。。。 6天前在線
2020-06-23 22:39:35
抱抱TA 回復(fù)
女 當(dāng)別人說我的缺點的時候我就很激動,朋友就說我這是自卑,不能受氣,報復(fù)回去以出氣。
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網(wǎng)友
愛情靈藥光良心理咨詢
2025-03-28 09:28:48
咨詢師王金霞
0 您好,當(dāng)別人指出來的時候,自己會有一種被攻擊、被指責(zé)的感受,情緒就會一瞬間爆發(fā)出來了,理解您的心情
2020-06-23 22:42:38
咨詢師王金波
0 您好,剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情。 自卑感是指在和別人比較時,由于低估自己而產(chǎn)生的情緒體驗。自卑感也是藏在人們內(nèi)心深處追求成功與卓越的主要動力,對成長起著一定的激勵作用。 然而,過度自卑時拿自己的缺點和別人的優(yōu)點相比,總是覺得自己處處不如別人,看不到自己的價值,長此以往,就會產(chǎn)生一種悲觀消極的情緒,使人變得心灰意冷。自卑感通常源于某種生理或心理上的缺陷,或早期成長經(jīng)歷中重要他人的負(fù)面貶損評價,致使嚴(yán)重挫傷了自尊心而產(chǎn)生的。那么,如何克服自卑感呢?可嘗試以下方法: (1)樹立恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知,全面且辯證地看待自身情況和外部評價 (2)制定合理的目標(biāo),逐漸提升自信心,取得成功后再逐步提升目標(biāo)的高度 (3)將注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣也最能體現(xiàn)自己價值的事情中 (4)通過補(bǔ)償?shù)姆绞綋P(yáng)長避短,化自卑為前進(jìn)的動力 (5)進(jìn)行自我激勵,發(fā)現(xiàn)自身的閃光點 沒有誰是完美的,學(xué)會接納自己
2020-06-23 22:43:03
咨詢師金順
有點吧
2020-06-23 22:51:21
咨詢師金順
你的想法是?
2020-06-23 22:51:38
咨詢師王 宇
你好
2020-06-23 22:57:59
網(wǎng)友雨諾
0 你可以接受,誰沒缺點呢?花什么時候最美,沒開的時候,開了后就會面臨凋謝,完美的人就很可怕了,所以接納自己的缺點
2020-06-24 00:19:29
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
我是一名高三學(xué)生,說實話的我已經(jīng)有了一種尋死的態(tài)度,我覺得我的性格和品質(zhì)都有很大的問題,很極端,卻無力改變,感覺自己根本不像個男生,談過兩個女朋友,帶給她們的都是些傷痛和不快樂,我覺得我自己有一種可怕的復(fù)仇心理,我很小氣,容不得受一點委屈,只要我稍微吃了點虧就覺得心里不平衡,就想報復(fù)她們,而且自己脾氣很不好,不想也不會去控制,只要自己受了點委屈就會那樣。。我審視我的過去知道自己是個混蛋!別人都說童年決定性格,我的童年還真不一樣,從很小的時候被姑媽帶,一直都被近乎虐待的管教,干什么我都是排最后的,兩個表哥更看不起我,一直被欺負(fù)到大,自己的父母在外地打工,父親回來后,我以為要解脫了,卻才發(fā)現(xiàn)是更大的噩夢,被虐待了接近五年,直到現(xiàn)在上了高三,幾個月前,他又因為一件小事就拿起凳子要摔我,我再也無法忍受,我終于還手了,狠狠地發(fā)泄了一次,就算那天我的兩條手臂被打得幾乎抬不起來,可還是覺得很痛快,終于戰(zhàn)勝了自己一直以來的懦弱性格,這是一個原因吧,我極端,因為我出手打過自己的女朋友,還不只一次!