的關(guān)系里，我常常會(huì)認(rèn)為對(duì)方不是極好就是極壞的，要么把人理想化要么把人極端貶低。我常常懷疑別人對(duì)我是真情還是假意，包括我的父母。我不相信任何人。我不知道自己到底是出了什么問題，這樣算不算正常。 (匿名)

女，20歲。不知道自己是怎么了，自卑還是別的？思想超級(jí)消極，遇到所有的事情都是往不好的地方去想。尤其是不敢相信任何人，對(duì)自己的情商智商沒有自信，總覺得別人都比我有心機(jī)，一個(gè)不留神多說話就會(huì)暴露自己，別人就會(huì)利用自己陷害自己，現(xiàn)在腦子里已經(jīng)不敢相信世界是美好的了，覺得人與人只見除了猜忌不剩什么了，跟別人交往也是裝，很累很難受，但是又不敢完全放松戒備，求醫(yī)生指點(diǎn)迷津，讓我解脫十幾年的痛苦。

女 看人看事都很悲觀，我該怎樣讓自己自信樂觀起來？

女 長期心態(tài)不好，啥都想做，又啥都做不好，悲觀，自卑，消極！ (匿名)

女 控制不了局勢，只能被別人牽著鼻子走，我是不是傻，或者不遠(yuǎn)了， (匿名)

男 老婆和我的婚姻已經(jīng)鬧到離婚的邊緣，因?yàn)槲覀儍傻男愿穸际呛芤獜?qiáng)不服輸，現(xiàn)在聯(lián)系都聯(lián)系不上她了，我很后悔，還有挽回的余地嗎？ (匿名)

女 余光總是抓住一個(gè)東西不放 是不是余光強(qiáng)迫癥