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我工作的時(shí)候害怕自己沒(méi)有能力工作，做好一件事情，我所生活的空間里總是有那么些規(guī)則，規(guī)律總是變幻，心里突然間的害怕，害怕得不嘗失，害怕自己會(huì)死得早，害怕身體傷殘，一但害怕躲避總是會(huì)實(shí)現(xiàn)的感覺(jué)，恐懼感上升，每天都活在恐懼中，就像個(gè)死囚犯將面臨死亡的恐懼感，我好害怕，可是，有時(shí)候又沒(méi)有那種想法了，覺(jué)得世界很安全，有家人在，有時(shí)會(huì)自言自語(yǔ)，有時(shí)候好像有人跟我聊天，就順便跟他們溝通，缺乏與人溝通，我所生活的地方越來(lái)越與世隔絕了

感覺(jué)自己放松不下來(lái)！胸口有大石頭堵著！害怕進(jìn)超市商場(chǎng)！火車(chē)站，飛機(jī)場(chǎng)！害怕坐車(chē)坐飛機(jī)！害怕死亡猝死腦溢血年紀(jì)輕死了這類(lèi)的詞！害怕聽(tīng)到救護(hù)車(chē)的聲音，害怕進(jìn)醫(yī)院檢查身體！

女 我從小就有社交恐懼癥，不敢在人多的場(chǎng)合說(shuō)話，他們目光注視我我就害怕就會(huì)臉紅心跳的。剛上公交車(chē)也害怕臉紅，與不經(jīng)常見(jiàn)面的親人見(jiàn)面一起吃飯也會(huì)害怕臉紅。總而言之我只要在心里面害怕就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳朵紅，出汗，心慌一系列的不正常反應(yīng)。很多人多的場(chǎng)合我都害怕不敢去，害怕去了臉紅丟人，我老公的飯局也不讓我去害怕給他丟人。我很苦惱我都不能像正常人一樣大大方方的社交，導(dǎo)致我的語(yǔ)言表達(dá)能力很差?，F(xiàn)在的人包括小孩都很厚臉皮而我還不如小孩，我該怎么辦呀！希望心理醫(yī)生能夠幫幫我，我快瘋了。

我從小跟著叔叔哥哥看鬼片，長(zhǎng)大后特別害怕，家里一個(gè)人的時(shí)候就害怕，尤其洗頭發(fā)的時(shí)候非常害怕，覺(jué)得身后有一個(gè)鬼，特別害怕，有時(shí)候是女鬼有時(shí)候是男鬼，很害怕，好幾年了

女,28歲,寶寶現(xiàn)在十一個(gè)月了 我一直沒(méi)有上班 懷孕前有一段時(shí)間就有一點(diǎn)不舒服 剛開(kāi)始是晚上睡覺(jué)迷迷糊糊的 似醒非醒的 心里就覺(jué)得 又睡覺(jué)了 明天又天亮了 很無(wú)趣 后面有段時(shí)間就開(kāi)始難受 經(jīng)?；孟氩缓玫氖虑榘l(fā)生 那個(gè)時(shí)候已經(jīng)很難開(kāi)心了 其實(shí)日子是越過(guò)越好 可是對(duì)未來(lái)和生活沒(méi)有什么希望 接著還是越來(lái)越嚴(yán)重的幻想 控制不了 看到窗戶(hù) 和刀我就害怕 最嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)心慌 手心出汗 整個(gè)后背都是涼的 我覺(jué)得我會(huì)控制不了跳下樓去 或者拿刀殺人 但是心里又暗示不是我想這樣 是我控制不了自己 后面懷孕了 這種狀況就緩解了 生完小孩 出月子 又開(kāi)始這樣了 經(jīng)常幻想會(huì)發(fā)生什么 開(kāi)車(chē)出去 坐車(chē)出去 坐飛機(jī) 都會(huì)害怕 就開(kāi)始幻想各種事故 嚴(yán)重的時(shí)候 下樓梯都有障礙 怕滾下去 害怕一個(gè)人 特別害怕 我覺(jué)得沒(méi)人在家 我會(huì)傷害自己 或者寶寶 特別是有了寶寶之后 我更害怕 特別害怕自己這個(gè)病會(huì)傷害寶寶 一想到這里 就會(huì)后背發(fā)涼 渾身發(fā)抖 我真的很害怕 每天不敢一個(gè)人在家 非要拉我媽媽和我在一起 并且脾氣還不好 有時(shí)候有一種感覺(jué) 覺(jué)得自己好像有什么很?chē)?yán)重的病一樣 明天渾渾噩噩的 我覺(jué)得很痛苦 一旦有點(diǎn)什么小事情 或者做個(gè)夢(mèng) 我心里就想 難道是暗示我快死了嗎？隨時(shí)都被這些想法 、幻想所困擾 我覺(jué)得我很痛苦！看到窗戶(hù) 刀 我就害怕 下樓梯害怕 什么都害怕 我不知道怎么會(huì)這樣 救救我吧 我想好好活著 雖然有一種東西壓抑著我 讓我放棄生命和自己 但是另一邊還是想活著 我為什么就控制不了我的思想呢 怎么都開(kāi)心不起來(lái)

我想咨詢(xún)一下我兒子的事，他現(xiàn)在在上大學(xué)，昨天我給他發(fā)微信他不回，給他打電話也不接，后來(lái)給他導(dǎo)員打電話，他回了問(wèn)干啥，問(wèn)他為什么不接電話，他說(shuō)不樂(lè)接。前幾天他爸給他打電話他也說(shuō)不樂(lè)接

男 為什么我總會(huì)想自己會(huì)死……………………………………………………