女,20歲,大學(xué)生，辛辛苦苦學(xué)了半年，復(fù)習(xí)了一個(gè)月，還差點(diǎn)精神分裂，，結(jié)果不如人家考前看一份題，真的失望啊，心都涼了，還有什么是公平的嗎 (匿名)

您好，我自己覺(jué)得我很想學(xué)好很想努力，但我不敢努力特別懶，我上個(gè)學(xué)期努力了很久見(jiàn)到了成效，最后堅(jiān)持不住了前兩次考試都很棒，最后一次失誤了，輸?shù)暮軕K很慘，我已經(jīng)沒(méi)有信心了，不敢相信自己 (匿名)

女,上個(gè)學(xué)期的我明明很努力很努力的去學(xué)習(xí)了，然而考試成績(jī)一次比一次差，期末更是差到不能再差，回家后父母指責(zé)我不好好學(xué)習(xí)，其實(shí)我真的盡力了，在那之前我曾經(jīng)想過(guò)放棄，但是想到父母，我堅(jiān)持下去了，然而在他們看來(lái)，我這點(diǎn)努力完全不算什么，而我卻傾盡全力。現(xiàn)在的我再也堅(jiān)持不下去了，我該怎么辦 (匿名)

我還在讀書(shū)，因?yàn)楹枚啻蔚目荚囀。粗瑢W(xué)們都獲得專(zhuān)業(yè)證書(shū)而我還一事無(wú)成，我開(kāi)始變得絕望甚至頹廢。我不想再努力，因?yàn)槲矣X(jué)得無(wú)論我有多努力到頭來(lái)都已失敗告終，還不如不要努力來(lái)得心理平衡，但是我真的又不甘心，特別室友的在我面前炫耀她的成功，我真的想甩她兩巴掌。有一次我真的努力過(guò)也刻苦過(guò)的準(zhǔn)備考試，但是考試過(guò)程中我還是出現(xiàn)意外我的考卷因?yàn)閬?lái)不及填涂被監(jiān)考老師搶了上去，那一刻我覺(jué)得世界都塌了，準(zhǔn)備了這么久又要付之東流，我情緒崩潰，我想到我來(lái)了離家長(zhǎng)這么遠(yuǎn)的地方讀書(shū)，不同的語(yǔ)言不同習(xí)慣，性格不和的室友，沒(méi)有未來(lái)的未來(lái)，一切一切讓絕望想死。失敗失敗失敗，無(wú)論我怎么努力，即使我非常有把握成功的事，都會(huì)出意外的導(dǎo)致失敗，就像詛咒一樣。別人笑我是個(gè)衰神，有時(shí)室友一發(fā)生什么倒霉事就說(shuō)是跟我在一起才把霉運(yùn)傳給他。真的回想我的成長(zhǎng)，真的沒(méi)一件事是成功的，中考與錄取線差1分差點(diǎn)沒(méi)有高中讀，靠得媽媽送禮托關(guān)系才能勉強(qiáng)上學(xué)。高考死活考上了本但志愿沒(méi)填好到了離家千里外的垃圾二本。進(jìn)入了失敗的循環(huán)，似乎重沒(méi)成功過(guò)，我是真努力了，但為什么還是會(huì)有意外出現(xiàn)。我現(xiàn)在滿(mǎn)滿(mǎn)都是負(fù)能量，想一死了之，可是我有親人有責(zé)任而且我也怕痛。我沒(méi)有未來(lái)，一無(wú)是處。朋友少的可憐也未必真心把我當(dāng)朋友。室友更是做表面都還不時(shí)鬧矛盾那種類(lèi)型。絕望只有絕望，每天強(qiáng)顏歡笑裝作不在乎樣子是因?yàn)椴幌胱寗e人暗地里笑我的失敗。活著真的好累好累現(xiàn)如今我還有媽媽庇護(hù)，那以后的我呢？我對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)恐懼，還怕黎明到來(lái)。

我是個(gè)在校學(xué)生。學(xué)習(xí)上我認(rèn)為自己足夠努力，但一直沒(méi)有好的結(jié)果。我從前有段時(shí)間學(xué)習(xí)與生活狀況都很理想，現(xiàn)在的狀況同從前的落差比較大。我從全市前十的人跌到了全班的倒數(shù)前十。可我付出的努力比從前多的多。我一旦考砸就會(huì)安慰自己，同時(shí)更加努力地去學(xué)。但每次的結(jié)果永遠(yuǎn)是糟糕的。自己的努力永遠(yuǎn)不會(huì)又回報(bào)。這回我考砸了一場(chǎng)十分重要的考試。老師上午的時(shí)候講了下試卷，我剛聽(tīng)完上半場(chǎng)，我就沒(méi)勇氣再聽(tīng)下去了。我向家里謊稱(chēng)頭疼，待在家里。我一想到考試的結(jié)果，就坐臥不寧。之前幾次考試也是，在成績(jī)發(fā)下來(lái)前我會(huì)睡著睡著就突然驚醒。我有一個(gè)和我同歲的姐姐，她成績(jī)一直好，她對(duì)我很好，我也很喜歡她，但有時(shí)我一想到我們之間的差距，我又會(huì)恨她，同時(shí)陷入自我厭惡。在父母和外人眼里我一直是個(gè)很活潑，很積極的人。但我其實(shí)是個(gè)敏感又自卑甚至邪惡的人。但我覺(jué)得我心里開(kāi)始扭曲了，我很喜歡我周?chē)切┍任覂?yōu)秀的同學(xué)，但我又恨不得殺了他們。我有次出門(mén)買(mǎi)了一個(gè)很可愛(ài)我很喜歡的娃娃，但過(guò)了幾天我就用剪刀把它剪成了碎片，而我心底卻一點(diǎn)感覺(jué)都沒(méi)有。我覺(jué)的自己在現(xiàn)實(shí)和內(nèi)心已經(jīng)活成了兩個(gè)人，連我自己都分不清楚自己到底是怎樣的人了，我很迷茫。 (匿名)

