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女 我是一名社恐患者。起初是因為初三一次考試，沒有考到第一名而是第二名，被老師輪番喊到辦公室，教我的大大小小的老師一共9名，訓斥了一頓。從那開始我就很注意自己的言行舉止，也注意到了我說話結巴的事實。其實據父母說我小時候說話就結巴，但是一直沒有意識到所以沒有那么嚴重。自從這次經歷以后我在和別人交往的時候開始小心翼翼，說話也很小心，幾乎不說話怕別人知道我結巴。 于是就這樣自我封閉，我和同學幾乎不說話，高一那年還好，我當時玩了一個朋友，但是除此之外我就不怎么和其他人玩了。后來高一分科，我學了理科她去了文科。我的人際出現問題，有個女生看我比較沒有脾氣就有點欺負我，但是不過分，我也遷一下。但是時間久了就有矛盾了，她越來越過分，我不遷就她，她就生我氣威脅我，后來我實在生氣打了她。其實也就是輕輕的用圍巾扔了她。她父母開始不依不饒，我父母也不聽我的，責怪我。老師收了那家人的禮，幫著那家人。結果這事情以后我在班里名聲很差，幾乎沒有人和我說話。到了高二我就更加封閉自我，一天到晚不和人說一句話。這樣一直持續到高三，我考上一所大專。 到了大專里面我覺得我和大家都差不多，甚至好多人不如我，我就有自信了。玩了幾個朋友，但是后來漸漸發展到一個了。 之后專轉本，本科宿舍里面還是我的性格好欺負，個個都欺負我。要么諷刺我說話結巴，感覺我這是待不下去了，我就搬出來了。 其實我也總結過我社恐的原因，我的家庭從小不讓我干活或者其他什么事情，一心讓我學習想讓我出人頭地。結果我在高中就表現出讓他們失望了。他們就開始表現出明顯的，對我的失望感，我一直覺得沒有出人頭地很對不起他們，在我的意識里面只有出人頭地那才是真真的活法，如果不能出人頭地，那不如去死。所以這點導致我很完美主義。另外我長時間封閉自己導致說話不流暢，結巴也是我社恐的一個原因。 我最近在改善，和網上人交流，和家里人交流，但是家里人還是覺得我做的不好，我父親只是一名普通小工人，。沒有人脈只顧自己，也不養家，養家的事情都是我外公的工資支撐的，并且本身也很懶，遇到事情推卸責任不求上進，得過且過。我的母親非常強勢并且不理解我的心情，她認為我應該和正常人一樣和人交流并且比一般人好，遇到問題都沒有安慰過我都是我去安穩她。 現在這個情況就是社恐是需要身邊人理解和支持的，我身邊人都不理解和支持我。說了他們根本不聽或者聽懂了下次還這樣。我要如何自救，今晚我父親怪我什么都做不好，我什么也沒說，其實我不止一次想輕生了。早上起來就看見我母親發給我銀行招聘的信息，我看見了就很緊張。我該怎么辦。

男 胸痛，頭脹，無器質性病變，感覺工作力不從心，上課給學生講課老是出錯，總是擔心今后的生活的道路該怎么走，害怕家庭變故

女 我感覺自己有時候反應慢，然后自己也很自卑，我該怎么辦？

女,我在同事面前就像個隱形人，獨來獨往，大家也不用考慮我的感受，感覺心情很低落

男 我是一名中學生，天天在學校抽煙，我現在想戒煙但好像一直戒不了

男,20歲,我很喜歡她，也和她交往過，卻分分合合，大學了，我們是異地，她說因為我傷害了她，她又談了一個，但是不愛他，只是想有個人陪她。她沒跟我正面表過態，不像我那么在乎她。我想和她在一起，可現在的情況是不現實的，我不知道該怎么說，問什么，我也不忍心打擾她，因為我無能為力。看到 她的照片，動態我就會很心痛。

男 跟朋友分手了，以前不管干嘛都會跟我說，去哪回來也會說，在忙也會抽空理我或者去單位找我，但是很少打電話，他說有微信就夠了，微信有時他找不到我，特別急的時候也不會打電話找我，他基本都是晚上忙完來找我待著，有時我說出去吃飯或者玩，他都是說看看，有沒有時間，或者他每次說帶我出去玩，每次都沒做到，我兩特別強勢，他每次都會先說話，我很少主動說話，有時候我說話也特別的氣他，認識一年快了，沒跟他朋友一起出去吃飯，就他一個比較好的女性好朋友一起吃過飯，但他朋友給我感覺是不喜歡我，前陣子還跟我說不舍得，然后就對我愛答不理的了，沒過幾天就找到新女朋友，問他，他總是不回答，還會說我有病，他為什么會在這么短時間找到新朋友，是不是一直把我當備胎，他有在乎過我嗎？