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你好！我和我老婆老在教育孩子的問題上爭(zhēng)吵，煩

我是一個(gè)高中，性格孤僻，是一個(gè)非常容易緊張的人，與別人說(shuō)話時(shí)總是緊張而導(dǎo)致結(jié)結(jié)巴巴，上課時(shí)也不敢回答問題，只要被老師叫我回答問題，我就算知道答案也回答得結(jié)結(jié)巴巴或說(shuō)不出話，所以吃了很多虧，去食堂打飯時(shí)也那樣，所以總是被別人(包括同學(xué)，朋友)嘲笑。因而我的生活總是充滿憂慮、緊張、恐懼，很少開心。我很想改變這種狀況，我試圖通過自信以及多與別人交流而去改變這種狀況，但我越自信，越與別人交流就越緊張?jiān)浇Y(jié)巴，我真的不知道該怎么辦了，我活得很累。非常希望專家們能幫我度過難關(guān)。

你好，我想問你?個(gè)??問題 ，我有?段婚姻，?且有個(gè)5歲 可愛的??，我現(xiàn)在已經(jīng)離婚 快2年了，現(xiàn)在談了?個(gè)新的男 朋友，可他不愿意養(yǎng)我的?? ，讓我放棄養(yǎng)我??的權(quán)?， 他為了跟我在?起，?是欺騙 他的?母說(shuō)我離過婚，?過孩 ?，孩?已經(jīng)沒了，因?yàn)樗? 是以欺騙瞎編故事來(lái)緩解這段 感情，他現(xiàn)在要我給他?個(gè)孩 ?，因?yàn)橹八卸位橐觯?是離婚了，因?yàn)槟?的不能? 育，他才不要她的，可是我現(xiàn) 在不能?孩?，因?yàn)槲疫€有個(gè) ??在，他在5歲更需要母親的 呵護(hù)和關(guān)愛，我不能想他現(xiàn)在 成長(zhǎng)?有陰影，我跟他談了? 年多，我??都沒有見上?? ，電話都不容許，他讓我徹底 忘記我??，你覺得可能嗎？ 之所以我現(xiàn)在這個(gè)??特別的 煩躁，因?yàn)槲乙矏鬯幌敕艞?這感情，但是我更不想過這這 樣??的?活，沒有?向，我 ??特別難受，想不開，求求 ??專家給個(gè)意見，我的確很累！

