我的愛人認為我是一個容易極端,容易鉆牛角尖的人,所以他都害怕和我在一起,我因為任性做了許多不該做的事,因為叛逆差點毀了自己,然后,我只會跟自己過不去,對于背叛和小人糾纏有著天生的厭倦,這些情緒最令我抓狂,因為沒有辦法平復這樣的心情,所以我常常覺得自己的人際關系很緊張,很虛假,真正挺我的人我又害怕他們被傷害,把他們推開或者讓他們假裝不要支持我,那些不曾真正為我著想只在乎利益的小人,我因為極端的看不慣,連扯上什么關系都覺得是種侮辱,又用了更極端的方式來逼迫我的愛人看清楚,我的愛人討厭用極端的方式威脅他,可是他不再相信我了。也許,需要看清楚的是我自己,是我沒有聽他的話,不去和一些人交往,才把自己陷在小人的泥潭里,小人糾纏是我過不去的坎,那些抓狂和煩躁,我該怎么辦?
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網友
心理咨詢做個案累不
2025-03-13 23:28:00

咨詢師劉繼余 心理咨詢師
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。
你好。首先祝福你,你可以認識到自己是件好事。多年形成的行為模式,需要有認識才有改變。其實這些防御都是在保護你幼小的心靈不在受到傷害。你愿意的話可以點頭像單獨聊。,謝謝
2015-06-12 07:52:51
我很多時候都只是心里想想,并不會付諸于行動,所以被自己的想法糾纏,是我始料未及的事,我很厭倦這種感覺。
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