去年1月身體不舒服心里擔(dān)心跟不能照顧女朋友還怕嫌棄心里壓力很大，然后越來(lái)越不舒服出現(xiàn)很多癥狀，腿發(fā)軟無(wú)力疲勞眼睛脹腸胃紊亂肌肉酸疼越來(lái)越煩躁，然后去年看到猝死自己也熬夜回去后驚恐發(fā)作感覺(jué)心不跳了窒息呼吸不了，檢查正常，后來(lái)一直恐懼醫(yī)生說(shuō)我焦慮驚恐發(fā)作，知道后更嚴(yán)重了想到就心慌顫抖不敢睡又疑心心臟病基本正常為了今天調(diào)整狀態(tài)又查24小時(shí)心電圖多了個(gè)負(fù)極綜合證，查了百度說(shuō)會(huì)猝死現(xiàn)在又極度恐懼心慌死的感受，該怎么辦