48758

男,我現在總是有心理作用出現，都有兩年半了，心理作用一出現就會有正在想的事就想不起來了，會有某種想法只要一想到那種想法，那種想法就上來，沒有的時候，想到了那種想法，然后又強迫自己去想那種想法，不然好像心很難受，，會很別扭分散注意力

今年17，出來社會工作4年了，思想比同年人成熟了許多，但是我很清楚，自己心理有病，腦子里不知道裝的是什么，總是會胡思亂想，對親人朋友，我居然有時候沒有一絲的感情，經常會很冷漠，覺得很無情，整個世界都是我一個人，我經常和自己對話，罵自己卻又在笑自己會這樣，但我其實不是這樣個人，但這些想法經常像潛意識一樣，例如，我看到有一個人需要幫助，我馬上過去幫助了他，但心里又我卻想著讓他更無助的想法，更離譜的是，我經常安慰別人，但卻又嘲笑別人，有時候經常故意的惹別人生氣，但自己卻不是那樣的人。我敢保證，這些想法不是我的本意，但他確實是冒出來了。我幼時跟隨奶奶生活，父母不再身邊，幼時經常叛逆，就是為了引起父母關心，但是偶然的機會，我居然發現我的父母雙雙出軌，這是令人震驚的，我在他們的虛假扮演中離開了，但是后來又發現，其實父母很愛我，但為何又是這般。最重要我每天都在想著我心里不想的事而嚴重失眠。在工作中我時常無法注意力集中，記憶力大失。總之我每天都有很亂很離譜的想法，但我又不是這么想的，但卻就這么想了，而且越想越離譜，雖然能清醒過來而且也很后悔，也很納悶。而且我覺得自己像神經病一樣總是亂說話，亂做事，變得神經，變態，但我真的不是那樣的人，不是。但為什么呢？這也許是心病。我希望得到幫助

女,25歲,和別人說話總是多想，自己看到一些不好的事就會聯想到自己身上，讓自己無法接受，甚至感到恐懼，看身邊沒有一個真心的朋友，脾氣暴躁，稍微有點響動就會嚇到我！我現在回想過去感覺自己傻經常被害，讓我產生太多不好的想法！消極，恐懼，情緒低落，抱怨，我這是不是心理嚴重出問題了。

女 我之前有非常嚴重的強迫癥，我因為在網上無意中看到“精神分裂”這樣的字眼，于是就控制不住得想自己有精神分裂，我害怕自己總是這么想的話有一天真的會得精神分裂，然而經過家庭的救助我看了心理醫生而且也吃了藥，感覺慢慢的變好了，也明白自己之前的想法是錯誤的，但是因為治療過程極其痛苦，我沒心學習，學習成績開始下降，變得東西學不進去，這樣還好，但是學不進去這件事引發了我的另一個心理危機，因為學不進去，周末我就變得特別空閑，不知道應該干什么，然而我在一本書上看到，強迫癥患者可以進行暴露練習，第一次我就在錄音筆上錄下了“我有精神分裂”這樣的話，目的是聽久了就讓自己對這些想法麻木，但是錄音筆有故障，錄得不清楚明晰，于是我就從早到晚不停地錄，錄到晚上錄得都不行，我就把錄的所有的音全部刪掉了，我就突然開始變得恐慌起來，我的暴露練習作廢了代表自己白白得說了那么多次自己有精神分裂，自己因為空閑，找不到事兒做，因為自己沒用，自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里，可以說我從早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一塊兒，可我的初衷只是想要對“精神分裂”麻木讓自己不再在意卻將自己莫名得推入曾經恐慌害怕“精神分裂”的世界里，我想我應該是為了不讓自己想這方面，我就自動擔心別的方面來取代這種恐慌，我就開始在意本來自己不怎么在意的也是在網上看到的“呼吸強迫癥”，我又開始擔心好不容易“精神分裂”事件過去了，難道我又要擔心我有呼吸強迫癥嗎，我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸強迫想得可能就會得了，我有控制不住自己想法的癥狀，我萬一因為控制不住得想自己有呼吸強迫而得了呼吸強迫該怎么辦，本來之前就給家里帶來了巨大的負擔和痛苦，現在又要因為自己的空閑，無能而再一次花費巨大的精力財力來治我的病嗎，我真的不想給家里添麻煩了，這次也確確實實是因為自己沒用病才會復發的，我想去死，因為我太怪罪自己了，導致自己又自卑又痛苦，又受“精神分裂”的困擾又受“呼吸強迫”的困擾，我感覺自己沒救了，就是個該死的沒用的人

男,自卑，覺得自己很自卑，有時會這樣，一直不敢找女朋友，有時自己會胡思亂想

女 一直感覺自己被忽視，被忽視的感覺非常難受，還會經常認為剛認識的異性喜歡自己，雖然自己一直在克制這種想法。總感覺別人不愿和自己說話，有時認為是自己太內向，但是自己很樂意和別人說話，陌生人和自己說話會非常開心，渴望安全感，唯一感非常嚴重，被別人孤立會認為是自己長的丑，很難過。，現在的生活也很尷尬壓抑，希望您能幫幫我

男 我是高三復習生，總感覺自己呼吸聲很大。甚至全班同學都聽得見。同學聽到我的呼吸聲他們反應就是咳嗽和敲桌子。這使我注意力分散很大，我全部注意力都無法集中。我該咋辦？