女總覺得自己不如別人強(qiáng)，別人不喜歡自己。有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生自殺但是怕疼不敢還有離家出走也不敢，有時(shí)候高興不起來全身沒勁沒精神頭暈頭疼，有時(shí)候見到陌生人還會(huì)感到緊張，還有想摔東西，想大聲喊叫想打人想殺人，和朋友在一起的時(shí)候有時(shí)也開心不起來只能假笑，自己走在路上喜歡打開安靜的音樂，有時(shí)怕孤獨(dú)有時(shí)怕熱鬧，請(qǐng)問是不是抑郁癥？

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王金霞
您好
匿名
你好
匿名
請(qǐng)問這是抑郁癥嗎？
任海濤
您好，您多大年紀(jì)？
任海濤
這種情況出現(xiàn)多久了？
王金霞
您好，感受到您有些自卑，自卑是一種對(duì)自己缺乏正確認(rèn)識(shí)的一種心理現(xiàn)象。會(huì)進(jìn)行自我否認(rèn)，對(duì)自己沒信心、不認(rèn)同、產(chǎn)生自我低評(píng)價(jià)。同時(shí)在人際關(guān)系中很敏感，自尊心強(qiáng)，十分看重別人的眼光和評(píng)價(jià)，自我價(jià)值感偏低。為了克服內(nèi)心的自卑可以從以下幾個(gè)方面著手：「1」正確認(rèn)識(shí)自己，不拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處相比較「2」學(xué)會(huì)自我滿足，無(wú)論生活、工作或?qū)W習(xí)，目標(biāo)都不要定得過高，要容易達(dá)成「3」坦然面對(duì)挫折，不因?yàn)橐淮未煺鄱云湃厝娣穸ㄗ约?「4」盡量多參與社交，多與他人溝通，增進(jìn)情感和友誼「5」接納自己的不足，沒有人是完美的，允許別人超越自己希望您可以正確地認(rèn)識(shí)自己、找回快樂的自己
毛慧穎
你好
滴滴答答
即使別人怎么看不重要？過好你自己就行了
滴滴答答
人都是為自己活著嘛
滴滴答答
還有為你的家庭，父母
王宇
你好
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問

女總覺得自己不如別人強(qiáng)，別人不喜歡自己。有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生自殺但是怕疼不敢還有離家出走也不敢，有時(shí)候高興不起來全身沒勁沒精神頭暈頭疼，有時(shí)候見到陌生人還會(huì)感到緊張，還有想摔東西，想大聲喊叫想打人想殺人，和朋友在一起的時(shí)候有時(shí)也開心不起來只能假笑，自己走在路上喜歡打開安靜的音樂，有時(shí)怕孤獨(dú)有時(shí)怕熱鬧，請(qǐng)問是不是抑郁癥？

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