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女,我覺得我以前就有輕微的抑郁癥但最近感覺到越來越嚴(yán)重了，經(jīng)常在大街上就控制不住流眼淚，我還是個(gè)大學(xué)生之前因?yàn)閾Q了一個(gè)城市上大學(xué)覺得大學(xué)生活無比枯燥和空虛又沒有朋友就開始心情越來越煩躁憂郁不開心，那時(shí)候就全身心陷入到減肥中去靠節(jié)食和運(yùn)動(dòng)當(dāng)時(shí)是瘦了十公斤多，可是后面放假抑制的食欲開始爆發(fā)暴飲暴食反彈后比之前更胖，然后就一直持續(xù)這樣節(jié)食暴食的惡性循環(huán)中，已經(jīng)持續(xù)兩年多了明知道這樣不好可是就是控制不住自己，覺得只有吃才沒那么空虛，吃完又很有罪惡感，現(xiàn)在放假打工很累又更控制不住暴食但是心情也沒有像之前吃完后心情會好點(diǎn)反而更糟，特別在晚上，一點(diǎn)點(diǎn)事就會讓我心情很煩躁，之前一直住家里有自己的房間空間現(xiàn)在和別人合租房子和我媽要擠在一個(gè)小房間里，天天下班回來都要聽她碎碎念又吵架，我們上班時(shí)間又不同常常她早上起來又會吵醒我睡得很不好，最近因?yàn)樾那楹艿吐涑３？蓿譀]有什么具體的原因，感覺有種窒息的感覺。對之前感興趣的東西也提不起興趣了，越來越胖卻又控制不住自己對自己很失望，醫(yī)生我該怎么辦？

女 心情一直很低落悶悶不樂 對任何事物都失去了興趣和上進(jìn)心還有信心 對未來很悲觀不抱有希望 會因一點(diǎn)不順心的事大發(fā)雷霆郁悶很久 但是在外面又像失去了脾氣成了一個(gè)傀儡一樣 以前有自殘現(xiàn)象 但是到初二就停止了 現(xiàn)在也總是想尋思 并且我還一直不能判斷是什么導(dǎo)致我情緒低落 一直很煩悶 我現(xiàn)在四周的朋友越來越少我也變的越來越不活潑 我該怎么辦 幫幫我

女,28歲,心情煩躁，身邊人做什么都看不順眼，同樣認(rèn)為所有人都看不起我，不把我當(dāng)回事，婚姻也同樣，覺得老公做什么都不對，總是他的生活習(xí)慣不守時(shí)，說話不算數(shù)，讓我跟他過得很累，總是吵架，我說完，他不說話不理我的時(shí)候我更生氣。朋友同事之間常因?yàn)閯e人的情緒言語影響自己一天，總是反復(fù)的去想某人讓人想不通的事，感覺每一天都開心不起來，身體有時(shí)不舒服，醫(yī)生檢查沒什么，總有種身體被耽誤的感覺，總認(rèn)為自己得重病了。每天都開心不起來，看見什么都覺得好無聊，看見什么人都覺得好煩，不想說話，做什么都沒興趣，只想睡覺，一個(gè)人過，一個(gè)人過卻又覺得生活再?zèng)]有意義，兩個(gè)人過總覺得他沒把我放眼里，很孤獨(dú)，感覺跟活死人有什么區(qū)別，跟誰說話就覺得尷尬害羞不敢長時(shí)間看對方的眼睛，不知道該怎么辦，我知道我的心里出現(xiàn)大問題了，我不知道該怎么辦，壞情緒總是控制不了。。。。。

女 您好，我現(xiàn)在是一名研一的學(xué)生，父母親人都很關(guān)心我，學(xué)習(xí)中雖有壓力但在可承受范圍內(nèi)，本該活的很開心的我卻心情總是很反復(fù)。這些要從大三的一次經(jīng)歷說起，我的大學(xué)過得一帆風(fēng)順，校園活動(dòng)我很積極，學(xué)習(xí)成績也不錯(cuò)，但因?yàn)榇笕驹搶儆谖业臉s譽(yù)卻給了別人，這樣我很受打擊，心情低迷了半年，按照癥狀應(yīng)該是得了抑郁癥，對任何事情不感興趣，對未來沒有信心，對生活中遇到的所有事情都恐懼。。。當(dāng)時(shí)也沒有勇氣治療，通過半年自己的調(diào)整和他人的鼓勵(lì)，終于有了好轉(zhuǎn)，在以后的大四生活中我又回到了當(dāng)初的自己，積極陽光。但從那次之后，我的心里好像留下了陰影，我告訴自己一定不要再次陷入相同的困境，一定不要讓自己再那么難過，可是越是刻意的逃避，越是特別容易想起，現(xiàn)在只要稍微有點(diǎn)壓力或不如意過去那種恐懼和無助的感覺就會出來。生活中時(shí)有不如意，這種情緒如此反復(fù)我真的是受不了了，現(xiàn)在感覺自己好像快瘋了，我對自己的未來一點(diǎn)信心也沒有，好像一生都無法從這種陰影中逃脫出來。這次我也沒再和父母親人說，一方面他們會擔(dān)心，另一方面這種感覺他們也不能理解。所以我想尋求一下幫助，我這個(gè)是否是上次生病就沒有好，還是復(fù)發(fā)了，還是心里陰影無法排解造成的？我該怎么辦？現(xiàn)在決定我未來發(fā)現(xiàn)的關(guān)鍵時(shí)候，我真的不想因?yàn)檫@些不良的心理因素?cái)嗨土俗约旱那俺蹋沧尭改鸽y過失望。麻煩給我些專業(yè)意見，謝謝，期待回復(fù)！

