女，因?yàn)殚L(zhǎng)得矮還有皮膚黑就被同學(xué)嘲笑，和家長(zhǎng)說(shuō)了他們還滿(mǎn)不在意，還說(shuō)讓我去死就沒(méi)人嘲笑了

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王宇
你好
匿名
嗯
王金霞
您好，感覺(jué)到您有些自卑，自卑是一種對(duì)自己缺乏正確認(rèn)識(shí)的一種心理現(xiàn)象。會(huì)進(jìn)行自我否認(rèn)，對(duì)自己沒(méi)信心、不認(rèn)同、產(chǎn)生自我低評(píng)價(jià)。同時(shí)在人際關(guān)系中很敏感，自尊心強(qiáng)，十分看重別人的眼光和評(píng)價(jià)，自我價(jià)值感偏低。為了克服內(nèi)心的自卑可以從以下幾個(gè)方面著手：「1」正確認(rèn)識(shí)自己，不拿自己的短處與別人的長(zhǎng)處相比較「2」學(xué)會(huì)自我滿(mǎn)足，無(wú)論生活、工作或?qū)W習(xí)，目標(biāo)都不要定得過(guò)高，要容易達(dá)成「3」坦然面對(duì)挫折，不因?yàn)橐淮未煺鄱云湃厝娣穸ㄗ约?「4」盡量多參與社交，多與他人溝通，增進(jìn)情感和友誼「5」接納自己的不足，沒(méi)有人是完美的，允許別人超越自己希望您可以正確地認(rèn)識(shí)自己、找回快樂(lè)的自己
王金玲
你好，通過(guò)描述可以理解你的心情。自卑是由于自我價(jià)值感偏低而形成的，通常表現(xiàn)為不自信、膽怯、敏感、以及自我否定，通常將自己的缺點(diǎn)與別人的優(yōu)點(diǎn)相比較而致使情緒低落。為此，需要全面客觀的認(rèn)識(shí)來(lái)辯證地看待自己，改變不切合實(shí)際的想法。通過(guò)完成自己力所能及的事來(lái)給予自己肯定和贊美。同時(shí)通過(guò)積極的自我心理暗示給予自己鼓勵(lì)，從而提高自信心。希望以上這些可以給予您一些幫助[玫瑰]
魏巍
你好，你多大了？
匿名
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易云俠
你現(xiàn)在的感受是什么呢？
梁麗
理解您的傷心和難過(guò)，好好愛(ài)自己，不管別人怎么想，自己都是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的。多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)，讓快樂(lè)與您相伴
aaaaaa
別理他們，就算是丑小鴨長(zhǎng)大后也會(huì)變成白天鵝！
蔡麗虹
感受到同學(xué)的評(píng)價(jià)給你帶來(lái)了很大的不自信。父母又不理解你此時(shí)的感受，沒(méi)有人可以聽(tīng)聽(tīng)你的委屈。個(gè)子矮皮膚黑不容易改變，但是我們可以把自己收拾的干干凈凈的，交一二個(gè)要好的朋友，時(shí)間久了，同學(xué)們一定會(huì)透過(guò)你干凈的外表看到你一個(gè)開(kāi)朗的內(nèi)心的。
任海濤
您好，沒(méi)有人理解就更要自己理解自己，沒(méi)有人鼓勵(lì)自己就更要自己鼓勵(lì)自己，成為更優(yōu)秀的自己贏得更多人尊重自己。
金順
嗯
金順
我相信會(huì)有人取笑外表不夠美麗的人，同時(shí)我更相信，懂事的孩子都不會(huì)這樣做，他們還會(huì)同情被嘲笑的人。你，一定屬于后者！
李鳳秋
您好，你多大了？
蔡曉梅
你好
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