女 我不知道為什么總是覺得每天提心吊膽的活著,只要我大聲說一句話,我就會想這樣會造成什么后果,她或他可能會討厭我不理我等等,不知道該怎么辦?因為這樣活著好累。有時候甚至不是我的錯,我也會乞求別人原諒我,然后覺得有種死皮賴臉的感覺,擔心自己這個不好那個不好的!有沒有人幫幫我????
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網友
小學心理咨詢說明報告
2025-03-14 18:49:57

咨詢師李軍
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你好,你的問題不是幾句話就能說清楚的的, 老師需要詳細了解你的情況,分析原因,才能找出解決方法。免費文字交流很難解決你的問題,建議你購買服務,電話溝通。如果你信任我,點我頭像,再點圖文咨詢,與你私聊好嗎?給你留言了。
2016-03-07 21:59:16
20歲,這種情況好久了,好多年了