我倆的脾氣都不好,我給她的不是她想要的包容卻是她根本就想不到的我會做出打她這種事情,自從我們分手過一次后,因為想念終于再次在一起,我承諾永遠(yuǎn)不會再作出打她這種事情,的確,后來有矛盾我確實沒有再動過手,可行為一樣很粗魯,她的脾氣也爆烈,一生氣就不想控制的大聲給我吵鬧,我總是怕丟人,每次都很生氣,有時她吵鬧的時候就很粗魯?shù)奈孀∷淖欤透壖苋艘粯樱∪堑盟印!K依锶藝?yán),容不得她回去遲到,我卻因為自己有點委屈非得拽著她不放!每次都惹得她很激動,她幾個月前說要分手,我還是不放手,纏著人家,因為我這種人太差!當(dāng)我和她一有什么事就去和朋友抱怨半天,惹得現(xiàn)在兩個最好的兄弟已經(jīng)沒了聯(lián)系!總想去找人說,去嘮叨去抱怨!讓別人都覺的很煩!因為我只要受了點委屈我就想要發(fā)泄出來!更可怕的是我發(fā)現(xiàn)我有很嚴(yán)重的自虐傾向,很喜歡去懷念以前失去的東西,很喜歡哀嘆,寧愿去感傷也不愿讓自己快樂起來,我覺得我真的腦子有問題……我無力去改變!昨天又那樣纏了她一次,因為不知道她就算五分鐘也一樣會遲到。。很粗魯?shù)厮α怂淮危铧c將她摔倒在地。。因為我打過她,現(xiàn)在我感覺活得像一個賊,真的很自卑。。心里異常敏感。。只要別人稍微給我翻一次臉我就感覺誰見不得我!其實事實根本不是那樣,是我想的太多,可是依舊很自卑,尤其是見到她的時候。。。我總是事情發(fā)生的時候不想去控制,事后才反省,心理也很幼稚。。現(xiàn)在我的朋友已經(jīng)所剩無幾。。昨天又那樣一次后,我感覺已經(jīng)走投無路了,我感到深深地自卑!覺得自己真得不應(yīng)該活在這世上了!我這種極端分子。。我已經(jīng)自卑到覺得自己配不上和別人說話了。。我真的已經(jīng)走投無路,今天補(bǔ)習(xí)班后我在農(nóng)藥店徘徊了很久。。真想挖個坑把自己埋了結(jié)束我這狼狽的生活!我不知道怎么辦了!可是我們這地方小縣城根本沒有心理醫(yī)生!我也怕自己被騙!我只能在這里求求各位的幫助!!!我到底該怎么辦啊!!
0個擁抱 20條評論 1106次閱讀 3434天前
男 你們說這個事情怎么處理,我是了之,還是找個機(jī)會報復(fù)他用石磚砸死他? 剛才你不知道,我早上上完貨,原本跟那個談哥出去送貨!我看那個談哥在跟別人發(fā)信息,我就看了一下那個談哥就對我翻了個白狠然后跟我說眼睛喵什么喵,他說我侵犯他的隱私、讓我沒有想到的是他居然用他的手機(jī)往我頭上砸!我就立即他打了起來,用手打他的頭,他說我下來我就下來了,我說別用手指指的,我看他上車我就上車了,我說神經(jīng)病一樣,然后他就罵我之后讓我下車,我下車之后在店里倒了一杯水,那嬸見我沒有跟那談哥一陣、就問我為什么,我說了句我看他信息他說我侵犯他隱私,那小嬸裝作若無其事跟我說趕緊跟你哥一陣,以后不帶你你怎么辦!說什么要哄好那談哥!要不是花唄欠了2489快錢,沒還我早就和那談哥干架了,還用這樣被人用手機(jī)砸我頭,我不用杯子砸他頭!還這樣好生好氣的! 想到這就會頭痛,心悶,想到未來的恐懼不知道怎么辦,感覺做任何事都有一種被人控制約束的感 覺!產(chǎn)生諸多殺人的念像!