給力心理
女 我最近出現了暴飲暴食。有一種無法控制很無力，每天生活在精神斗爭中，很痛苦。不安。我后悔。很焦慮。內心深處不能接受自己現在的自己。我應該應怎樣提升自己內在的力量？這種生活太痛苦了。該怎么辦？這種情況已經一年多，
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16條評論
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網友
12355心理咨詢有用嗎
2025-03-26 00:05:41
謝謝老師。困惑。
咨詢師王金霞
0
您好，感受到您的痛苦和無力感。
您今年多大了呢？最初出現暴飲暴食的情況是否在生活中遇到了巨大的壓力，或者讓自己感到很壓抑的事情？
這種情況多由于內心的情緒沒有得到緩解抒發，而以飲食的方式發泄出來。
2020-06-17 21:36:49
咨詢師魏巍
0
你好，剛出現暴飲暴食的時候發生什么事情了嗎？
2020-06-17 21:39:13
咨詢師李燕
0
你好，暴飲暴食和缺愛有關，因為吃是最容易滿足的方式，這是想彌補自己缺失的愛。必須要找到真實的原因并進行調整才會好起來，需要請聯系
2020-06-17 21:40:12
咨詢師王金波
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2020-06-17 21:43:02
咨詢師雷曉元
最近發生什么不愉快的事？
2020-06-17 21:46:04
咨詢師梁麗
您好
2020-06-17 21:52:49
咨詢師曹春艷
0
你好，無力感太久了，開始轉化為暴飲暴食。你對此怎么想的呢
2020-06-17 21:52:57
咨詢師李錦云
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當內在有匱乏，總是在糾結內耗當中，就會想往外過度索取，如果外面又沒有強力的支持，那就會出現暴飲暴食。所以你要處理你內在的這些。心理學上有不少專業的方法，諸如動力學分析，意象對話以及淺度催眠這些都可以很好的幫助到你。
2020-06-17 22:05:19
咨詢師許倩倩
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您好，提升自己從接納現狀開始，在化解內在沖突、提升自我力量方面，心理咨詢可以給您幫助。
2020-06-17 22:10:11
應該用什么方法提升自己內在力量？
網友趙俊生
自我鼓勵
2020-06-18 17:21:40
網友趙俊生
自我安慰
2020-06-18 17:21:48
網友趙俊生
尋求親人幫助，或許都不錯
2020-06-18 17:22:12
網友好煩
我之前也暴飲暴食
2020-06-19 00:30:45
網友好煩
現在也偶爾會
2020-06-19 00:30:52
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