給力心理
女 我有的時候特別恨我媽，特別討厭。我感覺她這個人就真的根本不配教育我，永遠都把我說的和殺了好多人的罪犯一樣。我真的特別特別討厭她。家里什么事都是我做，她每隔5分鐘都要叫我名字讓我干什么。我明明有在好好做作業(yè)，非要說我怎么怎么。就是休息的時候玩了會，手機發(fā)燙，她就說我一直在玩。我真的很煩她。還有每次她有動靜我真的是無意動了一下，她都覺得我在做小動作。然后每次罵我罵的特別難聽。還和我爸打各種小報告，和她解釋她就說頂撞她。我沒犯什么事的時候，她莫名其妙就能把我罵一頓。然后每次都說我不管你了你自己好好的就好。結果呢一看到我拿手機就罵我不好好學習，說的和做的永遠都不一樣，我真的特別煩她。我知道她對我挺好的，我就是煩她的時候特別煩，而且我最近哭的特別傷心的時候，就會大笑，就是一邊哭一邊笑。笑的特別爽，哭的也特別難過。我是不是快要精神分裂了。
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網友
心理咨詢師之自我成長分析
2025-03-28 22:07:45
咨詢師王金霞
您好
2020-06-24 13:25:43
你好
咨詢師曹春艷
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你好，我理解你心里的痛苦。你媽媽較為脆弱，情感上有些缺失。
2020-06-24 13:26:56
你好。我覺得我快被我媽媽要逼瘋了。好的時候挺好，冤枉我的時候不含糊，本來她自己說她不在家不能確定我有沒有好好寫作業(yè)，只有我自己知道。但是她每次說這種話讓我感覺就是她不信我，我就是個騙子廢物
然后我每次認真和我爸說些事就是我和我媽的一些爭吵，我給他說幫我分析分析，他每次就一臉冷笑。永遠都在說我的不對，要么就是罵我說我讓他難做
咨詢師曹春艷
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那是她的不信任，與你無關。你爸爸似乎不會在這個事上保護你
2020-06-24 13:31:47
特累，有的時候我就只能自己憋著，我心情不好，有的時候在本子里自己寫一點發(fā)泄不太好的粗口。我媽看見了就說我陰暗面太大，讓我自己壓下去，可我真的壓不下去。我之前有過抑郁，然后休學了，我在班里說實話也沒什么朋友。我就一個人很難消化，我就想和網絡上的人交流，他們也不允許都說是壞人拐賣人的，我一個人壓著真的很難受
而且他們自己導致了我陰暗面特別大，壓不下去，還在怪我說我自己怎么怎么
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，非常理解您的心情，不過每件事或每個困擾都至少有3種以上的解決方式。
還有，生活中，任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態(tài)注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態(tài)，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態(tài)去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去1個1個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現(xiàn)在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！”
從現(xiàn)在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2020-06-24 13:37:04
咨詢師王金霞
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您好，生活中我們會遇到各種各樣的問題，當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力，壓力沒有及時緩解就會累積，當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁，或者萎靡不振，也會降低身體免疫力，在您感受到壓力過大時，請及時進行緩解，以下緩壓方法供您參考：
「1」首先找到壓力源，尋找適合的應對方式，有計劃地去處理
「2」合理宣泄，將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴
「3」做一些感興趣的事，比如看電影、聽音樂、做一些運動
「4」有意識的放慢生活節(jié)奏，冷靜地處理各種紛繁復雜的事情
「5」調節(jié)自己應對壓力的心態(tài)，不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果
希望，您保有面對壓力的勇氣，把壓力轉換為提升自己的動力，祝困難迎刃而解。
2020-06-24 13:39:01
咨詢師王金玲
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你好，當今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力，會出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。
如何進行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議：
1. 在工作、生活或學業(yè)上，根據(jù)事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當。
3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展，以最樂觀的心情想象最好的結果。
還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
2020-06-24 13:39:27
咨詢師王 宇
你好
2020-06-24 14:35:56
網友
一樣
2020-06-24 14:48:05
網友
咱倆一樣
2020-06-24 14:48:12
網友
姐妹
2020-06-24 14:48:33
太難了
