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女 老師，你好。我是一名高一新生。但是，自從上了高中，我的一切生活都變了。第一次月考時(shí)，老師說(shuō)它很重要，這是高中的第一場(chǎng)考試，我就很看重，考試從不緊張的我竟然在考試前一天晚上失眠了。我以為，這只是一次緊張而已，我考了第九名。我在的學(xué)校是重點(diǎn)高中，全部都是學(xué)霸型的。我想，只要繼續(xù)保持就好了。在期中考試時(shí)，我又再次緊張，害怕萬(wàn)一考不好怎么辦？我又是一連幾天失眠。結(jié)果就是惡性循環(huán)，越來(lái)越嚴(yán)重，一到考試前幾天我就緊張，經(jīng)常徹夜失眠早醒，早晨嘔吐。我以為它會(huì)慢慢平淡。因?yàn)閷W(xué)校是封閉式，必須住校。我就一星期處于失眠，心情憂(yōu)郁，一星期正常，心情很好。一直到現(xiàn)在，都是這樣，我害怕自己這樣下去，會(huì)得神經(jīng)病。而且，我一失眠，第二天就困，影響上課，成績(jī)下滑。 因?yàn)樾睦韱?wèn)題，我的性格都變了。我以前很開(kāi)朗，愛(ài)笑，但上了高中，我經(jīng)常郁郁寡歡。不只是因?yàn)閴毫Υ筮€是什么原因，體重劇增，大家以前都說(shuō)我漂亮，現(xiàn)在見(jiàn)面第一句是你胖成這樣了。我的生活越來(lái)越不盡人意。我變得不在自信，甚至自卑。我經(jīng)常想，為什么別人沒(méi)有的事我有？別人都在努力學(xué)習(xí)，我卻還在這心里慌亂，學(xué)不下習(xí)？別人都比我好，我什么都不好。我的世界里都是別人。當(dāng)我看見(jiàn)成績(jī)不如我的同學(xué)努力，當(dāng)我上課遇到聽(tīng)不懂的問(wèn)題時(shí)，我想別人什么都會(huì)，我什么都不會(huì)，我被落下了。我什么都不好。 老師，還有爸爸媽媽每天都為我擔(dān)憂(yōu)，希望我走出來(lái)，我很想走出來(lái)，我想克服它，但是沒(méi)有辦法，我還是這樣。如果這樣下去，我的高中三年就完了。我害怕，我想走出來(lái)。老師，求求你了，幫幫我，我不想在這么累了，這樣活著好壓抑，我想找回原來(lái)的自己。

女,19歲,從小我學(xué)什么很快，喜歡才學(xué)，很多興趣，成績(jī)很好，很喜歡學(xué)習(xí)，初中小學(xué)都喜歡，喜歡自覺(jué)學(xué)習(xí)，可是高中，考上重點(diǎn)高中，那里就是壓迫我學(xué)習(xí)，以至于覺(jué)得好討厭！有一天，我把所有壓力說(shuō)出來(lái)，還有生活我我處處為別人想，不想打擾人家，我喜歡幫助別人，幫助別人不要錢(qián)，喜歡改正缺點(diǎn)，對(duì)人很好，他們也對(duì)我很好，他們說(shuō)我單純善良，希望不要被別人欺負(fù)！我好多朋友，朋友不開(kāi)心我也不開(kāi)心，希望她開(kāi)心，很受影響，處處顧慮別人，就算被別人吵到也不敢說(shuō)，忍受著，只希望自己帶給別人快樂(lè)！當(dāng)我把壓力全部告訴老師，很傷心得哭了！后來(lái)，冷靜下來(lái)很后悔說(shuō)出自己壓力，同學(xué)們也總是逗我開(kāi)心，我怕影響同學(xué)們學(xué)習(xí)，很失落，然后發(fā)現(xiàn)自己又和一切一樣，看知識(shí)記得很快，然后又和高中被迫學(xué)習(xí)一樣害怕考試，很自卑，為什么別人對(duì)我那么好，，我知道是因?yàn)槲覍?duì)別人很好，可是我還是總是認(rèn)為自己不好！