給力心理
男,34歲,我患有鼻中隔偏曲，主要是鼻子里發干。病癥的痛苦完全可以承受，主要是心里作用大。搞的自己總愿意把注意力放在鼻子上越想越覺得難受，總愿意去捅咕鼻子，越整越不舒服，完了干什么都沒有精力，晚上睡不著覺。心煩氣躁的。想知道有什么好辦法可以讓我不把注意力放在鼻子上。分散到別的事上。
0個擁抱
8條評論
530次閱讀
網友
桐鄉康慈醫院心理咨詢價格
2025-03-14 13:23:35
咨詢師趙玉梅
你嘗試過其他方法嗎？
2016-03-20 01:19:30
咨詢師張柏和
你好
2016-03-20 01:21:05
咨詢師張柏和
點擊頭像 咨詢 幫助你調整
2016-03-20 01:22:40
試過做點自己喜歡的事，能好一些。但一閑下來，鼻子還不舒服的話，又會把注意力放到這個上，心理總是想怎么能好點，完了就越想越難受
咨詢師李麗
你好
2016-03-20 01:34:30
咨詢師王宇
你好
2016-03-20 07:15:36
咨詢師李君
0
你好，可以關注一下我，隨時有事可以給我留言[微笑]
2016-03-20 08:05:22
咨詢師張敏
你好
2016-03-20 08:38:11
