男,不知道什么時候起,我生活中恐懼當(dāng)中。回顧過去,很多時候看我的表現(xiàn)應(yīng)該不是一個膽小的人。可是現(xiàn)在,我每天都擔(dān)驚受怕。我總會擔(dān)心會發(fā)生一些事情,遭遇一些不公。我不知道怎么應(yīng)對,看到身上有紋身的人,總怕對方會注意到自己,來找事。總會假設(shè)一些不好的后果,自己怎么怎么才能逃脫或者應(yīng)對。平時工作有時也擔(dān)心做得太好會不會被人針對。總覺得怕被惡人欺負(fù)。
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網(wǎng)友
常見的心理咨詢手段有哪些
2025-03-13 17:16:51
我經(jīng)常自己調(diào)節(jié),別人幾乎看不出來
我估計這樣的感覺,有一年了
誰能說出什么原因不
誰能說到點子上
其實假設(shè)出了事情,我可以應(yīng)對。關(guān)鍵我總是覺得會不會出事,擔(dān)心假如別人刻意來找我的事,怎么辦?