給力心理
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小學生心理咨詢家長會發言稿
2025-04-02 07:57:14
咨詢師程潔
您好，具體是發生了什么了了？
2020-06-20 10:10:58
網友小黃魚
聊聊
2020-06-20 10:12:07
咨詢師陳明
您好，這樣多久了呢
2020-06-20 10:13:35
咨詢師魏巍
你好
2020-06-20 10:13:38
咨詢師張空寒
你好
2020-06-20 10:14:13
網友新一
怎么個不如意呢？
2020-06-20 10:17:06
咨詢師甘生昭
0
您好，您說的“婚姻不如意”具體指什么呢？
2020-06-20 10:19:58
咨詢師王 宇
你好
2020-06-20 10:20:26
因為家里這幾年欠了二三十萬的賬，我老公又特別愛抱怨，總覺得我跟他結婚五年了什么也沒幫過他，動不動就提離婚
其實我是一個特別樂觀的人，我也不嫌棄跟著我老公過苦日子，但他就是太悲觀，老說自己命不好，沒人幫，我經常勸他說我們自己還年輕自己多干多努力
咨詢師王金霞
0
您好，生活中我們會遇到各種各樣的問題，當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力，壓力沒有及時緩解就會累積，當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁，或者萎靡不振，也會降低身體免疫力，在您感受到壓力過大時，請及時進行緩解，以下緩壓方法供您參考：
「1」首先找到壓力源，尋找適合的應對方式，有計劃地去處理
「2」合理宣泄，將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴
「3」做一些感興趣的事，比如看電影、聽音樂、做一些運動
「4」有意識的放慢生活節奏，冷靜地處理各種紛繁復雜的事情
「5」調節自己應對壓力的心態，不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果
希望，您保有面對壓力的勇氣，把壓力轉換為提升自己的動力，祝困難迎刃而解。
2020-06-20 10:43:05
咨詢師任海濤
0
您好，您受到了太多負面的影響有些消化不了。
2020-06-20 10:50:11
其實，我還好，主要是我老公，他太自負了，也不知道怎么勸他
網友新一
嗯
2020-06-20 11:14:25
網友新一
他可能被這幾十萬塊錢壓的有些難受。
2020-06-20 11:14:42
網友新一
心理承受能力應該沒有你強大。
2020-06-20 11:14:51
網友新一
平時沒有少給他說寬慰話吧。
2020-06-20 11:15:10
是的，這些我都明白，他也聽不進去，
網友新一
讓他聽進去是個技術活
2020-06-20 11:16:07
咨詢師毛慧穎
0
你好，建議通過心理咨詢提升處理婚戀關系的能力。
2020-06-20 11:16:32
網友新一
0
你不是有說他自負嗎？那么這個可能就是他的罩門
2020-06-20 11:17:43
是的，總是愛抱怨，他總覺得什么都是自己在付出，別人什么也沒干
咨詢師李錦云
0
非常理解你的心情，給你一個溫柔的抱抱。也可以尋求咨詢的幫助。
2020-06-20 11:52:22
