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什么事都不想做怎么辦，痛苦很久后，自救分析，發(fā)現(xiàn)自己的問題，但是發(fā)現(xiàn)失去行動能力了怎么辦

今天，可能是我人生中最黑暗的一天。無助，這種無助的感覺誰能夠了解？ 腦中的思緒如同亂麻一般在我的腦中打轉(zhuǎn)。一次次的打擊似乎真的讓我沒有力氣再爬起來了。 我一直以為只要努力就能夠改變某些現(xiàn)實，然而我發(fā)現(xiàn)似乎我錯了。內(nèi)向，自卑這些我從高中就意識到的問題到現(xiàn)在還沒有得到根本性的解決。一次一次我認為只要我多參加一下活動，競選一些職位我就能夠從中得到鍛煉。但是我好像發(fā)現(xiàn)我錯了。曾經(jīng)有多少次以為自己真的改變了，結(jié)果隨便一件小事就讓自己完全壓垮。 我是一個太敏感的人，現(xiàn)在無論是誰走到我面前，我都會覺得有壓力感，現(xiàn)在不管誰到我們寢室我都覺得很畏懼，不知所措。我實在背負了太多的壓力。而我發(fā)現(xiàn)這些壓力又只能自己一個人承擔。我以為我回到家會好一點，但是我發(fā)現(xiàn)我錯了。爸媽的話好蒼白，無力。他們也是這樣的人。我覺得他們肯定也經(jīng)歷過很多像我這樣的痛苦，但是他們現(xiàn)在還是走過來了。只是我改怎么辦？我還才19，還有 很多事情需要去面對。但是現(xiàn)在以我現(xiàn)在這樣的狀況我真的找個女朋友是一件非常困難的事情。真的厭倦了這樣的生活，該干的事情也都干完了。好像真的是時候需要改變點什么了。但是，怎么改？一次一次制定計劃，完成一下計劃又不記得計劃、一次一次的否定自己以前做過的事。為了自己所謂的目標而去放棄朋友。我真的不知道現(xiàn)在自己還有多少朋友。怎么辦？怎么辦？好無助。我一點都不怪父母，我覺得他們比我承受了更多的壓力和痛苦。他們?yōu)榱烁淖冏约海乙仓馈Ｓ昧宋乙粯拥姆椒?怎么辦？怎么辦？我真的覺得自己快要崩潰了，關(guān)鍵的是我竟然一滴眼淚也掉不出來。我該怎么逃出這個泥潭？所以人都全勸我要勇敢，可是我怎么去勇敢？

我感覺我有抑郁癥，，，自卑癥，，社交恐懼癥，，性格孤僻癥，，怎么辦？這個問題困擾了我好久好久，我真的好痛苦，，我真的不知道該怎么辦，對我遇到的一切不自己都拿不定主意，，感覺好害怕，好孤獨，好無助，好迷茫，好想逃避，，想把自己藏起來，，真的感覺好迷茫，好絕望，，希望你們救救我！真的快要死了

覺得自己像個怨婦一樣 什么事情只要有一點不順自己的心情就特別生氣 和朋友親人之間遇到一點小問題就要瘋了 覺得誰都對不起自己 還有膽子越來越小 好像世界上所有的倒霉事我都能遇上 還喜歡幻想真的有倒霉事遇到自己的場景 想著想著心情很難過有的時候還會掉眼淚 無論遇到什么高興的事也開心不起來 心口老是堵著的很難受 還有旁邊有人大聲說話我就很難受 心跳的特別厲害 另外就是孩子 一看到電視上播出關(guān)于孩子的事 一些意外或小孩受傷 我就開始難受 想這要是發(fā)生在我孩子身上怎么辦 過馬路我會死死牽著孩子的手 怕他突然沖出去發(fā)生意外 每次過馬路都會把孩子的手捏的很疼 感覺自己天天都過得很壓抑 老是怕家人發(fā)生這樣那樣的危險事 求幫助 怎么辦啊

女 為什么我總愛發(fā)火，一點小事就吵架，公婆都被我氣走了，我不知道是為什么幾天不吵架心就不舒服，我離過婚，嫁的是二任丈夫，脾氣不好總愛耍皮氣，任信，好像大腦不受我控制。求幫助。

女,我已經(jīng)忍了七年了！最近情緒越來越控制不了！這七年總是小心翼翼的過日子！活在別人的屋檐下！懦弱的，連自己都覺得可笑！跟老公也溝通不了！他根本不聽我說！只能偷偷的哭泣！越來越經(jīng)常，別人語氣重一點我就覺得傷心難過！現(xiàn)在跟別人溝通都覺得吃力！我整個人都變傻了！以前每次傷心難過時我會找朋友傾訴后來發(fā)現(xiàn)朋友有些看不起我！后來發(fā)現(xiàn)大嫂挺可靠于是就向她傾訴但漸漸的發(fā)現(xiàn)她也是個大嘴巴于是又憋到心里！后來我自己突然有個習慣就是站在窗邊朝下看！我家住23樓！是不是有病啊！

女 喜歡照鏡子，在鏡子面前看自己。跟著音樂哭，心里好像有一塊石頭。不喜歡家人。