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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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問
華僑大學心理健康教育中心電話
2016-03-23 09:11:20
抱抱TA
女,我耍了一男朋友,已經有4年了,這四年我們相依為命,但是前不久他出軌了,我想放棄他,可是越想忘記卻越難
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龐守仙
越想忘記一個人,越會忘不掉
龐守仙
為何你不選擇帶著對他的回憶,繼續你正常的生活和情感呢
程國鳳
你好!
龐守仙
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康建萍
你好
史丹鳳
他是什么態度,你是怎么發現他出軌的
張敏
你好
羅柳瓊
您好
王薇
你好
你們好
王薇
先不逼著自己忘記他
胡亞娣
你好
曹澤能
既然你選擇放棄,那就順其自然,過于強調、關注,反而適得其反。
孟慶祥
你好
孟慶祥
你好。
張柏和
什么原因。他還愛你嗎?
王宇
你好
張杰
你好
李菊
你好
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女,23歲,我要說一件可能已經很普遍的事情,我交往了4年的男朋友在一年前出軌了。他們是4月份有曖昧聯系的,我是6月份才知道的。開始可能真的沒什么,但被我知道后可能被我逼得煩了,于是真的有了什么。他們做了很多很多傷害我的事情,我當時卻抱著一定要搶回來的那種心態真的被我搶回來了?,F在,他可能覺得真的過去了,對我又像以前一樣好,但是這是真的過不去。我每每空下來的時候或者是晚上就會翻江倒海的想那些曾經傷害我的事情,甚至靠幻想曾經自己理智一點或者怎樣傷害那個女的入睡。我以為時間會抹平一切,但我發現一年了,那個女的都換了三個男朋友了,我都沒法原諒他們!我特別特別想和這個男朋友分手,也許離開會好一點,但是比較是初戀又有那種心理依賴,覺得特別難分手。有什么能開解我的辦法嗎?
(匿名)
女 和男友相戀十余年,最近兩年異地,今年知道他出軌了,和他的同事,那個女孩比他大,和我是跟不一樣的性格,她比較大大咧咧的,他們維持了一年多的時間,大約在9月份的時候我男朋友跟她說清楚不想再這樣了,想跟她斷的徹底,之后他說就沒怎么理那個女孩了,但是我11月份的時候發現了這件事,知道這件事后我很是傷心,但是我確實舍不得他,我原諒了他,我知道既然選擇了原諒我就不該再想再提這件事了,可是我很難做到,老是會想,會跟他提這件事,他其實也很煩我再提這事,但像他說的一樣他對我很無奈不知道拿我怎么辦,其實我自己也一樣,大家說我要怎樣控制自己呢?我還能不能相信他呢?
女 大家好!我和我的前男友三年了,現在分手了,是我提出的,但是分手我哭了好幾天,他也很難過。還在念大學的時候我們在一起的,可是他經常跟其他女生聊微信,還很曖昧的那種,后來我發現了,他也有所收斂,可是卻時不時會瞞著我跟那些女生聊天,經常刪記錄,我問他為什么要刪,他說怕我看了亂想,后來我就發脾氣了,說如果你愛我就不會跟其他女生聊天,我都為了他拒絕了好多男生了。后來他確實收斂了。我們在一起確實有很多的回憶,我為他付出了很多,在一起三年了,可是每次我要他陪我的時候,他的兄弟都會叫他去玩,好不容易約定出去見一面,卻為了兄弟不止一次放我鴿子,我很抓狂很難受。我確實是知道他愛我,但是他的行為總是讓我受不了。畢業了,我去工作了,他又整整一年沒有去工作,就是去工作也是做幾天又有人的那種,整天打游戲。他是單親家庭,家里只有母親,他的母親和親戚想要找一個高大一點的女朋友,不喜歡我,我去他家他母親還經常給臉色我看,他家親戚說如果我兩結婚就不來參加婚禮。這三年來。我一直忍,他需要什么我都支持他。我們還說要一輩子在一起,可是后來我覺得我們可能就是注定的有緣無分吧,后來因為一次事情我真的覺得受不了了,那一個月我月經推后了,我以為我要懷孕了,然后那時候我們年齡又不夠,他現在又不工作,我瘋了,如果真的懷孕了,孩子出生后生活怎么辦,后來我好像得了抑郁癥一樣,每天都在說他說他,不要玩游戲了,我們還能不能想有未來啊。其實我知道我不該這樣的,這樣他會覺得煩的,但是我就是控制不了自己,后來發現沒懷孕,才送了一口氣,他答應我會改變,卻每次都做不到,每次看到他的狀態,我都不想繼續了,可是我又很愛他,舍不得這三年,我終于流著眼淚提出分手,他拼命的換留,后來因為我的不舍又在一起了,之后他確實有改變了,找了個工作,其實我心里也踏實了些。其實他為了我改變了,可是我發現我還是活的很累。但是后來我遇到了一個對我很好的男生追求了,一開始我是拒絕的,但是每天無條件的對我好,我被他感動了,但是我又舍不得我現在的男朋友,可是我想到以前他對我的傷害,還有他家里對我的態度,我有點受不了了,后來我終于提出了分手,這次他答應了,可是他卻把我一直以來對我的不滿全都發泄出來,說我總是亂想,還有總是說他哪里不好這里不好,心胸狹窄,我一直在哭著說不是這樣的,他還說我說愛他,一直都是騙他的,都是假的。但是只有我自己才知道,不是假的。后來雖然分手了,我卻哭了好幾天,他很難過了。最后我跟那個追我好久的男在一起了,他對我很好,他父母喜歡我不得了,說我孝順,經常買東西給他們,把我當媳婦看。我以為我可以忘記我前男友了,可是前段時間我看到他公開和他的現任女友,我卻莫名其妙的難過,好一個星期做夢都是夢見前男友和現在的女朋友在一起,我在夢里哭的像瘋了一樣,其實我是最清楚的,雖然我很愛現在的男友,也快要結婚了,但是我一直都覺得我還放不下他,我該怎么辦?