上高中來(lái)，我被迫學(xué)習(xí)，成績(jī)退了好多，好自卑！找到一個(gè)知音后，告訴他壓力，壓力釋放后，發(fā)現(xiàn)自己會(huì)鋼琴爬樹(shù)溜溜球乒乓球游泳畫(huà)畫(huà)下棋溜冰等好多別人不會(huì)的，又自信，發(fā)現(xiàn)記東西很快，發(fā)現(xiàn)出太陽(yáng)我就笑，下雨我就哭，好多神奇的事，學(xué)習(xí)記東西快，東西容易了，因?yàn)橄矚g學(xué)習(xí)了，可是考試還是沒(méi)有提高，我依然很害怕考試，發(fā)現(xiàn)里面的錯(cuò)誤都是老師說(shuō)過(guò)的，明明就會(huì)的！為什么我覺(jué)得花在笑，我開(kāi)心的時(shí)候！單純的人會(huì)找到真愛(ài)，我真的找到真愛(ài)，很默契，做什么事一樣，喜歡什么也一樣，好神奇！小時(shí)候動(dòng)作也一樣！他讓我壓力釋放，找到自己！但是，我還是害怕考試，不敢面對(duì)老師眼里的期望，覺(jué)得自己影響了別人，打擾老師，覺(jué)得自己不夠好！這是什么心理，怎么解救？我知道要自信，可是高一成績(jī)的黑暗讓我一次次受傷，好想哭！怎么辦

我是個(gè)高一的學(xué)生，我考上了全縣最好的學(xué)校，我是屬于成績(jī)靠后的那批，全校1500人我一般在一千名后，在那個(gè)學(xué)校學(xué)習(xí)，成績(jī)一直很差，班上退到50名，我以前初中還考過(guò)全縣600名，初三的時(shí)候就差了，不知道是不是因?yàn)槲視?huì)玩手機(jī)了，我也就是玩qq,我想考個(gè)好學(xué)校，我是美術(shù)生，但是是不用交擇校費(fèi)的美術(shù)生，我的美術(shù)成績(jī)很好，老師對(duì)我希望很大，他希望我能考清華，但我文化就必須得全校700，我想考好考試，但不知道為什么我總是三分熱度吧，我又很好強(qiáng) ，但不知道為什么越來(lái)越差，那些排在我后面的又排到我前面去了，每次都很傷心，我那些小學(xué)同學(xué)有幾個(gè)都去上了重點(diǎn)班，他們小學(xué)成績(jī)也和我差不多的，有些比我還差，他們初中學(xué)校是比我那個(gè)學(xué)校管得緊，我以前小學(xué)初中都是班長(zhǎng)，現(xiàn)在是團(tuán)支書(shū)，以前我成績(jī)不好的時(shí)候我媽總是說(shuō)，你同學(xué)又會(huì)說(shuō)他的班長(zhǎng)比他差了。我以前很自信，我學(xué)過(guò)幾年跳舞，學(xué)過(guò)電子琴，長(zhǎng)的也不錯(cuò)，身材也好，但現(xiàn)在我越長(zhǎng)越胖，身材越來(lái)越差，成績(jī)也差，我越來(lái)越找不到自信，我想進(jìn)步呀！但是最后的結(jié)果總是不盡人意，我越發(fā)自卑了，以前我的文科成績(jī)好，現(xiàn)在文科和理科一樣渣，總在及格邊緣，我總以為只有我在努力，我現(xiàn)在那個(gè)班成績(jī)排二十多個(gè)班倒數(shù)，自習(xí)課也很吵，上課也很吵，我跟著老師思路走的也只有幾堂課，我很自責(zé)，我不知道我為什么會(huì)變成這個(gè)樣子，我想變好的，我不知道我考不考的上大學(xué)，我想考重本，但學(xué)校一般是前300考一本，我家里人對(duì)我期望很大，我卻總是對(duì)不起他們，我好慚愧，我們學(xué)校很多人作弊，我們班這