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20173天前在線
2016-04-13 23:15:15
抱抱TA
回復
女,生氣時就打自己,沒有正確發泄的途徑,鉆牛角尖,想不開,打自己
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馬騁心理咨詢師介紹
2025-03-26 16:52:58
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你多大
2016-04-13 23:15:37
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你好
2016-04-13 23:15:59
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我現在很苦惱
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王國華
你好
2016-04-13 23:20:32
你好
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王國華
這種情況有多久呢?
2016-04-13 23:21:02
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王國華
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2016-04-13 23:24:23
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2016-04-13 23:31:21
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張敏
你好
2016-04-14 08:47:53
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胡亞娣
你好
2016-04-14 08:54:04
咨詢師
胡亞娣
0
可以通過具體咨詢來學習正確的途徑釋放情緒。也去看到情緒背后的根源
2016-04-14 08:58:50
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女,又開始鉆牛角尖了,不敢出來面對真正的自己,怎么辦
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3287天前
女,又快到清明節了,尤為想念逝去的親人,是因為自己太過重情重義,小心眼放不下,還是因為性格中固有的那種愛鉆牛角尖?
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3281天前
女 女 上課的時候總覺得語文老師(女)在看我,所以上課不像平常那樣自然的狀態效率高,覺得有點尷尬,緊張,不好意思,不敢抬頭,脖子會僵硬,害怕下一秒脖子就突然一抖的那種感覺,然后想抑制自己不抖,因為我覺得老師就在看我,被她發現我一抖會認為我知道她在看我,就弄得我更緊張了。 很多時候,總是思維隨著自己情緒去發展,想象。我好像想象力特豐富,特別喜歡鉆牛角尖,按自己以往的經驗來認知事情,很敏感,總喜歡多想,多想的方面又是好像按照自己當下的情緒,心境想象別人是怎樣想的,猜測別人的想法。 我很苦惱,以至我覺得這樣下去學習效率會很低,我很焦慮害怕,很羨慕那些上課可以大大方方看老師眼睛不覺尷尬自然認真聽講的人。 最后,希望我能得到咨詢,價格方面可以商量,可以用支付寶轉賬。
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3273天前
女 最近每天晚上失眠,一失眠就會想到很多問題,平常白天能想通,安慰好自己的事情,到了晚上就會鉆牛角尖,越想越難受都想哭,而且整個人注意力難集中,很容易受到驚嚇,一點小事就會心里一驚,以前都不會這樣,而且也很害怕未來,不知道以后是什么樣的,還因為一些其他的事,一想到內心就會把它無限放大,然后就害怕,心里難受。
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3277天前
男,39歲,你好,我和我女朋友相處四年半,我們感情一直很好,但現在由于我沒有離婚,還有我生活中喜歡打牌的原因,處于她一直不相信我,而且她現在想問題很偏激,想不開,總是一想就想到我身上的種種壞事,而且一想下去就鉆牛角尖,并且開始聯想子無虛有的東西,而且她身邊也有要好的朋友,由于面子始終不愿與自己的知己吐出來,從而時間一長一直憋在心里,所以一直這樣惡性循環。請問有什么辦法
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3599天前
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3268天前
你好,最近因為考公務員,心情煩躁,我不知道是因為我真的不適合考還是因為我真的不想努力考,在逃避,最近情緒很不穩定,總是煩躁,不想在家呆
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