女你說我為什么會因為別人的一個眼神，一句話，就改變我所有的行動

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獲得公益心：

王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，這種情況很可能是源于您的內(nèi)心深處缺乏安全感，不夠自信，甚至是自卑所致。
王金霞
您好，這種情況是由于內(nèi)心自卑，自卑是一種對自己缺乏正確認識的一種心理現(xiàn)象。會進行自我否認，對自己沒信心、不認同、產(chǎn)生自我低評價。同時在人際關(guān)系中很敏感，自尊心強，十分看重別人的眼光和評價，自我價值感偏低。為了克服內(nèi)心的自卑可以從以下幾個方面著手：「1」正確認識自己，不拿自己的短處與別人的長處相比較「2」學(xué)會自我滿足，無論生活、工作或?qū)W習(xí)，目標都不要定得過高，要容易達成「3」坦然面對挫折，不因為一次挫折而以偏概全地全面否定自己「4」盡量多參與社交，多與他人溝通，增進情感和友誼「5」接納自己的不足，沒有人是完美的，允許別人超越自己希望您可以正確地認識自己、找回快樂的自己
王金玲
你好，通過描述可以理解你的心情。自卑是由于自我價值感偏低而形成的，通常表現(xiàn)為不自信、膽怯、敏感、以及自我否定，通常將自己的缺點與別人的優(yōu)點相比較而致使情緒低落。為此，需要全面客觀的認識來辯證地看待自己，改變不切合實際的想法。通過完成自己力所能及的事來給予自己肯定和贊美。同時通過積極的自我心理暗示給予自己鼓勵，從而提高自信心。希望以上這些可以給予您一些幫助[玫瑰]
魏巍
你好，自我價值感低
曹春艷
你好，我猜想你內(nèi)心渴望被喜歡被接納
匿名
對啊
國云霞
在意別人的評價也渴望得到別人的認可，終歸還是內(nèi)心的敏感和不自信
雷曉元
你很在乎對方哦
王宇
你好
匿名
你好
毛慧穎
你好
凡人
自卑你極度的不自信
宮學(xué)禮
你好
長
要相信自己
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