次一個(gè)曠了十天課的女孩居然考了全班前十，她成績(jī)一直在班上倒數(shù)的，還有一個(gè)考了第一，全班人都在背后罵她們，我也罵過(guò)，每次考試都有這種情況，我本以為這個(gè)學(xué)校校風(fēng)很好，但我一次次失望，我不知道身邊為什么會(huì)有那么多爾虞我詐，我越來(lái)越頹廢，越來(lái)越差，越來(lái)越自卑，我有時(shí)不想活了，但因?yàn)槲沂仟?dú)生女，我又我不得不堅(jiān)強(qiáng)，每次看到那些成功者開(kāi)心的笑，我便想哭，我真的找不到自己了，我有時(shí)候覺(jué)得自己就是個(gè)神經(jīng)病。怎么辦，我真的需要有人引導(dǎo)。謝謝。

女 其實(shí)心理問(wèn)題已經(jīng)存在很長(zhǎng)一段時(shí)間了，一直沒(méi)能得到解決，來(lái)這里也只是想碰碰運(yùn)氣，希望能夠得到解決。 我15年參加的中考，成績(jī)很好，略有失誤，但還是我們學(xué)校第一，我初中并不是特別好，其實(shí)中考成績(jī)?cè)谌幸呀?jīng)排到一百八十左右，仍舊很順利地上了當(dāng)?shù)刈詈玫母咧小８咭粚?duì)我來(lái)說(shuō)特別不適應(yīng)，感覺(jué)找不到人生的意義，我不知道成績(jī)好有沒(méi)有用。 我是一個(gè)特別懶的人，從小到大的老師都是這么說(shuō)的，初中班主任認(rèn)為我是靠著小聰明才取得這么些好成績(jī)。初中的時(shí)候?qū)W習(xí)特別有干勁，那時(shí)候住在家里，我媽在我的生活里其實(shí)扮演了一個(gè)很重要的角色。但是高中需要住校，不能每天見(jiàn)到媽媽。我知道不應(yīng)該過(guò)于依賴(lài)她，但是我覺(jué)得她能夠開(kāi)導(dǎo)我。但她因?yàn)槲曳磸?fù)的抱怨，已經(jīng)開(kāi)始厭煩。 不想上學(xué)，或者說(shuō)不想那么辛苦的學(xué)習(xí)。我第一學(xué)期幾次月考成績(jī)其實(shí)都不錯(cuò)，但是對(duì)自己仍舊沒(méi)有信心，怕學(xué)不好。我很清醒，但同時(shí)又特別迷茫。還有三天開(kāi)學(xué)，厭學(xué)情緒又來(lái)了。我有點(diǎn)悲觀，一個(gè)人可以抑郁很久。 其實(shí)明明挺優(yōu)秀的，不知道為什么沒(méi)有自信。總是擔(dān)憂(yōu)成績(jī)。我們開(kāi)學(xué)就有一次考試，寒假作業(yè)來(lái)不及寫(xiě)，我就抄了一部分，特別心虛，我怕會(huì)影響我的成績(jī)，然后一蹶不振。其實(shí)我清楚成績(jī)不會(huì)因?yàn)閹椎懒?xí)題而如何，但仍舊擔(dān)心。復(fù)雜的矛盾心理。 悄悄說(shuō)一句，因?yàn)槲议L(zhǎng)得還可以，班里有幾個(gè)男生喜歡我。表面上和別人處的都不錯(cuò)，挺外向的，但是就是沒(méi)有信心，對(duì)未來(lái)迷茫。 希望可以得到幫助啊，講真。

