女,25歲,結婚的時候17歲，和婆婆住在一起，我好多事情都放不開，他們讓我做的事，明明我不愿意做，可是我不好意思說，還是勉強自己做，還有和他們的生活方式不同，按照他們的方式做，時間久了我很壓抑，說過一倆次，公公會絕的我事多，我也不善于表達，只好壓抑自己，這么多年我們關系現在不是很好，我不想和他們在一起，這只是平時相處，還有公公喝多酒了會來說你，罵你，講你不好的話，還要發酒瘋，說很多難聽刺激我的話，還會打電話罵我爸媽，我爸媽都是很老實的人，每次都針對我，還有婆妹腦子從小就有問題，喜歡自己笑，笑的聲音很吵，時間久了，自己又不敢說她，只能默默承受，脾氣還很大，什么都讓我聽她的，我要是說她什么，她就去公公那里告狀，后面公公就會喝酒來說出來，等等，還有生倆個小孩的時候，過月子沒過好，也是壓抑，晚上哭，好多不如的事情不能訴說，婆妹妹很吵，也影響我休息，等等，時間久了我就不想看到婆妹，和公公，看到他們我就心慌，反感，緊張，渾身沒有力氣，后來分開住，一聽說他們要來我就過份的擔心，害怕見到他們，很敏感，這些沒有給老公說過，不敢說，老公能看到我的情緒不高興，長期的壓抑就又時候爆發，老公就和我吵架，說很多刺激我的話，反反復復很多次，腦子狀態越來越不好，幾年過去了，我要離婚老公也對我好了，是不是怪我自己不去表達出來，才會這樣，現在我有好多病，大腦靜不下來，很擔心，心不在焉，不想出去和別人聊天，恐懼，疑心重，感覺別人都在講我，還有強迫癥，遇見點事情緊張心慌，晚上休息不好，我到底是怎么了。現在我想活出自己，他們說的對的我聽，不對的我就說出來，我想按照我自己的做，他們會認為我變了，變的厲害了，又時候說我欺負我婆婆，我真是很無語，我連吵架罵人都不會，我婆婆嘴那么多，真不知道他們怎么想的，我老公也不會表達，有時候婆婆會說公公喝酒了人不好，給你造成傷害，平時不喝酒不也對你好過嗎，但是那些傷害他們酒醒了，沒事了，我一直記在心里，忘不掉， (匿名)

女,我總覺得我老公的家人看我不順眼，我很在乎他們的看法，很在乎他們會說我，如果發現他們對我不滿我就會很激動很氣憤，不說出來的話憋在心里很久都會氣不消，如果老公為這些事一句話都不說的話我心里更難受，我覺得在娘家我有什么不高興我都可以說出來，而在婆家卻一直得壓抑著自己的感情，我真的很難受 (匿名)

女 怎么想到在婆家的種種問題，事情，心理就有種不好的預感。我好討厭他們的這種處事之道。對他們有抵觸情緒，這些問題我也懶得和老公說了，每次請教完心理老師，當時見效，可過幾天心情還是以前那樣。還有我和心理老師打電話沒和老公說，也怕他知道我找心理咨詢花了好多錢，也怕他們笑話我。但是面對家庭問題自己總是心情不好。

女,我結婚3個月 ，和婆婆關系不好，我特別想好好處，可是把我婆婆關心我老公的方面我就接受不了，有些戀兒，我每次回家心情挺好 ，可是一吃飯或試過一回就覺得自己像個外人 心里特別煩，我想回媽媽家我老公也不讓、我老公現在估計對我也有意見 ，我每天回到家吃晚飯就把自己關在臥室里 、就是怕自己看到受不了表現出來可是關上門還能聽見 超級煩 快要崩潰了，以前是那件事不順眼，現在是很煩 (匿名)

女,23歲,為什么 婆婆一讓我回老公家 我心里就緊張 在家我就不愿意搭理她 太精明 我該用什么方式可以緩解壓力 在他家我挺溫柔 可是我本身就直來直去 我想的什么就說什么 婆婆還說我不會說話 沒辦法qt

