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如果是一個心理非常偏激的人要怎么辦，經常脾氣暴躁，沒有安全感，并且感覺只要是和我說話的人都是想從自己身邊得到好處的，而且還很在意別人對待自己的眼光，非常自卑，覺得自己沒有別人高大的身體，并且小時候經常被人家欺負，可是從小都被人教育要做一個誠實的孩子，不可以說謊，所以面對社會總是對每一份工作都是辭職的下場，覺得自已以后會成為一個很有成就的人，現在有時候自己的情緒低落，不穩定，想哭，沒安全感，對自己的親人不信任，沒有朋友，覺得女的都是愛錢的，肯定不會喜歡自己這種人，非常矛盾，而且非常喜歡想一些不可能的事情，有些自虐傾向，有時候抱著想死的心態，可是最后還是不敢，對于這種人要怎么辦？

我是一名高三學生，說實話的我已經有了一種尋死的態度，我覺得我的性格和品質都有很大的問題，很極端，卻無力改變，感覺自己根本不像個男生，談過兩個女朋友，帶給她們的都是些傷痛和不快樂，我覺得我自己有一種可怕的復仇心理，我很小氣，容不得受一點委屈，只要我稍微吃了點虧就覺得心里不平衡，就想報復她們，而且自己脾氣很不好，不想也不會去控制，只要自己受了點委屈就會那樣。。我審視我的過去知道自己是個混蛋！別人都說童年決定性格，我的童年還真不一樣，從很小的時候被姑媽帶，一直都被近乎虐待的管教，干什么我都是排最后的，兩個表哥更看不起我，一直被欺負到大，自己的父母在外地打工，父親回來后，我以為要解脫了，卻才發現是更大的噩夢，被虐待了接近五年，直到現在上了高三，幾個月前，他又因為一件小事就拿起凳子要摔我，我再也無法忍受，我終于還手了，狠狠地發泄了一次，就算那天我的兩條手臂被打得幾乎抬不起來，可還是覺得很痛快，終于戰勝了自己一直以來的懦弱性格，這是一個原因吧，我極端，因為我出手打過自己的女朋友，還不只一次！我倆的脾氣都不好，我給她的不是她想要的包容卻是她根本就想不到的我會做出打她這種事情，自從我們分手過一次后，因為想念終于再次在一起，我承諾永遠不會再作出打她這種事情，的確，后來有矛盾我確實沒有再動過手，可行為一樣很粗魯，她的脾氣也爆烈，一生氣就不想控制的大聲給我吵鬧，我總是怕丟人，每次都很生氣，有時她吵鬧的時候就很粗魯的捂住她的嘴，就跟綁架人一樣！惹得她更激動。。她家里人嚴，容不得她回去遲到，我卻因為自己有點委屈非得拽著她不放！每次都惹得她很激動，她幾個月前說要分手，我還是不放手，纏著人家，因為我這種人太差！當我和她一有什么事就去和朋友抱怨半天，惹得現在兩個最好的兄弟已經沒了聯系！總想去找人說，去嘮叨去抱怨！讓別人都覺的很煩！因為我只要受了點委屈我就想要發泄出來！更可怕的是我發現我有很嚴重的自虐傾向，很喜歡去懷念以前失去的東西，很喜歡哀嘆，寧愿去感傷也不愿讓自己快樂起來，我覺得我真的腦子有問題……我無力去改變！昨天又那樣纏了她一次，因為不知道她就算五分鐘也一樣會遲到。。很粗魯地甩了她一次，差點將她摔倒在地。。因為我打過她，現在我感覺活得像一個賊，真的很自卑。。心里異常敏感。。只要別人稍微給我翻一次臉我就感覺誰見不得我！其實事實根本不是那樣，是我想的太多，可是依舊很自卑，尤其是見到她的時候。。。我總是事情發生的時候不想去控制，事后才反省，心理也很幼稚。。現在我的朋友已經所剩無幾。。昨天又那樣一次后，我感覺已經走投無路了，我感到深深地自卑！覺得自己真得不應該活在這世上了！我這種極端分子。。我已經自卑到覺得自己配不上和別人說話了。。我真的已經走投無路，今天補習班后我在農藥店徘徊了很久。。真想挖個坑把自己埋了結束我這狼狽的生活！我不知道怎么辦了！可是我們這地方小縣城根本沒有心理醫生！我也怕自己被騙！我只能在這里求求各位的幫助！！！我到底該怎么辦啊！！