(匿名)
女 我跟我男朋友談了四年半的時間,前幾天他剛剛說要跟我分手,我不知道為什么,這段感情我真的付出了很多很多,他不讓我有異性朋友,所以我沒有一個異性朋友,總之管我很嚴格,他說的話,我也很聽,在這段感情里面,有時候我都覺得我已經失去自我了。就是最近他跟一些不三不四,不正經的人經常在一起,我說了他幾句,他不愛聽,我就是不想他學壞,他說我對他的態度有問題,所以不想跟我在一起了,我們18歲在一起,到現在,我等到他大學畢業,現在他不想跟我在一起了,要跟我分手,而且他還對他朋友說,他不會跟我結婚的,我聽了心里特別的難過,我因為他,進來兩次醫院,所以我有點不甘心,好不容易等到他畢業了,現在跟我說分手,我心里,肉體都受了很大的傷害,這段感情我真的付出了很多,也是一心一意的,現在我不知道我該怎么辦
女,我和我男朋友在一起3年多了 他算是我初戀 和他在一起的這3年我經常發神經 缺乏安全感 他一和其他女的接觸我就會找他大鬧 把他管的很嚴每分每秒他做什么我都要知道 讓他很累沒有自己空間 我們現在分手了 已經分了4個月了快 他在分手后一個月就重新耍朋友了 我因為舍不得放下他 就一直找他和好 他也說不想現在的女朋友在一起想分手但卻一直不分手 他現在的女朋友又是朋友介紹的 他說怕分手朋友不好處 就說想慢慢來 喊我不要逼他 他也說心里有我 但是不想和我過以前那種生活說我一直把他掌控著讓他很累 我曉得他也放不下我很無奈 我也知道他有太多不值得我付出我等 我一個人大哭過崩潰過 可是我還是放不下他 會找他 想見他 想和他在一起 就算他做了任何事我都想原諒他 和他在一起 現在的我不僅折磨自己也在折磨他 他說和我分手了我都不放過他 他說他很累 求我放過他 我知道我很自私 就是放不下 想和他在一起 我知道一切都是我活該的 但我放不下真的不知道怎么辦 道理全都懂 就是做不到
女,28歲,我跟我男朋友在一起四年了現在他拋棄我了但我很愛很愛他,非常的依賴他離不開他我改怎么辦?
女,男朋友是一個非常成熟穩重的人,我們在一起快三年。他結過婚,我是他出軌的小三,后來他們離婚,從沒給過我允諾說要娶我,只是催促我一直回去結婚,他有兩個孩子,他一直說是為了我好才和我分開,也是為了他孩子能有個完整的家庭,我現在痛苦的是我寧愿他傷我狠一點也不要這樣說為了我好才跟我分開,這樣我放不下,忘不掉,深陷痛苦的泥沼
女,高中被同學告知被舍友出賣,從此一直處于對大學或者其他舍友恐懼與戒心中
(匿名)
女 跟男朋友分手半個月了,現在是前男友。還是放不下他,昨天打電話他說給我三個月,不和他以任何方式聯系,讓我放下他,如果三個月后我還對他念念不忘,他就會和他現女友分手,和我好,我沒答應,也沒說不答應。他開始說一個月,然后又說一個月看不出來什么,現在說三個月。如果三個月后我還是一直想著他,他覺得才能證明我更值得他愛,我不相信他,覺得他逗我呢,可是他說他是很認真的。。。我想跟他發短信說我愿意做到三個月,可是我害怕他不會信守承諾。。。我用不用把他的話當真?
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