女 我膽子很小，怕見人，怕說話，更喜歡自己一個人待著，一個人再久，也依然不會覺得孤獨，但只要跟人在一塊兒，我就會渾身不自在，總想著趕緊離開這個是非之地，還是一個人安安靜靜比較好。 后來，可能連我自己都沒想到，我會結婚。 結婚后，因一些事情辭掉了工作，每天都待在家里，都說婆婆兒媳是天敵，膽小怕事的我終于體會到了。 我很害怕跟人相處，因為誰也不認識，我還真的就每天都待在家里，打掃打掃家里的衛生，洗洗衣服什么的。 每天真的就不出門，偶爾出去，一個人都不認識，也不知道該喊什么，總覺得很多人的目光都在我身上，很怕，恐懼讓我不得不快速走過，一來二去，就有了很多人在背后嚼舌根，說我老實，說我目中無人，說我不懂禮貌。 我想，我可能更加不敢出門了。 偏偏，婆婆什么事都想讓我去給她辦，隨禮去，去鄰居家借個東西，大大小小的事情都突然到了我頭上，因為害怕，我一次兩次拒絕，可這也總不是個事，婆婆每次都會生氣，其實我自己心里也難受，我生她的氣，更生我的氣。 從小到大，就是在爸媽的保護下成長起來的，不想做的事，可以拒絕，他們都替我做了，我不想見人，就可以躲在房間里不出來，爸媽覺得我不對，雖有無奈，可沒辦法。 可公婆這里不同，沒有人會遷就著你。 現在想想，當初結婚時我爸媽說的話真對，他們說，一結婚，所有的人都不把你當小孩子看了。你要學著適應，見了人都要說話，以后是要當家做主的，連話都不說，以后怎么跟人相處，會被人看不起的。 我很笨，又很膽小，開車不會，騎電車因為曾經撞到人而不敢放開了在街上騎，所以有什么事情我總是坐公交車，或者老公有空送我，我可能以后再上班，也會挑離家近，或者還是坐公交車，每次回娘家，我也總是做公交車，可婆婆會不讓我回，或者非要讓我騎電車回去，只要我坐公交就不讓我出去，所以我只能趁她不在家偷偷的走，然后再打電話告訴她，越來越覺得是寄人籬下，沒有結婚的喜悅了。 我很恨我自己，為什么那么懦弱，為什么跟人打交道都不行，有時候簡單的一句問好，在我腦海里過了千百遍，最終敗給了我的說不出口，我恨我為什么不能跟婆婆好好相處，天花亂墜把婆婆哄得開開心心，我恨我為什么改變不了…… 社恐，還是抑郁，總之，我快承受不住了…… 成年人的世界里太難了，我真的覺得我成長不起來。 (匿名)

你好，可以幫我看看我是不是心理有問題了 我和我婆婆關系非常不好，事情的起因是這樣的，和我老公沒結婚以前我和他媽媽關系很好，我也覺得我婆婆挺好的，心理還想著以后要越來越孝順她的 可后來我們結婚了，兒子也生了，我以為他們會很高興的呢！可過三個月他哥哥也生了兒子，他們也沒和我商量直接就幫他哥帶了，雖然我心理有疙瘩，但也還是算了，可后來我婆婆幫他哥帶小孩就根本不理我兒子了，甚至到我這里都兇巴巴的，好像在他們眼里只有一個媳婦一個孫子，我心里難受死了，漸漸地關系越來越壞了，我現在就好煩好煩，我也不知道為什么？我是不是心理有問題了，有專家能幫幫我嗎？我都感覺我快瘋了 (匿名)

女 在婆婆家，跟婆婆一句話都不想說，他們家的親戚來看孩子我的心里也可煩了，不想說話，做媳婦的都是這么過來的嗎？ (匿名)

男 有過高危行為，高危十個月后檢測艾滋病陰，但還是恐懼，還是害怕，網上說這是恐艾癥，怎么辦，

男 老師你好，我得了抑郁癥，不知道應該怎么調節心態 (匿名)