給力心理
女 自身有點自卑，家庭條件不太好，感情情況奇怪談戀愛最長談不過一個月，里面有個談了挺久的人，分分合合四年多，時差大，主要是覺得他了解我所有，對我也好再找一個又要重新了解所有，我這是什么原因還有就是喜歡這人還是有其他原因 對戀愛容易厭倦
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5條評論
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網友
心理咨詢師怎樣與患者溝通
2025-03-29 06:45:04
咨詢師曹春艷
你好，當你受挫時你通常怎么做呢？
2020-06-19 00:12:33
咨詢師魏巍
0
你好，談了很久的人，你是喜歡還是其他原因，還需要你來覺察
2020-06-19 00:15:09
咨詢師王 宇
你好
2020-06-19 05:50:26
咨詢師王金霞
0
您好，自卑是一種對自己缺乏正確認識的一種心理現象。會進行自我否認，對自己沒信心、不認同、產生自我低評價。同時在人際關系中很敏感，自尊心強，十分看重別人的眼光和評價，自我價值感偏低。為了克服內心的自卑可以從以下幾個方面著手：
「1」正確認識自己，不拿自己的短處與別人的長處相比較
「2」學會自我滿足，無論生活、工作或學習，目標都不要定得過高，要容易達成
「3」坦然面對挫折，不因為一次挫折而以偏概全地全面否定自己
「4」盡量多參與社交，多與他人溝通，增進情感和友誼
「5」接納自己的不足，沒有人是完美的，允許別人超越自己
希望您可以正確地認識自己、找回快樂的自己
2020-06-19 06:46:26
咨詢師王金玲
0
你好，通過描述可以理解你的心情。
自卑是由于自我價值感偏低而形成的，通常表現為不自信、膽怯、敏感、以及自我否定，通常將自己的缺點與別人的優點相比較而致使情緒低落。
為此，需要全面客觀的認識來辯證地看待自己，改變不切合實際的想法。通過完成自己力所能及的事來給予自己肯定和贊美。同時通過積極的自我心理暗示給予自己鼓勵，從而提高自信心。
希望以上這些可以給予您一些幫助[玫瑰]
2020-06-19 06:47:56
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