女 經(jīng)歷：我出生在農(nóng)村，小時(shí)候要分擔(dān)一部分家務(wù)。 小學(xué)一二年級(jí)課外活動(dòng)玩得很瘋，在學(xué)校和女生玩，校外和男生玩 都是本村人，天真無(wú)邪，很少煩惱，不過(guò)就是因?yàn)樨澩鏇](méi)煮飯經(jīng)常挨我媽追著打。（一年級(jí)開(kāi)始上課變得很膽小，我老師經(jīng)常給我們班的人起綽號(hào)，很難聽(tīng)。我媽從小對(duì)我學(xué)習(xí)很重視，晚上會(huì)督促我學(xué)習(xí)，我若學(xué)不好她會(huì)敲我的頭罵我笨，很少會(huì)鼓勵(lì)，且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較，在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強(qiáng)。二年級(jí)我媽代課，我媽教我語(yǔ)文，只要一上語(yǔ)文課我就心驚膽顫，我媽走過(guò)我桌旁我都會(huì)被嚇哭，雖然明知道不會(huì)發(fā)生什么。） 從三年級(jí)開(kāi)始，我們村的人是到另一所學(xué)校讀，那里有很多陌生人，我根本融不進(jìn)他們，從那時(shí)候起到現(xiàn)在我一直很安靜（在外邊）。三年級(jí)，我經(jīng)常被某個(gè)男生打，告訴老師，老師不管，我爸媽也不管。從三年級(jí)開(kāi)始到現(xiàn)在我很少和他人玩（舍友和同桌除外），男生基本上沒(méi)交流（本村男同學(xué)除外）我變得很乖，只知道學(xué)習(xí)，很少表現(xiàn)自己。 我小學(xué)和初中學(xué)習(xí)很好，但高中就不好了。（我姐在重點(diǎn)高中讀書(shū)。初中和高中，本來(lái)我去的學(xué)校和我姐不一樣的，但我父母非得給我轉(zhuǎn)和我姐一樣的學(xué)校。我姐和我相隔四年，雖同一所學(xué)校，但從沒(méi)在同一個(gè)時(shí)期一起上學(xué)）。初中的成績(jī)我在全年級(jí)前二十，本來(lái)是可以上重點(diǎn)高中的，但初三學(xué)習(xí)壓力大，我晚上老失眠，白天上課精神恍惚，又學(xué)新的課程，導(dǎo)致我中考失利了，和重點(diǎn)高中錄取分?jǐn)?shù)相差幾分。父母塞錢(qián)我最后上了重點(diǎn)高中，但我一直覺(jué)得我不配來(lái)這里，一直覺(jué)得壓力很大，很壓抑。我一直擔(dān)心自己學(xué)習(xí)不好，對(duì)不起父母。高一開(kāi)始上課老分神學(xué)不好，課后花很多時(shí)間去消化老師講的的知識(shí)，但學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)耘f不理想。我有輕微的強(qiáng)迫癥，一開(kāi)始體現(xiàn)在英語(yǔ)閱讀。看一篇閱讀會(huì)花很多時(shí)間，不是看不懂而是一個(gè)簡(jiǎn)單的句子我會(huì)反反復(fù)復(fù)去看（尤其是一篇閱讀的開(kāi)頭），明知道沒(méi)必要，但控制不住自己，否則我內(nèi)心不踏實(shí)無(wú)法再往下去學(xué)習(xí)，后來(lái)這個(gè)現(xiàn)象非但沒(méi)改掉，而且還擴(kuò)及到其他學(xué)科，例如物理本來(lái)很簡(jiǎn)單的一個(gè)題目，幾秒鐘可以看完的，我仍要反復(fù)去看，再后來(lái)更嚴(yán)重的是還糾結(jié)1+1為什么等于2 天空為什么那么藍(lán)等這些可笑的問(wèn)題，高中經(jīng)常測(cè)試和考試，有時(shí)間限定，寫(xiě)著試卷我很痛苦，心里一直盼著快點(diǎn)結(jié)束，我就解脫了（以前的自己對(duì)任何事都很有耐心，做事情會(huì)從始至終。會(huì)畫(huà)畫(huà) 練字，雖然畫(huà)的不好 寫(xiě)的不好，但覺(jué)得可以讓自己安靜下來(lái)，投入進(jìn)去，感覺(jué)很好。