女 我總覺得我是一個不招人喜歡又特別孤傲容易瞧不起人的人 小時候我總是被嘴賤的親戚鄰居說我嘴不甜 成績不好被老師同學瞧不起 慢慢便當孤僻 而且我長的不是很好看 我和我爸的關系也不好 雖然我知道他很關心我 但是我從來不會和他親近 感覺怪怪的 后來我學習好了 長大后還考上了研究生 可我還是覺得大家不喜歡我 所以我先變得對別人冷漠 現在上班了 和同事關系特別遠 感覺領導也慢慢不喜歡我了 每天無所事事 不受重視 什么消息都是最后知道的 特別討厭和同事聚餐 不會說一些敬酒的話 感覺自己特別笨 每次聚餐回家后心情都不好 和我媽說我的煩惱我她就會指責我 說我不適應環境 很痛苦
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網友
2025-03-14 18:55:46
你好

咨詢師龐守仙
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因為從小認為別人不喜歡自己 就給自己定了一個標簽 自己是不討人喜歡的 自己是沒有別人喜歡的特點和優點的,到長大了 到現在工作 一直延續了下來 形成一種固化的模式和思維
2016-05-11 17:38:44

咨詢師朱利生
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您好,這種情況很多時候是你自己也不喜歡自己造成的,所以你會把這種感覺投射到別人身上,認為別人也不喜歡你,然后在人際關系中出現對抗和冷漠,結果真的造成了人際關系的緊張,形成惡性循環。建議從調節自己的心態開始調整一下。
2016-05-11 17:40:04
有人回答嗎