男 各位朋友們好，由于我遇到很嚴重的心理問題，我想向大家求助，希望大家能夠幫幫我走出困境。我深知道我的問題很復雜，絕對不是一兩句話就能夠說清楚的，但我盡可能的描述清楚，這是我第一次寫出自己的心理問題，從內心來講，我已經冒了很大的風險，因為寫出來求助就進一步加深了“我是有問題”的自我認知，我一直不想承認我是有心理問題的，因為我怕我會崩潰，我十分恐懼自己不是一個正常人，恐懼自己有這個問題那個問題，十分恐懼自己不健康。這種恐懼帶給我的感受不僅僅是想不開那么簡單，而且是生理上的難受，比如胸悶，呼吸困難，心悸……等等，同時還深深帶有一種對死亡的恐懼。 這是第一個，下面我說一下我現在的狀況，請原諒我說話沒有邏輯，現在我實在是沒有心思顧什么邏輯，我只想胡亂說一通，想到什么說什么，因為我很難受。 我大學剛剛畢業，還有半個學期的實習期，回家呆了一個月，現在一個人來到學校準備找工作，問題就是在畢業回家的這一個月里，我情緒起伏特別大，內心十分痛苦，我確定現在已經進入抑郁的狀態了，猛然覺得自己來到這個世界上沒有任何意義，一想到某些事情就胸悶，心里難受，有猝死感……十分恐懼。首先我要說的是，我是一個多愁善感的人，具有強烈的自卑情懷，這種情懷有七八年的歷史了，我用盡了各種辦法同它斗爭，我在大學期間很正常，因為大學是一個封閉的圈子，充滿了各種多元的內容和人物，四年我一時戰勝了它。而且我以為我戰勝了它，沒想到大學一畢業，那種圈子被打破，許多過去的那種豐富感和美好的東西一去不復返，再加上社會撲面而來的強大壓力，使我陷入了一個異常孤獨的處境，終于在家的一個多月里，那種自卑情節重新被點燃，而且燃燒的更加兇猛了…… 接下來說說我的自卑情節，從高中開始的，那時候對自己外貌不自信，處處嫌棄自己壓抑自己壓抑了整整三年，形成了嚴重的對自己不認同，并且把這種不認同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后來看心理學書籍看到的一個概念，就是指很深層次的自己）于是這種深入骨髓的東西我好像根本就無法戰勝，大學生活是我的一個僥幸，我慶幸有那么一段生活讓我遠離了這種深重的自卑情節。 可是現在已經畢業了，我不知道以后怎么辦？我現在依然對自己超級不認同，不敢面對自己，不敢正式自己，并且我覺得這些年看慣了這個世界上這么多事，好像做什么都沒有意義，人生也就那樣，活著真不知道為了什么？（重點注明，我在大學的時候很有理想很有目標，但更多的是尋找自己的存在感）而且我不敢喜歡女孩子，不敢談戀愛，覺得自己不配，也配不上別人……覺得別人根本就看不上自己…… 我現在很痛苦的是，心里的這些痛苦會引發生理上痛苦……以前不會心悸，胸悶氣短這些……現在突然感覺很平常，而且就是在這一個月以內發生的事，我痛苦在這種抑郁情緒中產生那種絕望輕生的念頭，這個是當務之急，而且這種念頭一旦產生，就好像是一個魔咒，自己會不斷的去重復它……感覺自己已經不能解決了……我該怎么辦？？？？？

