給力心理
男 我今年24，女朋友今年31，她離異曾經(jīng)結(jié)了一年的婚沒(méi)有孩子，我們相處了挺長(zhǎng)時(shí)間了，最近吵架特別嚴(yán)重，我總是控制不了自己的情緒，吵架愛(ài)摔東西，這次把地板摔壞了她和我分手，我現(xiàn)在想挽回，我該怎么辦
0個(gè)擁抱
26條評(píng)論
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網(wǎng)友
六月份心理咨詢(xún)師青島考試
2025-04-03 13:26:34
咨詢(xún)師蔡曉梅
你好
2020-06-18 17:28:43
嗯
我該怎么辦
咨詢(xún)師雷曉元
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每次吵架的原因主要是什么呢？挽回的話(huà)能調(diào)整這樣的矛盾嗎？
2020-06-18 17:30:09
咨詢(xún)師曹春艷
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你好，你的情緒影響了關(guān)系。需要調(diào)整你的情緒
2020-06-18 17:31:02
吵架的原因有很多，都是因?yàn)橐恍┥钪械男∈拢赡芤驗(yàn)槲覀兡挲g差的多，各種生活習(xí)慣和三觀不一致吧
咨詢(xún)師王 宇
你好
2020-06-18 17:31:05
咨詢(xún)師陳明
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您好，需要先處理情緒，再處理好事情?？梢赃x擇咨詢(xún)師進(jìn)行系統(tǒng)情緒管理
2020-06-18 17:31:08
我想改改我的脾氣，還有摔東西的習(xí)慣，可是她不給我機(jī)會(huì)了，我該怎樣挽回
咨詢(xún)師雷曉元
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你需要通過(guò)心理咨詢(xún)察覺(jué)內(nèi)心需求，提升情緒管理能力，才能更好的維持親密關(guān)系。
2020-06-18 17:32:27
咨詢(xún)師陳明
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養(yǎng)兵千日用兵一時(shí)。需要平時(shí)就要有意識(shí)覺(jué)察自己，自我覺(jué)察是改善的開(kāi)始。
2020-06-18 17:33:23
那我現(xiàn)在該怎么做
咨詢(xún)師徐惠泉
你好，很理解你的心情，
2020-06-18 17:35:18
咨詢(xún)師徐惠泉
主動(dòng)真誠(chéng)道歉
2020-06-18 17:35:30
咨詢(xún)師蔣婷婷
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你好，你想挽回的前提是她對(duì)你們之間的感情還有留戀
2020-06-18 17:36:12
我覺(jué)得她心里還是有我的，只不過(guò)現(xiàn)在一看見(jiàn)是我的電話(huà)就不接，我再打下去她就會(huì)生氣，現(xiàn)在一點(diǎn)也不想我再出現(xiàn)在她身邊
我該怎么做
咨詢(xún)師張空寒
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你好，距離她提出分手有多久了？為了挽留這段感情你都做了哪些努力呢？
2020-06-18 17:41:07
咨詢(xún)師雷曉元
你需要給自己一段冷靜期
2020-06-18 17:41:40
咨詢(xún)師許倩倩
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您好，您需要先調(diào)整好自己狀態(tài)，挽回也是需要智慧的，靜能生智。
2020-06-18 17:59:59
咨詢(xún)師李錦云
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理解你的內(nèi)心，你總是調(diào)整不好情緒，你首先要明白你為什么會(huì)這樣。之后呢，我覺(jué)得你的做法傷到了她，可以通過(guò)認(rèn)真的做咨詢(xún)，制定挽回方案。我在這方面處理過(guò)很多，可以點(diǎn)擊我頭像預(yù)約
2020-06-18 18:12:51
咨詢(xún)師張國(guó)英
你好
2020-06-18 18:29:02
網(wǎng)友放下。
她成長(zhǎng)嘞
2020-06-18 19:22:58
咨詢(xún)師王曉光
你好
2020-06-18 19:23:44
咨詢(xún)師毛慧穎
你好
2020-06-18 19:38:02
咨詢(xún)師魏巍
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你好，情緒很是傷人，每次的情緒化對(duì)對(duì)對(duì)方來(lái)說(shuō)都是一次傷害，一次，兩次，三次……把愛(ài)耗盡了，感情也沒(méi)了
2020-06-18 19:54:35
