女 出現了心悸,坐立不安,失眠,心跳加快的現象,害怕自己會因心慌而死掉,去醫院檢查了沒有身體上的毛病,是醫生說是心態的問題,但是我要怎么緩解這種問題呢?求指導
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網友
心理咨詢專業技能證書百科
2025-03-13 17:42:57
我今年21歲
還是學生,現在處于實習期
我自己也不確定是為了什么事情感到焦慮
現在就是沒有胃口,犯困但是睡不著
還老是想吐
還好,就是身體突然出現了心悸的現象就覺得很害怕
沒有
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