女,總是忘不了初中和高中喜歡的男生，現在談戀愛沒有一點心跳的感覺，也不明白自己為什么要和現任在一起，可能因為人家對自己好以及家里條件好，但是外形并不是自己喜歡的，自己明明是個外貌協會，但現任一點也不帥，而且我自己還是個即自負又自卑的人，其實我各方面綜合素質都不錯，在大家眼中是個優秀的女生，也有很多男生喜歡我，但是我確很難接受自己的幾個先天的缺點，身高不高，就157.5，而且皮膚不好，長痘，現在臉上也都是痘印，平時都要遮瑕，還有自己是單眼皮，平時都是貼雙眼皮貼。談戀愛的時候很討厭對方一直盯著我，盯著就會發現我皮膚不好，而且如果以后要出來玩住在一起，也很擔心雙眼皮貼拿了之后別人會覺得我很丑，關鍵是我真的總是很留戀以前校園時期喜歡的男生，喜歡回憶和他們之間的往事，很喜歡想念他們的感覺，我現在感覺和現任談戀愛總是沒有很大的興致，我們才在一起10天我就這樣了，該怎么辦，我覺得自己真的很難談戀愛

女,我20歲 大二 二本 。我最近心情特別不好， 總就是感覺一直特別痛苦 ，不知道該怎么辦， 身體也不舒服 ，胸痛，心跳快，一哭就停不下來， 總覺得找不到存在的意義， 因為一個莫名其妙的點就會哭出來 ，還停不下來 。最近有點難以控制自己的情緒 ，突然會爆發 ，莫名的想哭，有一點自虐很爽的感覺 ，不過只是想像 ，不過以前高中的時候用蠟油滴過腿 ，不過只是很燙而已 。 總是覺得自己特別懦弱 ，小心翼翼的 ，怕被人責罵 ，怕做錯事， 但是做錯事情挨罵 ，然后就只會忍， 偷偷地哭 ，好痛苦。 自高中以后 ，我覺得我性格變了很多 我感覺現在特別自卑膽小 ，被別人說了數落了 ，我會很難受 ，可是不知道怎么回擊 ，只能默默走開，有時候晚上不熬夜睡不著 。 起因也是有的 ，高中的時候學習不太好 ，還在尖子班，最有一年直接班里永遠最后一名，畢業了我們班只有我一個人上了二本，但是初中的時候學習特別好，也不讓任何人操心，心態很好。這樣落差就很大，家里人和我都很著急 ，高中上的也很難過 每天渾渾噩噩的，天天都在哭，想逃課，想逃避，感覺已經自己不像自己了 ，干一些自己也理解不了的事情，高中碰見的老師對我傷害很大 ，總覺得還是有點沒走出來，當時也很敏感，直到現在我也不愿意跟高中任何同學來往。 我現在大二 ，高中差不多高二到高三一年半那會特別嚴重 ，基本天天都在哭 ，后來上了大學稍微好一些 。畢業的時候，一般是解脫，一半是難堪，都不愿意去看榜，我媽想去看我還發了脾氣哭了。但是我最近又感覺不太好了 ，15年底的時候每天都很煩躁 ，特別煩室友 ，其實他們也沒做什么事情 ，但是我就是特別煩 ，不想跟別人講話 ，覺得很孤獨 ，以前的朋友也被我拒絕了，后來16年一月的時候感覺什么都不想干 ，就想在床上躺著， 放寒假回到家前一階段心情還可以 ，但是我怕長輩說我不懂事 ，沒眼力見，所以 每天都想乖乖的 、聽話 ，收拾家 不玩手機 陪老人 ，有點太小心翼翼 。但是最近因為我弄壞了東西，又挨了罵，受了懲罰，就又有高中的時候的感覺了 ，難過的有點停不下來 ，總在想很難過的事情 ，找不到存在的意義 ，也不知道接下來怎么辦， 感覺自己特別笨 一直犯錯誤。 而且我家里都是很要強的人 ，所以有苦和眼淚 ，我也不能流露出來 ，他們總質問我為什么這么軟弱 、不堅強 ，一開始我還試圖解釋 。但是永遠都是責罵埋怨 ，責罵的我的心好痛，渾身上下都會難過，心特別疼，說一些我聽了好幾遍的話，再刺傷我的心。但是我就只能閉口不言 ，默默在房間難過哭泣 。我好痛苦 求助

女 我想復婚，離婚有半個月，現在又懷孕了，男方不承認，而且說不要，復婚不可能

女,我現在上大一，總覺得不快樂，想家，每周都盼著回家，剛開學這幾天總是感覺心里不舒服，總想哭，怎么才能開心起來呢？