女,我有重度的憂郁癥和不安全感 我要怎么辦 我現在每天都是很憂郁 每天都是悶悶不樂 做什么事都無法提起精神 和我家人談心她們總是用她們的想法來強壓我 20多年了 一直都在她們的否定中度過 我有想過去輕生 可是我沒有勇氣
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網友
大連有名的心理咨詢
2025-03-14 18:54:42
很不好 她們總是想我做她們認為對的事 現在我每天回到家都要裝 做到讓她們滿意
沒有朋友可以聊我從來都不和朋友聊家里的事 一聊起來我就會傷心難過 還哭

咨詢師朱利生
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您好。長期處在被否定的環境,容易出現消極心態。但是你現在已經成年,應該可以慢慢按照自己的主張去安排自己的生活,減少被他人的評價和控制了。你說對嗎。如果需要深入系統的交流,可以點擊我的頭像預約正式咨詢,以便我們更好地幫您。謝謝。
2016-05-11 15:18:53
我有和她們談過 可是都是不歡散場
你好