我是個(gè)男生，我和現(xiàn)在的女朋友是在北大認(rèn)識的，是同班同學(xué)，比我大一歲，大一時(shí)我心情比較低落，她經(jīng)常找我上自習(xí)，我覺得她開朗樂觀，也很懂事，就和她在一起了。整個(gè)大學(xué)期間我們都一直穩(wěn)定的在一起，吵架不多，她是越來越愛上我了，我也很喜歡和她在一起的感覺。我們都是彼此初戀，但我中學(xué)時(shí)喜歡過別人但被拒絕了。我們是六年制的本碩連讀，一直談到畢業(yè)。我女朋友是那種男生的性格，可能不太像女孩子，但我平常都讓著她，她很喜歡我。因?yàn)橹八眠^肺結(jié)核，她是我上一級休學(xué)一年后來我們班的，她覺得我很老實(shí)，后來她的病慢慢好了。 但我一直感覺自己是那種精神戀愛的感覺，就是開始對她沒有什么肉體上的沖動(dòng)，完全是精神上的相互吸引，我們有共同的愛好，信仰價(jià)值觀等。后來和她接觸多了有了一點(diǎn)肉體上的感覺了，但不是很強(qiáng)烈。再后來上了研究生了我們出去玩，我和她睡在一起過，但我沒有想和她發(fā)生關(guān)系的沖動(dòng)，我只是喜歡抱著她，出去好多次都沒有發(fā)生關(guān)系。女朋友和她家人都覺得我是個(gè)好孩子，自制力強(qiáng)，但我沒說是自己沒有沖動(dòng)。碩士畢業(yè)我們訂婚了，就是雙方家長見面，都很滿意。但我出國來英國讀博了，她在北大繼續(xù)讀博士。 來英國以后我不小心喜歡上另一個(gè)女孩子了，喜歡她會彈鋼琴，唱歌，懂很多文學(xué)，詩詞，還有就是年齡比我小吧，是復(fù)旦的本科生，和我都是申請了國家公派來的，不知道怎么喜歡上她了，很有沖動(dòng)但和她說話又非常緊張那種感覺，就見了幾次面吧，聊過一些，想去追她的感覺。但我內(nèi)心覺得這是不對的，所以跟女朋友說了，連著之前對她沒有欲望的事，女朋友很傷心，我心里也很難受。 我一個(gè)人哭過很多次，覺得女朋友對我非常好。我后來想明白了，和現(xiàn)在這個(gè)女生可能只是肉體上的新鮮感，而且可能她也有很多缺點(diǎn)我不知道，我逐漸放下了，不再去想她了，想趁著自己沒陷入太深醒過來。但和我女朋友沒有肉體欲望這件事一直存在，之前和女朋友戀愛時(shí)也偶爾喜歡過別的女孩子，但自己的意志力很強(qiáng)，都被自己壓下去了，不去和其他女孩子交往。現(xiàn)在和女朋友異國，又遇到了這樣的事，我發(fā)現(xiàn)自己抑制這種喜歡越來越難了，這次算過去了，可是我總是擔(dān)心將來有一天會把持不住自己做出出軌的事。 我不知道自己這樣是還愛我的女朋友嗎，我很喜歡和她在一起，很愿意和她成家，她是那種很懂事，很開朗，很顧家的女孩子。但我對性事卻沒有興趣，沒有拉她上床的沖動(dòng)，還有就是擔(dān)心在性上無法相互滿足自己出軌，雖然目前還從未跟別的女孩子曖昧。我們本來約定明年結(jié)婚，但這件事困擾了很久，她很希望和我在一起，她不會首先放棄，但也無法忍受沒有性生活的婚姻，一切都聽我的決定，只是不想拖太久，這樣分開了她也有時(shí)間再找，她今年26歲了，我不想讓她年齡很大找不到對象，那樣我就更痛苦了。現(xiàn)在到處在求助我該怎么辦，真的希望能有哪位心理方面的人指點(diǎn)迷津。 萬分感謝！！ 趙同學(xué)

女,我報(bào)名考試初級會計(jì)，可是我就是不想看書，不想做題，明天就考試了，我心里還是特別排斥。就是不想學(xué)習(xí)。自考也報(bào)名了，但是也一點(diǎn)都沒學(xué)習(xí)過。就是感覺從心里排斥學(xué)習(xí)。快要瘋掉了。怎么辦啊。

男 注意力集中不起來 怎樣才能集中注意力