男新認(rèn)識了一個小姐姐。沒接觸之前還是很自信的。接觸了之后發(fā)現(xiàn)，比我想的要優(yōu)秀吧。顏值也好。見過的世面程度也好？那種自信就沒在了。感覺有點(diǎn)不行了的那種。還有，她比我大一歲，和她在一起，總感覺自己是低的一方。自卑的一方。求救

26 0 890

賞金已經(jīng)分給：

任海濤
您好
風(fēng)輕云淡
主要看你抱著什么心態(tài)去相處
任海濤
如果對方喜歡您，說明您本身就是優(yōu)秀的，值得對方珍惜。
魏巍
你好，你希望你和她是一個什么狀態(tài)比較好？
陳明
您好
陳明
每個人都有自己的優(yōu)勢優(yōu)點(diǎn)。
王金霞
您好，非常理解您的心情，在您和這位小姐姐的各種比較中，感覺到自己黯然失色了，為此有些失落，這可能源于自己內(nèi)心的自卑感，可以進(jìn)行改善和調(diào)節(jié)。自卑是一種對自己缺乏正確認(rèn)識的一種心理現(xiàn)象。會進(jìn)行自我否認(rèn)，對自己沒信心、不認(rèn)同、產(chǎn)生自我低評價。同時在人際關(guān)系中很敏感，自尊心強(qiáng)，十分看重別人的眼光和評價，自我價值感偏低。為了克服內(nèi)心的自卑可以從以下幾個方面著手：「1」正確認(rèn)識自己，不拿自己的短處與別人的長處相比較「2」學(xué)會自我滿足，無論生活、工作或?qū)W習(xí)，目標(biāo)都不要定得過高，要容易達(dá)成「3」坦然面對挫折，不因?yàn)橐淮未煺鄱云湃厝娣穸ㄗ约? 「4」盡量多參與社交，多與他人溝通，增進(jìn)情感和友誼「5」接納自己的不足，沒有人是完美的，允許別人超越自己發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，有些優(yōu)勢是您有的，而小姐姐沒有的，希望您可以正確地認(rèn)識自己、找回快樂的自己
史丹鳳
您好，你感覺她喜歡你嗎？她喜歡你什么呢？
王曉光
你好，能理解你此刻忐忑的心情，你是自己嚇自己，建議通過心理咨詢賦能。
波比兒
感覺你也挺優(yōu)秀的，你可以和她一起努力啊，對吧？
王金玲
你好，通過描述可以理解你的心情。自卑是由于自我價值感偏低而形成的，通常表現(xiàn)為不自信、膽怯、敏感、以及自我否定，通常將自己的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)相比較而致使情緒低落。為此，需要全面客觀的認(rèn)識來辯證地看待自己，改變不切合實(shí)際的想法。通過完成自己力所能及的事來給予自己肯定和贊美。同時通過積極的自我心理暗示給予自己鼓勵，從而提高自信心。希望以上這些可以給予您一些幫助[玫瑰]
雷曉元
克服自卑的方法，你可以嘗試著每當(dāng)有自卑情緒產(chǎn)生的時候，先陳述事實(shí)情況，在關(guān)注自己的感受，分析這個事情的利弊，尋找背后的原因進(jìn)行總結(jié)，給出一個調(diào)整方案，最后行動起來慢慢改變。
王金波
您好，剛剛看完您所有的描述，非常理解您的心情。自卑感是指在和別人比較時，由于低估自己而產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。自卑感也是藏在人們內(nèi)心深處追求成功與卓越的主要動力，對成長起著一定的激勵作用。然而，過度自卑時拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)相比，總是覺得自己處處不如別人，看不到自己的價值，長此以往，就會產(chǎn)生一種悲觀消極的情緒，使人變得心灰意冷。自卑感通常源于某種生理或心理上的缺陷，或早期成長經(jīng)歷中重要他人的負(fù)面貶損評價，致使嚴(yán)重挫傷了自尊心而產(chǎn)生的。那么，如何克服自卑感呢？可嘗試以下方法：（1）樹立恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知，全面且辯證地看待自身情況和外部評價（2）制定合理的目標(biāo)，逐漸提升自信心，取得成功后再逐步提升目標(biāo)的高度（3）將注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣也最能體現(xiàn)自己價值的事情中（4）通過補(bǔ)償?shù)姆绞綋P(yáng)長避短，化自卑為前進(jìn)的動力（5）進(jìn)行自我激勵，發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn) 沒有誰是完美的，學(xué)會接納自己。
何必有我
謝謝，樓上的各位名師指導(dǎo)。我社交能力，見過的世面這些都不達(dá)標(biāo)。我是不是要把這些都都學(xué)好了。是不是就都好了呢？
伍鳳芝
您好，重點(diǎn)是你這種不夠自信的根源一定來源于成長環(huán)境中，遇到自己無法掌控的事情，就會縮回那個內(nèi)在不自信的自己。這種思維模式需要進(jìn)一步探究根源。
曹春艷
你好，你的優(yōu)勢在哪里呢？平時是否也較易發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)勢因而自卑呢？
徐惠泉
您好
徐惠泉
很理解你的心情，每個人自卑，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)他人某些方面強(qiáng)于自己，都會有自卑，但是不等于我們沒有優(yōu)勢
張江龍
世面是見不完的，知識也是學(xué)不完的，關(guān)鍵都不在這里，其實(shí)就是自卑。解決了自卑，就算她見過的世面你沒見過，但是同樣你見過的世面她也沒見過呀！因?yàn)樽员埃阋恢备乃悸放埽肋h(yuǎn)只能在后面。只有自己不自卑，敢于站在她的前面，那么她自然就在你的后面了。這是一份心靈的訓(xùn)練。
李錦云
可能和你內(nèi)在的人格是有關(guān)系的。而且你認(rèn)為愛的資本和愛的能力是一碼事兒。你認(rèn)為優(yōu)秀完美才可以贏得愛，這可能是你內(nèi)在不合理的信念。
熊琦紅
您好
陶瑩
似乎你習(xí)慣于比較。自信和不自信來源于比較的結(jié)果。那么你對自己的認(rèn)知又是怎樣的呢？那個真實(shí)的你，究竟是怎樣的呢？或者說，你究竟是怎樣看待你自己的？這才是你自信的真正來源。
陶瑩
那個真實(shí)的你，是不是值得愛的呢？什么樣的人才值得愛，配被愛呢？你愛你自己嗎？你覺得你自己配得到什么樣的人愛呢？
贈品.
要有自信，加油
贈品.
一切都會好起來的
張柏和
你好，你們戀愛了嗎？你覺得她喜歡你什么優(yōu)點(diǎn)呢？
更多內(nèi)容 APP查看