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女,我20歲 大二 二本 。我最近心情特別不好， 總就是感覺一直特別痛苦 ，不知道該怎么辦， 身體也不舒服 ，胸痛，心跳快，一哭就停不下來， 總覺得找不到存在的意義， 因為一個莫名其妙的點就會哭出來 ，還停不下來 。最近有點難以控制自己的情緒 ，突然會爆發 ，莫名的想哭，有一點自虐很爽的感覺 ，不過只是想像 ，不過以前高中的時候用蠟油滴過腿 ，不過只是很燙而已 。 總是覺得自己特別懦弱 ，小心翼翼的 ，怕被人責罵 ，怕做錯事， 但是做錯事情挨罵 ，然后就只會忍， 偷偷地哭 ，好痛苦。 自高中以后 ，我覺得我性格變了很多 我感覺現在特別自卑膽小 ，被別人說了數落了 ，我會很難受 ，可是不知道怎么回擊 ，只能默默走開，有時候晚上不熬夜睡不著 。 起因也是有的 ，高中的時候學習不太好 ，還在尖子班，最有一年直接班里永遠最后一名，畢業了我們班只有我一個人上了二本，但是初中的時候學習特別好，也不讓任何人操心，心態很好。這樣落差就很大，家里人和我都很著急 ，高中上的也很難過 每天渾渾噩噩的，天天都在哭，想逃課，想逃避，感覺已經自己不像自己了 ，干一些自己也理解不了的事情，高中碰見的老師對我傷害很大 ，總覺得還是有點沒走出來，當時也很敏感，直到現在我也不愿意跟高中任何同學來往。 我現在大二 ，高中差不多高二到高三一年半那會特別嚴重 ，基本天天都在哭 ，后來上了大學稍微好一些 。畢業的時候，一般是解脫，一半是難堪，都不愿意去看榜，我媽想去看我還發了脾氣哭了。但是我最近又感覺不太好了 ，15年底的時候每天都很煩躁 ，特別煩室友 ，其實他們也沒做什么事情 ，但是我就是特別煩 ，不想跟別人講話 ，覺得很孤獨 ，以前的朋友也被我拒絕了，后來16年一月的時候感覺什么都不想干 ，就想在床上躺著， 放寒假回到家前一階段心情還可以 ，但是我怕長輩說我不懂事 ，沒眼力見，所以 每天都想乖乖的 、聽話 ，收拾家 不玩手機 陪老人 ，有點太小心翼翼 。但是最近因為我弄壞了東西，又挨了罵，受了懲罰，就又有高中的時候的感覺了 ，難過的有點停不下來 ，總在想很難過的事情 ，找不到存在的意義 ，也不知道接下來怎么辦， 感覺自己特別笨 一直犯錯誤。 而且我家里都是很要強的人 ，所以有苦和眼淚 ，我也不能流露出來 ，他們總質問我為什么這么軟弱 、不堅強 ，一開始我還試圖解釋 。但是永遠都是責罵埋怨 ，責罵的我的心好痛，渾身上下都會難過，心特別疼，說一些我聽了好幾遍的話，再刺傷我的心。但是我就只能閉口不言 ，默默在房間難過哭泣 。我好痛苦 求助

男 我的女朋友經常害怕婚后我會對她不好，而且她脾氣特別的大，一點點小事就能發火，剛剛就是讓我看她的手機我沒有轉頭看生氣了，還有類似很多這樣的，是不是我平時太溺愛她了？接她上班，背她上樓，打洗腳水，洗襪子。干點活倒是沒什么，主要是她總是任性生氣，我怕結了婚還這樣，我們該怎么辦？

女 我從六年級開始總是胡思亂想，憂心忡忡，總是擔心家人會不會怎樣怎樣，無法集中注意力，希望大家能幫幫我，謝謝。

女 我網戀了一個對象我非常喜歡他然后他挺寵我的我們倆就網戀了4個多月期間我們倆想見面來著可是一直沒有機會 我有一個同班同學他喜歡我然后我后我對象他有我的QQ密碼所以他都看到了每次我都跟我對象說 我不會和他在一起的 你放心好了 然后有一次我說我美瞳割我眼睛對象就說幫我買一負新的吧我就同意了 那副美瞳100多塊錢對于學生也算貴的了 然后那天晚上我拿到美瞳后我就和喜歡我的那個男生聊的熱火朝天的 他就以為我跟他在一起就是為了那副美瞳 然后我看到他跟他的朋友說了這個事他朋友全都在罵我說不值得 然后我就跟他說了分手他就說 果然拿到美瞳就分手了 他還想讓我還給他錢然后我就說我沒錢 他說那好吧就當用100塊切斷我們的關系吧 我當時也就同意了 其實我讓他給我買美瞳也是想考研他對我是不是真的 我現在后悔和他分手了不過他現在也有女朋友了我特別傷心 剛剛給他打了個電話我問他還喜歡我嗎她說喜歡 我不懂他什么意思 我還想和好您說還有可能嗎 他和她現在對象是現實的 分手之后他總是拿他現在女友故意氣我 我也跟他認錯說自己做錯了很多 他就告訴我讓我等他 他現在不能分手以后他會回來的 我們倆個還會和好嗎 我要怎么做？

女 好像有點社交恐懼，害怕見到朋友的朋友，很多人時常常不敢說話，臉紅，感覺融入不了他們的圈子，可又很想融入

女 男朋友家里因為拆遷分房子說如果他結婚了就可以多分一套。所以很著急和我領證，但是我還沒有畢業不想領那么早，而且我父母也不是很同意我們。男友比我大三歲我很喜歡他之前而且兩個人感情一直很好，著急結婚，說如果我不和他領證他就要考慮找別人。我該怎么辦。

男 我一個朋友每天晚上做噩夢大概有三年了，每次都會驚醒，白天看起來并沒有什么異常，有時候大家安靜下來他就會聯想到一些血腥的場景，請問這是夢境恐懼癥嗎，該怎么辦...