女 生完二胎就很煩躁,脾氣越來越暴躁,看到小孩就忍不住想打她,可是我不想這么做,煩躁起來我覺得自己像瘋了
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網友
重慶最牛心理咨詢師
2025-03-27 03:56:41
你好
煩起來我整個人都不想說話,胸口悶,也伴隨頭暈
我試圖用不說話來控制自己情緒,越控制越覺得呼吸難受
我不知道自己是怎么了,感覺精神上生病了
干什么都沒興趣,我想改變現在的狀態,但是做不到,除了煩就是煩
我知道孩子沒有做,我能控制盡量控制了,當我想打孩子的時候我就躲起來不說話,努力控制到呼吸困難
生完二胎半年了,我很想改變我現在的狀態
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