女 我是一名準(zhǔn)高三的學(xué)生，這次考試決定高三去哪些班，結(jié)果這次我考得很差，沒(méi)能上好的班，平時(shí)和我玩的那些人都上到好的班級(jí)了，那些不怎么努力的人也考得很好。我自問(wèn)內(nèi)心，我平時(shí)很努力很努力，幾乎是班上最勤奮的人，可是我現(xiàn)在的成績(jī)最多上個(gè)3本的學(xué)校，如果考上前面好的班級(jí)，可以上個(gè)2本，雖然都是普通大學(xué)，但是學(xué)費(fèi)差距很大，現(xiàn)在的家庭經(jīng)濟(jì)不好。我現(xiàn)在超難過(guò)，抑制著自己不要哭。可是沒(méi)到前面好的班，我連好好學(xué)的心情都沒(méi)有了。比別人努力那么多，收獲卻那么少。我內(nèi)心都?jí)K崩潰了。我以前就有計(jì)劃好，一定要考上好大學(xué)，考研究生，去美國(guó)留學(xué)，我對(duì)自己的人生幾乎是規(guī)劃好的，但是如今卻背現(xiàn)實(shí)狠狠打了一巴掌。是不是自己太不自量力了。我現(xiàn)在都不知道怎么辦，我是個(gè)比較消極的人。 (匿名)

我很難過(guò)，明明花了很多時(shí)間很多精力還有錢(qián)在學(xué)習(xí)上，但是還是考的很爛，因?yàn)槲以?jīng)成績(jī)還不錯(cuò)的，現(xiàn)在這樣我真的接受不了，成績(jī)總是不及格。但是，比如生物，我沒(méi)有花時(shí)間去學(xué)習(xí)他，我考生物沒(méi)考好我也不是很難過(guò)。最主要的原因是我最怕努力之后沒(méi)有成果。我現(xiàn)在高一，可我不想再讀下去了，而又不得不讀下去，因?yàn)閷W(xué)習(xí)就是唯一的渠道，沒(méi)有辦法。唉真的太過(guò)了。我們家家境也不是很好，小康吧，然后我找我家人要了400上了一次一對(duì)一，但是我還是沒(méi)考好，花幾千學(xué)的數(shù)學(xué)也是很垃圾。實(shí)在對(duì)不起他們，就真的非常自責(zé)吧感覺(jué)很浪費(fèi)錢(qián)。我現(xiàn)在也不算很努力，就只是把學(xué)生該做的事做了，我也想更努力一點(diǎn)，但是我每次就很不自覺(jué)，說(shuō)了要努力，但是哪有那么容易，我真的嘗試過(guò)很多辦法要努力起來(lái)，但都失敗了，真的不是我不想努力，是我根本做不到啊。我現(xiàn)在就是老師眼里一個(gè)壞學(xué)生，但是我也是有上進(jìn)心的，有什么辦法可以調(diào)節(jié)心情然后找回信心呢

女,29歲,我跟我老公在一起十一年了 這十一年 我成長(zhǎng)了好多 從一個(gè)任性的小女孩變成兩個(gè)孩子的媽媽 但是跟老公的感情越來(lái)越淡 我們之間現(xiàn)在好像只有孩子 他也只關(guān)心孩子 也許我也只關(guān)心孩子 每天他會(huì)拉我對(duì)他埋怨很多 但是看見(jiàn)他很累 又覺(jué)得可能自己想太多了 至從二寶出來(lái)以后 我對(duì)生活特別迷茫 也特別糾結(jié) 總想到要離開(kāi) 還總想要選個(gè)什么方法離開(kāi) 比如先打了麻醉針 再死就不那么痛苦之類(lèi)的 我現(xiàn)在有點(diǎn)害怕是得了 產(chǎn)后憂(yōu)郁癥 一個(gè)人的時(shí)候就控制不住的哭 我該怎么辦 有時(shí)候想說(shuō)出來(lái) 想表達(dá) 可是一要說(shuō)的時(shí)候就全堵在那什么也說(shuō)不出來(lái) 而且 現(xiàn)在反應(yīng)特別慢 我特別怕我老公說(shuō)我 智商低 笨之類(lèi)的 我覺(jué)得我完了 什么都不行 (匿名)

女 跟男朋友戀愛(ài)將近三年。我金牛座，男朋友巨蟹座，很溫暖，很體貼，男朋友被前女友傷害挺深的。 在一起這三年，男朋友屬于很隨行那種，干就一心一意干，不干就狠狠休息。男朋友一直沒(méi)工作每個(gè)月靠租金生活，在他看來(lái)就是要多點(diǎn)相處時(shí)間，更能覺(jué)得合不合的來(lái)。 去年生活壓力也蠻大的，男朋友對(duì)金錢(qián)沒(méi)概念，也不怎么花錢(qián)的。 也會(huì)小吵小鬧，基本是我主動(dòng)示弱，但吵架都很倔，誰(shuí)也不想服軟。最久冷戰(zhàn)小一個(gè)月，期間我主動(dòng)示好，但沒(méi)效果，后來(lái)就一直冷戰(zhàn)，到最終還是再次我主動(dòng)示好，才緩和。 今年過(guò)完年，男朋友提出分手，理由覺(jué)得性格都太強(qiáng)。他覺(jué)得自己不會(huì)改變，我也強(qiáng)勢(shì)。 我不想分手，很愛(ài)他的，他的顧家，愛(ài)家，溫暖是我很需要的。但他很堅(jiān)決，現(xiàn)在要怎么辦？ (匿名)