給力心理
希望別人理解卻又與人保持距離，心理承受太多，有時(shí)候會(huì)焦躁不安，想要摔東西，自殘，在晚上眼淚會(huì)忍不住流，我是不是有什么問(wèn)題?
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13條評(píng)論
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網(wǎng)友
共情是所有心理咨詢的基礎(chǔ)嗎
2025-03-26 06:04:27
咨詢師張慶儀
您好
2016-05-10 00:59:06
您好
咨詢師張慶儀
0
你多大了，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，經(jīng)歷過(guò)什么事情嗎？
2016-05-10 00:59:46
我14歲，這種情況持續(xù)了大概一個(gè)月左右。不知道是天生的性格還是后天心理發(fā)育上的，我包容心特別強(qiáng)，在別人眼里無(wú)論對(duì)我怎樣我都無(wú)所謂，其實(shí)我自己心里特別難受，但我不想失去他們，所以一直憋在心里
前段時(shí)間做了個(gè)手術(shù)現(xiàn)在休學(xué)在家，沒(méi)有人和我說(shuō)話。最近就像定時(shí)炸彈爆炸了一樣，那種情緒把我充斥著，我受不了了才來(lái)求救
咨詢師史丹鳳
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學(xué)會(huì)表達(dá)自己的不舒服，包容一切是自我壓抑，當(dāng)情緒爆發(fā)時(shí)，就會(huì)有你上面描述的行為
2016-05-10 01:07:39
我該怎么表達(dá)？
我身邊沒(méi)有可以讓我信任并且去傾訴心聲的人，日記對(duì)我來(lái)說(shuō)好像沒(méi)有用
咨詢師史丹鳳
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你可以嘗試和人說(shuō)說(shuō)心里話，對(duì)人要有基本都信任，其實(shí)同學(xué)不是那么復(fù)雜的
2016-05-10 01:26:11
可能是我想的太多，謝謝你
咨詢師張敏
你好
2016-05-10 04:52:40
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2016-05-10 05:44:45
咨詢師李麗
您好
2016-05-10 06:28:00