可是現(xiàn)在做事情的沒(méi)耐心，總想破罐子破摔。）。高一我去找過(guò)心理老師咨詢(xún)，老師說(shuō)我重視結(jié)果，但問(wèn)題仍舊沒(méi)解決。高二選文理，我文科比理科好，可是我家人覺(jué)得以后文科工作不好找，讓我選理科。在理科班我更痛苦了，數(shù)理化我都聽(tīng)不懂，我很想退學(xué)，我跟我爸媽反映過(guò)我的情況，我爸媽開(kāi)始自責(zé) 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時(shí)候起我爸媽就沒(méi)像以前那么逼我，但偶爾仍然會(huì)提讓我好好學(xué)習(xí)，以后找一份好工作，我心里仍然會(huì)有一種無(wú)形的壓力，有些東西已經(jīng)根深蒂固了。后來(lái)高考沒(méi)考好好，比二本線(xiàn)多一點(diǎn)點(diǎn)而已，現(xiàn)在讀大專(zhuān)。（高中很少與人交流，同學(xué)們說(shuō)我什么時(shí)候都是一樣的表情，看不出喜怒哀樂(lè)，甚至有些同學(xué)說(shuō)我過(guò)于安靜，看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近） 大專(zhuān)是我自己選的，來(lái)到這里，這里的學(xué)生都不怎么學(xué)習(xí)，沒(méi)有像高中那種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，沒(méi)什么壓力，自己也跟著人云亦云，但有時(shí)候內(nèi)心很焦慮，因?yàn)榭偸歉C在宿舍看電視（人在看電視但心里想著學(xué)習(xí)但又一直狠不下心去學(xué)習(xí)，而且高中里的壞習(xí)慣一直延續(xù)至今），沒(méi)學(xué)到什么知識(shí)。我目前讀大二。雖然平時(shí)沒(méi)學(xué)習(xí)，但大學(xué)里考試都會(huì)給考試范圍，所以成績(jī)不錯(cuò)，還得過(guò)獎(jiǎng)學(xué)金，在別人眼里我學(xué)習(xí)好，但我知道自己幾斤幾兩，所以我到現(xiàn)在仍是很沒(méi)自信，和男生說(shuō)話(huà)臉紅，在意他人的想法，在大眾場(chǎng)合我很木訥（以前是害怕說(shuō)錯(cuò)，現(xiàn)在我腦袋是直接不轉(zhuǎn)的，不思考），不表現(xiàn)自己，自己都覺(jué)得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的，不敢吭聲（我心里常想我不比他們差，甚至我覺(jué)得我比她們好）但實(shí)際生活中表現(xiàn)出來(lái)還是太拘束，太內(nèi)向 木訥。從小到大，我所做的我都希望可以被肯定，但一直都沒(méi)有，雖然成績(jī)好，但一直都沒(méi)讓我自信，不是我想要的肯定。 ＠＠那么詳細(xì)地說(shuō)了一大堆，我希望有人認(rèn)真地可以為我解答，我很希望自己可以改變。

女 我覺(jué)得我心理有問(wèn)題，我習(xí)慣自己給自己施加一些沒(méi)有必要的壓力，甚至為此煩惱，我控制不住自己，我還時(shí)常幻想一些假的東西，有時(shí)覺(jué)得它就是真的

女 和老公在一起三年了都沒(méi)有能成功同房，好苦惱啊主要是我的問(wèn)題，我太怕疼了，現(xiàn)在想要寶寶了，家里人也在催