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問
北京奧太孚格心理咨詢師
子杰
2020-06-19 22:17:04
抱抱TA
女
抑郁
自殘過刻刀被阿姨沒收了,沒有東西可以發泄心情,只要別人說我幾句我就會想特別多,想自殺。在網上測試過
重度抑郁癥
。這樣已經有一年了。性格內向,班級上也沒有朋友。煩躁不安已經告訴哥哥了,哥哥現在在外地打工,就告訴老師了,不過在現在為止還沒有找我,真的太痛苦了。
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子杰
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王 宇
你好
子杰
最飯也沒有食欲,到最后還是逼自己吃
子杰
吃飯
子杰
你好
王金霞
您好
子杰
你好。
王金霞
您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
子杰
嗯嗯。
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女 抑郁。發呆。失眠。沒心情。沒情緒。沒意思。沒興趣。愛哭。愛鬧。煩。控制不住。自殘。自殺。狠自己。
男 本人:男 年齡在:18歲 身高在:160-167左右 性格:內向(有嚴重的心里問題) 怎么才能有效解決,自卑,不自信,不愛說話,抑郁,喜歡幻想,對生活感覺到絕望。 愛哭,不愛笑,人生總是怎么痛苦嗎?還是只有小時候是這樣。 家里的人總是用我跟別人對比別人怎么好怎么好,我倒是越來越自卑。 很想有一天能解決,會有那一天的吧?........ (流淚)
男 和女朋友在一起一個星期了,但有時過幾天她就會說不知道對我是什么感情,也許她需要的是爸爸,哥哥,朋友,或者她說感覺不到我了,我想知道她還喜歡我嗎?我該如何做才能不讓她對我的感情淡了?
(匿名)
就是感覺自己有相對獨立的兩種性格, 有同樣的記憶,但是某一時刻會變得很不一樣,這里不是指固定的時間段,有時待人處事會像孩子一樣,膽怯,懦弱,害怕受到驚嚇,會容易開心,時常會因為別人的說教覺得委屈,會不顧一切乞求原諒;另一個時間也許是因為某些事刺激或者某個契機,會變得冷靜,沉著,做事有條不紊,說話時比較理性,比較善于分析,內心情緒較少無論什么事都不會帶太多情感,會顯得無情,嚴厲,頭腦比另一個情況下靈活很多,但自我存在感很低。然后第一種“性格”非常害怕第二種“性格”出現,而處于第二種“性格”情況的時候很希望第一種“性格”徹底消失。
(匿名)
女 性格內向,沒自信,插不上話,自卑,心理封閉
男,如何正確挽回女朋友,我們分手半年多了,快一年了
(匿名)
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女 抑郁自殘過刻刀被阿姨沒收了,沒有東西可以發泄心情,只要別人說我幾句我就會想特別多,想自殺。在網上測試過重度抑郁癥。這樣已經有一年了。性格內向,班級上也沒有朋友。煩躁不安已經告訴哥哥了,哥哥現在在外地打工,就告訴老師了,不過在現在為止還沒有找我,真的太痛苦了。
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