我現(xiàn)在都想去死,自己都29了,事業(yè)事業(yè)沒有,女朋友女朋友沒有!混到個2011年7月中專畢業(yè),從學(xué)校安排的廠上了五夜跟人發(fā)爭執(zhí)果斷辭職沒有要工資,又換了好幾家廠上班呆不久一個星期,比現(xiàn)在最高的工資還是親戚協(xié)助下上班拿了1500,后自己想找工作被父母強(qiáng)制性安排偏執(zhí)狂脾氣暴躁性格古怪強(qiáng)勢的親叔公司干苦力,我干了八年拿了五百塊錢工資!八年里我受了太多的氣!好幾次辭職找工作,找的銷售工作,干不了一星期實習(xí)期沒有工資,還闖禍貸款6084,騎車行車撞傷人賠了8900,父母幫我解決的!后又重新回到這個親叔上班,最后一次回來,被親嬸說如果在辭職,別來上班了 直到2019年6月,父母花13.5萬,托人隨去國外找了個老婆回來,生活了半年走了!7月結(jié)婚那天老爸跟親叔協(xié)商給我每月一千塊錢工資,如果不協(xié)商估計還拿500快錢工資! 因從小父母幫我解決任何問題,自己性格內(nèi)向,來到這親叔上班,性格變?yōu)樵絹碓阶员?遇事糾結(jié)不定,激動,無法下決心,做事只能做一半!不知道自己應(yīng)該找什么工作。 到現(xiàn)在因為自己花唄欠了2400快,現(xiàn)在學(xué)會了隱忍 那談哥對我做的有:2011年9月才來兩個星期因一次 次爭執(zhí),他用手掐我脖子、手機(jī)寄去修了,老手機(jī)因卡槽壞了,沒有網(wǎng)!向他客戶要無線網(wǎng)密碼,他多次阻止示意不允許、跟他說裝架子好后,在車上叫我抬上去,我兩次坐車,他就兩次來逼我下車并把車門鎖了!我站在旁邊他說來抬我說我把手機(jī)關(guān)了,在抬,他莫名其妙用腳踹可我! 他出去跑業(yè)務(wù),我因尿急,跑到距離只有1km的理發(fā)店借廁所打了招呼,上完出來,開理發(fā)店的老頭找我茬,要我出15快錢,不然不給走。 我嫌麻煩,沒有跟他吵,給他那談哥阻止我,并與老頭吵,先是對老頭說我頭腦不好,且當(dāng)著大街所有人的面,后叫來了警察又對警察說我頭腦不好警察向我錄了口供,問那談哥不是好好的嗎?你罵他干嘛!只見那談哥竟然跟警察說我有一點點。那次我非常生氣!事后那談哥還大搖大擺的說我頭腦本身不好。 吃飯明明點了炒面,結(jié)果上了幾個菜,說沒有。 跟那親叔一樣,只要上貨,我貨要慢慢找、他們就罵我廢物!做不好任何事 我多次忍讓那個談哥,因為每一次上貨,他都會莫名其妙的罵我,有好幾次他太過分我想抽他,又賬單花唄的錢沒還,忍了數(shù)十次。我寫個小說吧,他說我抄襲!我睡個覺吧,他偷拍我上傳到群里!我昨天因為吃飯時間到了,他買來飯跟我說叫我滾下來吃飯,我下來取過飯,用手機(jī)拍他吃飯,他又對我說了滾,事后傳到家族群里。他連罵了我?guī)状?又用手打我腿。還有一次是我在我的朋友圈發(fā)了信息或者發(fā)到家族群里,他看到就說我發(fā)朋友圈有什么價值!還說我沒有任何價值,也就送貨有點,說我是廢物數(shù)十次!我不是沒有脾氣,我忍了他數(shù)十次了!現(xiàn)在也非常恨那談哥親叔。 那親叔時常找我茬,早期我在窗外吐痰,他就跟那談哥說我,還有就是拿一件貨,問他們拿什么。他們只說拿最高的哪款,不報型號!已經(jīng)好幾次了!朋友們,我實在受不了了!也忍不下去了!每次想到這個事我都想死!頭有點痛!你們說這件事應(yīng)該怎么處理!
0個擁抱 5條評論 519次閱讀 1765天前

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