女 我是一名中職生 生活在一個(gè)小鎮(zhèn)里 我來到了一座城市來讀書 可每次在學(xué)校里 我總覺得我趕壓抑 感覺我總是不如別人 別人跟我開玩笑我總覺得她們?cè)谌⌒ξ?我無法融入這個(gè)班級(jí) 我不知道怎么去面對(duì) 當(dāng)我回到小鎮(zhèn)離開這個(gè)班級(jí) 我感覺我很自信 很放的開 我應(yīng)該怎么做 來增強(qiáng)自己的自信
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網(wǎng)友
心理咨詢師應(yīng)具備的經(jīng)驗(yàn)
2025-03-13 19:59:54
你好 老師 我應(yīng)該怎樣釋放這種壓力
我覺得自己不如別人 就算我真的很好了 我不知道怎樣和別人交往 和別人交往我很不自然
我也不知道 感覺從內(nèi)而外的感覺自己不好 感覺跟他們相處很有壓力 感覺她們看不起我
我們學(xué)校有活動(dòng)要跳舞 選中我跳舞 可我的朋友沒有 我感覺沒有我的朋友 要和其他同學(xué)相處就感覺到壓抑