女,15歲,有沒有哪位大師能告訴我怎么緩解這個(gè)焦慮情況。 大概是十月中旬的時(shí)候，我就感到身體會(huì)輕微顫抖，之前我一直以為是后桌在抖腿，還感嘆后桌這么會(huì)抖能抖快一節(jié)課，后來(lái)的某一天，我把椅子往前挪了，發(fā)現(xiàn)是我自己在顫抖那個(gè)時(shí)候沒有去注意其他的，也沒把這個(gè)當(dāng)回事兒，有沒有其他癥狀我也忘記了。 然后是現(xiàn)在大概三周前發(fā)現(xiàn)好像有點(diǎn)不對(duì)，每次課上著上著都會(huì)莫名其妙的心里恐慌，心跳加快，呼吸急促，有的時(shí)候還得借助嘴巴呼吸緩解。身體還是會(huì)微微震顫，坐立難安，手時(shí)不時(shí)就得動(dòng)一下，然后轉(zhuǎn)頭感覺很困難僵硬會(huì)卡殼跟個(gè)機(jī)器人一樣。有的時(shí)候還會(huì)頭昏惡心想吐。手放桌子上沒過(guò)一會(huì)兒就覺得累得放下來(lái)，不拿東西還好，拿著東西就能明顯感覺到手在抖，就是拿不穩(wěn)的感覺。還有集中不了注意力，腦子會(huì)想一大堆有的沒的，但是如果讓我回想的話，我一下就忘了，我也不知道我在想什么。然后有的時(shí)候趴在桌子上休息一會(huì)，睡幾分鐘，十幾分鐘，醒來(lái)之后身子就會(huì)發(fā)抖，感覺心慌，心跳特快。在家里也是，身體也會(huì)顫抖，會(huì)心慌，明明什么也沒干，什么也沒想，就是莫名的感到焦慮。深刻記得上周有節(jié)物理課的時(shí)候，不僅焦慮還想哭，就是控制不住的那種，我當(dāng)時(shí)真控制不住情緒，非常非常的想哭，深呼吸都抑制不住，然后又焦慮，眼淚一直在眼眶打轉(zhuǎn)，又被我憋回去，然后又打轉(zhuǎn)又被我憋回去，不過(guò)這個(gè)情緒也就持續(xù)了半節(jié)課之后就剩下焦慮了。我現(xiàn)在晚上睡覺會(huì)有點(diǎn)焦慮躺床上半天睡不著，早上起來(lái)心也會(huì)有點(diǎn)慌，然后上課就是身體顫抖心慌焦慮。有的時(shí)候明明什么都沒想，也還是會(huì)焦慮。我是真煩了，有沒有大師能告訴我辦法讓這個(gè)焦慮遠(yuǎn)離我

女,一直出現(xiàn)平靜時(shí)手抖腿抖，如果有水就一直喝，沒辦法靜下心來(lái)做事情。有一次一個(gè)人在家的時(shí)候，把房間里所有燈打開，一直蹦蹦跳跳，有時(shí)候哭有時(shí)候特別開心，最后胸悶，喘不過(guò)氣，頭暈，眼前發(fā)黑。請(qǐng)問(wèn)這是焦慮癥狀嗎？需要治療嗎？

女,14歲,這幾天考試，做著做著卷子就手抖，還有晚上睡不著覺之類的，應(yīng)該算是焦慮發(fā)作了，但是我連自己有沒有焦慮癥我都不知道，頭還時(shí)不時(shí)疼，整個(gè)頭那一塊就是昏昏沉沉的感覺 (匿名)

女,如果大多數(shù)人的困擾是心理帶來(lái)的，那我一定是個(gè)個(gè)例。17年在北京醫(yī)院做過(guò)檢查，輕度焦慮，中度焦慮，拿了焦慮癥藥。大多數(shù)年輕人的快節(jié)奏，不都這樣嗎，平常看待，平常調(diào)節(jié)。19年，也就是近一個(gè)月不到。我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)超越了心理帶給自己的困擾，。當(dāng)然，自己并不確定這是焦慮癥癥狀體現(xiàn)。與人交流不受控制激動(dòng)，行動(dòng)不協(xié)調(diào)，頭皮發(fā)麻，抖，與人一起吃飯看著送進(jìn)口里的飯停在一半，大部分應(yīng)對(duì)的心理進(jìn)行暗示調(diào)節(jié)都失敗告終，送進(jìn)嘴里完全抖著進(jìn)去。最后索性不吃了。平時(shí)說(shuō)身體主要是頭會(huì)突然不受控制動(dòng)一下。最重要的是我以為我會(huì)在媽媽面前一切正常這是我最親密的人，昨天回家我發(fā)現(xiàn)居然也會(huì)這樣。我的內(nèi)心是平靜的，但是我的身體在反抗，與人相處成了我的困擾，頸部也伴有重壓感，工作生活亦是如此。如有醫(yī)生看到，望認(rèn)真解答（營(yíng)銷軟廣勿擾，謝謝） (匿名)

女 經(jīng)常出手汗心慌四肢發(fā)軟無(wú)力手抖是焦慮嗎？ (匿名)

女 女 我呢感覺自己有焦慮的傾向，時(shí)不時(shí)的會(huì)覺得害怕、心慌，全身冰涼，不愛與人交流，最近覺得沒有胃口，食欲不振，吃兩口飯就吃不下。想知道是什么原因 (匿名)

1.最近手時(shí)不時(shí)會(huì)抖（日常），嚴(yán)重時(shí)全身都在抖（大多數(shù)時(shí)間與肚子疼并發(fā)，疼到想s）2.最近情緒不穩(wěn)定，暴躁，憂郁，對(duì)什么都沒興趣.食欲不振，有時(shí)一天只吃一頓飯 3.睡眠時(shí)間越來(lái)越后了.從九點(diǎn)到一點(diǎn) 4.不想讓別人知道自己的狀況，總感覺他們討厭我，想傷害我 5.有時(shí)候會(huì)想zs,也zc過(guò) 6.會(huì)感覺到有東西在碰我，但只是感覺還有 7.害怕人多的場(chǎng)面，不想出門 8.有時(shí)會(huì)耳鳴，頭疼，左手神經(jīng)刺疼 10.被孤立6年甚至更多，害怕與人真心交流 大概是最近的狀況，希望大家能幫幫我（女，13未滿），謝謝！ (匿名)

女 生孩子買了產(chǎn)褥巾，月子帽，紙奶瓶，尿不濕，買的時(shí)候他們家人說(shuō)都有不讓買，結(jié)果買下了，回來(lái)都沒有，我都得用自己的。月子帽啥都沒。奶瓶是那種大孩子奶瓶這種東西感覺不能混用吧！ (匿名)

無(wú)聊，睡不著，有人要聊天嗎？冒個(gè)泡。。。 (匿名)