女,壓抑的自己連哭的勇氣都沒有了 我該怎么辦

女 晚上無緣無故的哭，已經(jīng)連續(xù)三個(gè)星期了。感覺自己天天活的像個(gè)廢物，對未來也不是很抱希望。每天自言自語說自己是個(gè)垃圾。我面對任何人只能笑，要不然會(huì)被別人說做作。成績不好也被人排擠，面對別人的眼光第一反應(yīng)就是躲避。覺得自己像個(gè)小丑一樣，只能逗別人笑自己絕不能哭。我是得啥子病了還是怎么了。 (匿名)

女 不自覺會(huì)覺得是不是結(jié)束了就更好了。想哭自己不敢哭，我就勸自己哭吧，看容易哭的視頻就感覺好像自己在較勁，不讓自己哭，憋的難受 (匿名)

女 我很壓抑感覺呼吸不上來有時(shí)候莫名的想哭 (匿名)

女,19歲,我總是把自己套在圈圈里，它很壓抑，很難受，總是讓我很累我總是不相信自己，總想哭，總感覺別人啥都比我好，我啥都不行，我感覺我身上一點(diǎn)有點(diǎn)都沒有，每天都想哭 (匿名)

女 我最近老哭，自己一個(gè)人哭經(jīng)常在被家人無理責(zé)罵之后哭，一哭便就不想學(xué)習(xí)，光看悲傷視頻，我是不是病了？

女 愛哭，感覺很壓抑。覺得自己很失敗不想跟別人說話。不敢直視別人。老是覺得很自卑。

男 我家情況不好，我和娃她媽在外打工，我媽在家看娃，把家弄得亂的，臭的，一天光知道出去逛，媳婦現(xiàn)在整天和我吵架，要離婚，可我二個(gè)小孩，我不想離，可是一邊是我母親，一邊是二個(gè)小孩，我真不知道我該怎么辦？？？

男 我平時(shí)不太愛說話，做一件事兒的話喜歡拖延甚至有些時(shí)候不做，我內(nèi)心想法有些時(shí)候說不出口，行動(dòng)不遵守內(nèi)心想法，我沒什么朋友。已經(jīng)4，5年了已經(jīng)。