我跟老公07年認(rèn)識(shí)，10年結(jié)婚，他離過婚，有個(gè)98年出生的兒子，我自己也有個(gè)06年的兒子，結(jié)婚后，在12年，我們又有了一個(gè)兒子，本來(lái)日子過得挺和諧的，在我在老家待產(chǎn)的時(shí)候，他迷上了IS語(yǔ)音，花費(fèi)了很多錢，背著我搞上了網(wǎng)戀，生完兒子未滿月我知道了，大吵了一架之后，他們分了。可在三個(gè)月后，他又和另外一個(gè)好上了，可能他有點(diǎn)愛上她了，她說(shuō)什么都相信，我說(shuō)什么都不相信了。我們又吵了，他開始從家里轉(zhuǎn)向外面繼續(xù)與她網(wǎng)戀，這邊和我說(shuō)不和她有聯(lián)絡(luò)了，那邊在網(wǎng)吧里甜言蜜語(yǔ)，直到我無(wú)意中撞上了，他開始直接承認(rèn)了，還為了她出手打了我。到最后，他也沒認(rèn)錯(cuò)，只是說(shuō)不和她聯(lián)系了。從始，這件事把我對(duì)他的信任幾乎沒有了。但還是和以前一樣生活，可我開始對(duì)他的外出，不歸都充滿了懷疑，安全感已然消失，不知所措…… 其后他在喝多后只要多講兩句就又打了三次我，我想過離開，但一想到小的，又不忍。其后，我們搬了家，我找到了工作，在我住的那一幢大廈當(dāng)保安，12小時(shí)制的，一到上晚班的那一個(gè)月，我就會(huì)總睡不夠，雖然有時(shí)他喝完酒回來(lái)(他幾乎每晚泡酒吧)三四點(diǎn)回來(lái)幫我頂一下，第二天中午不能自然醒，沒做飯，他以前沒說(shuō)我什么。那時(shí)候婆婆也幫忙帶小兒子，婆婆對(duì)我的不煮飯也有意見，開始說(shuō)有的沒的，有一段/時(shí)間，兒子不吃飯婆婆不喂了，我喂，有一次，他又不吃了，那天的粥也是不好吃，再加上老公只顧玩手機(jī)，也沒理，我有點(diǎn)生氣，就把兒子鎖陽(yáng)臺(tái)上，陽(yáng)臺(tái)門是那種鏤空拉閘門，把鎖鎖上了，鑰匙我拿著誰(shuí)也不許幫。因?yàn)槠綍r(shí)我剛想罰兒子，老太太就護(hù)著，所以兒子都不怕受罰，所以我……沒想到老太太就在那里說(shuō)有本事就鎖他一晚上，我不出聲，再后來(lái)婆婆越說(shuō)越過分:你別以為你生了他就很了不起，不是想想他姓什么，他是我們?cè)业模皇悄銈內(nèi)罴业模以趶N房聽了，很生氣，可我也沒有跟她吵，也不說(shuō)什么。老公就說(shuō)了一句:就讓她整死他算了……本來(lái)是一場(chǎng)小懲罰，可變成了大劫難。婆婆跟公公投訴了之后，當(dāng)晚就讓老公幫她訂車票回家，老公不理她直接出去了，而我也要上班了…… 從那開始，大兒子對(duì)我有意見了，以為我趕了他奶奶走，吃飯問他吃什么菜，隨便，弄好了飯菜，卻一口不吃，寧愿吃方便面，老公本來(lái)就經(jīng)常不在家吃飯，慢慢的我也越來(lái)越懶得做了。有時(shí)做，他們吃，可一頓飯吃兩三個(gè)小時(shí)，丙，≠，父子倆拿著手機(jī)在那里邊聊Q邊看電視邊吃飯，第二天一早我下班回來(lái)一看，碗碟不收也不洗，幾乎每次卻都這樣叫大兒子幫忙晾一下衣服，從來(lái)不做，有一次叫他幫忙晾床單，就就只晾床單，里面有小兒子的枕頭套，一條褲子，就留在那里不晾，哪有這樣的?就這樣，這個(gè)月老公有20多天不回家，于是今晚就逮到他談一談，可整個(gè)過程祈只有我在講，問他對(duì)我有什么意見，說(shuō)沒有意見，問他我哪里錯(cuò)了，又說(shuō)我沒有錯(cuò)，錯(cuò)的都是他們家的。他天天去酒吧是我造成的，他的不回家也是我不理家造成的。問他我應(yīng)該怎么做才達(dá)到他們的標(biāo)準(zhǔn)，他又說(shuō)不知道，叫我自己想，面對(duì)他的不想談，我很無(wú)力。我承認(rèn)了我也有錯(cuò)，可當(dāng)我問他，他不理我，不回家，是不是也有錯(cuò)，他死也不承認(rèn)自己有錯(cuò)，錯(cuò)都在我。(前幾天，那女的又打電話過來(lái)，當(dāng)我面不接)我問他對(duì)她是什么感覺，他說(shuō)當(dāng)她是個(gè)死人，當(dāng)我要求他把她的號(hào)碼拉黑，能不能做到不接不理時(shí)，他又不出聲了……我該怎么做?我真的很累了!幫幫我好嗎？

專家您好！我是一名35歲的女士，現(xiàn)在一家國(guó)企做管理工作。之前工作一直得到各位領(lǐng)導(dǎo)的一致好評(píng)，去年這個(gè)時(shí)候被提升為科長(zhǎng)，當(dāng)了科長(zhǎng)以后，壓力很大，今年的工作更是難開展，現(xiàn)在我每天心情都很沉重，回到家里滿腦子都是工作，心口總覺得有塊大石頭堵著，吃飯也沒有胃口，我是屬于性格看著外向，實(shí)際上比較內(nèi)向的人，不太會(huì)說(shuō)，但是，工作上干活很認(rèn)真，很細(xì)致，領(lǐng)導(dǎo)交代的工作都能干好，尤其是熟悉的工作內(nèi)容。哪怕自己多干點(diǎn)，我都沒問題，就是不太會(huì)管理下屬，不知道該怎么分活，情商比較低，做事情總是猶豫不決，性格比較柔弱，我覺得我太不適合當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)。我想找領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)不干了，想當(dāng)個(gè)普通的員工，現(xiàn)在太操心了，關(guān)鍵是覺得自己擔(dān)任不了這個(gè)職務(wù)。我該怎么改變現(xiàn)在的這種狀態(tài)啊？ 除此之外，還有一點(diǎn)，我之前的科長(zhǎng)和部長(zhǎng)對(duì)我現(xiàn)在的職位晉升當(dāng)時(shí)都給予了不少的幫助，我另一方面又不想讓他們失望，尤其是我原來(lái)的科長(zhǎng)，現(xiàn)在剛調(diào)去其他地方掛職鍛煉，這段時(shí)間再難我也要撐下去，我想要不等他明年過年回來(lái)后，我就提出辭職，我很糾結(jié)，每天都在這種情緒里面，我真的很難受。

有一點(diǎn)焦慮。心煩。。。，壓力大。。。在班里學(xué)習(xí)不好。。在家里不受人喜歡

我認(rèn)為我有嚴(yán)重的心理問題，我需要一個(gè)心理醫(yī)生。