給力心理
因為戀愛，家人看不上對方，所以反對，我死逼我放棄，要跟我斷絕關系。后來放棄了，待家里，我媽還特地回家看著我，一般不能自己一個人出去市區或遠的地方玩，到現在，快一年了。想到這段過去，恨，害怕……
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9條評論
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網友
湖南省長沙心理咨詢項目
2025-03-27 15:35:26
現在讓我出去找工作，我一想到一個人，在人流中，都會覺得害怕，真的覺得人生好可怕！
想過去想未來，都覺得人生好可怕
請問，該怎樣克服這樣的心理
麻煩醫生們，幫幫忙
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
你好
2015-03-30 01:34:34
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
明天再聊吧，太晚了，睡個好覺
2015-03-30 01:36:44
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
0
你好，建議你先做做深呼吸，或瑜伽呼吸訓練操，如果還感覺害怕，那來聯系我，我們做系統治療。
2015-03-30 10:21:06
咨詢師陳明心理咨詢師
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2015-03-30 23:14:16
咨詢師李德英心理咨詢師
0
可以說說這近一年的時間你是怎么走過來的嗎？
2015-03-31 22:34:50
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