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張慶儀心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢師技能考試得分
匿名
2020-06-27 03:54:13
2020-06-27 03:54:13
抱抱TA
女 我覺得我得了抑郁癥，每天都被媽媽罵，被同學排擠，我快活不下去了
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匿名
我是四年級去了意大利跟父母一起生活 -
匿名
開始是跟奶奶一起生活的
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李鳳秋
您好 -
史丹鳳
您好 -
王曉光
你好 -
蔡曉梅
你好，你開始是與奶奶生活，去了意大利跟父母生活后，人物與環境都發生了變化。 無論是生活習慣還是思想文化都有一個適應期。 只要你主動積極的適應，這種狀會很快改善的。 -
陳明
您好，您感覺很不好是嗎？其實幾乎沒有不被父母批評的孩子。被媽媽罵，這件事對您意味著什么呢？父母越是看重孩子，往往要求越嚴格。 -
宮學禮
你好 -
王 宇
你好 -
王金霞
您好，生活中我們會遇到各種各樣的問題，當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力，壓力沒有及時緩解就會累積，當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁，或者萎靡不振，也會降低身體免疫力，在您感受到壓力過大時，請及時進行緩解，以下緩壓方法供您參考： 「1」首先找到壓力源，尋找適合的應對方式，有計劃地去處理 「2」合理宣泄，將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事，比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏，冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態，不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望，您保有面對壓力的勇氣，把壓力轉換為提升自己的動力，祝困難迎刃而解。 -
王金玲
你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或學業上，根據事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發展，以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。 - 更多內容 APP查看
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女 我發現我有抑郁癥了我已經發現了好長一段時間了但是也不敢肯定我跟我媽的關系越來越不好了基本上一天說不上幾句話我除了讀書和出去玩就是待著自己的房間里他們也不給我說話也不關心我有一天我肚子疼的厲害跟我媽媽說她只是叫我去把藥吃了就好了我會心情特別的復雜呼吸有時候也特別的困難還有就是跟朋友的關系也不是很好我在學校里老是被冷落跟他們走在一起就感覺我是空氣一樣放學回家的時候我們就是3個人他們兩個走在一起而我k就像是空氣一樣跟他們走這也是我特別不喜歡去學校的原因 -
女 你們好，我是不是得了抑郁癥，從小到大我每天被父母打罵，已經9年了，而且我上學經常被同學嘲笑，我都是一個人忍下去，我越忍父母對我就越來越嚴格，同學對我就得寸進尺，特別想逃離學校，父母什么都替我決定，沒有想過我的感受，我的家庭不是富裕的家庭，有個姐姐是殘疾，家里只剩我這一個健康的孩子我的壓力非常大，我的心情也越來越低落，脾氣越來越暴躁，父母打罵會經常精神崩潰，白天偶爾會開心晚上心情就特別不好，會自己偷偷的哭，也睡不著覺，對生活沒有任何留戀，感覺這個世界上沒有值得我信任的東西了，父母從來沒有為我考慮過什么，就是該罵就罵該打就打，不考慮我的心情請問老師我是不是得抑郁癥了（女，16歲，） (匿名)
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我覺得我快瘋了啊，今天媽媽發現了我寫心里話的本子，我以為她看到了會帶我去看醫生的，可是她罵我了，罵的好難聽啊，她問我得了抑郁癥嗎?她還說得了這個病的人都是神經病，哈哈哈哈哈哈哈哈，看看，虧我還一直糾結要不要告訴她呢，我的確是個廢物，真惡心自己，每天每天的通宵每天每天的想去死，現在我看到樓就想跳，每天晚上還要拿繩子綁著自己，深怕情緒失控跳下去，我就像個神經病，不想活了真的，我沒開玩笑的，反正沒什么留戀的了 (匿名)
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女 朋友鼓勵我把可能得了抑郁癥的事告訴家人，然后讓他們陪我去檢查和治療一下 弟弟:所以你現在就表現得很抑郁嗎？有病吧？ 媽媽:抑郁癥是什么？神經病？就算是也都是你自己自找的，然后開始數落我初中的時候這樣那樣……當時成績下降了，然后不允許我和任何人交往和相處……但凡和誰打個招呼都會被罵得很難聽。然后剛剛提起這些事，有一次像以前一樣把我再罵一次，情緒一點都不減當年。她完全不關心我覺得自己抑郁了，感覺這些事她能念我一輩子……在她和我爸心里一直覺得我成績不好，讀的不是名牌大學是她的恥辱，因此判斷我的人生永遠是失敗的了，永遠不會關心我真正喜歡的是什么，適合的是什么……我也是個人，也有自己的喜怒哀樂，為什么他們永遠不關心？剛剛很沖動的跑到樓上，差點想一下子跳下去算了，突然覺得吃安眠藥會死得好看些……愣了一下才回過神來，這樣活著好痛苦，或許自己還有一條路可以走，就是離開這個家，和所有人斷絕聯系，一輩子都不要再回來了……我可以這么做嗎？ (匿名)
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女,唉，現在心理問題的人真的好多啊。我這次又遇到一個人，我判斷她是抑郁癥。因為她說的所有的話都是說她不好，沒別人好。她說她媽媽天天說她各種不好，她認為她媽媽就是一個特別好的人，現在還說認為她媽媽的話對。我都驚呆了，我媽要一天到晚打擊我說我不好我立馬拉黑，最起碼一個月不搭理她。然后這個人今晚非要給我語音，她竟然說這個世界非常骯臟，人都骯臟，她要追求極致的完美，但是追求不到，她快痛苦死了，她只有斷絕情感才能不痛苦。我說你應該去看看醫生，她又拒絕。我說那行吧，祝福你，尊重你。 (匿名)
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女 我好像患有比較嚴重的抑郁癥，我雖然每天偽裝高興，但是心里每天都挺難受。如果不是為了母親，我好像找不到活下去的動力。 (匿名)
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女 總感覺自己抑郁了，但又不知道，學習上學習點一點分數就被媽媽說了一頓，晚上都會崩潰 -
女 我不知道自己是不是得抑郁癥，感覺自己好沒用，大家都討厭自己，有時候想，如果能死了就好了，可是爸爸身體開始不好，我好怕，怕自己死了會傷心，心里互相矛盾 (匿名)
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女 我真的無處可去了。 就是這樣。 無處可去了。 (匿名)
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女,和男朋友在一起半年之前他對我一直很好很包容我很愛我也特別關心我最近吵了一架他就突然變了 (匿名)
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