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林芳心理咨詢師
60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問上海心理咨詢機構知乎
。。。。。
2020-06-16 14:12:05
2020-06-16 14:12:05
抱抱TA
女 沉迷于網賭中戒不掉，怎樣戒掉網賭，真的太痛苦了
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等你輸到一無所有的時候 -
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你就明白了
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你不明白到頭來你永遠都是輸
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你玩他還有什么意義
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雷曉元
您好，您目前戒賭的決心有多大？ -
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沒有戒不掉
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曹春艷
你好，為了你的痛苦，你愿意做些什么呢 -
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是你一直沉迷那種刺激的感覺
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魏巍
你好，沉迷于網賭給你帶來什么好處了嗎？ -
陳明
您好，首先，您是否意識到它的危害，所有危害，下定決心了嗎 -
史丹鳳
您好 -
。。。。。
你好，下定決心了，現在就是一天最多睡兩三個小時，心里比較慌
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。。。。。
頭痛，反正就是睡不好，雖然很困
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雷曉元
需要系統的心理咨詢調整，點擊我頭像可以私聊。
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張國英
你好 -
張國英
戒賭難度大，需要系統綜合治療，單靠意志力很難。
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王金霞
您好，生活中導致失眠的因素有很多種，其中包括環境因素、軀體因素、心理因素、藥物因素、飲食習慣等很多種，當我們感到失眠的時候，我們先覺察一下是哪一種或哪幾種因素導致的失眠，再根據情況進行相應調整或改善。 「1」為睡眠營造一個舒適的環境與安靜的氛圍 「2」睡前盡量不要喝咖啡或飲茶 「3」適度的運動與鍛煉有助于睡眠 「4」由于心理因素導致的失眠，像由于心理壓力過大，而產生的焦慮緊張情緒引起的失眠，需要學會自我減壓，適度傾訴、或尋求心理幫助進行心理調節。 -
王金霞
睡不好的原因是由于內心的擔憂和焦慮引起的。
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王 宇
你好 -
紅塵破軍
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女 我想戒賭怎么辦，誤入了網上的賭博，現在想戒卻還是戒不了 (匿名) -
女 怎么樣才能戒掉網賭，反反復復的快三年了 -
本人染上了網賭，很想戒掉。反反復復的一次兩次的淪陷，現在是第三次了。但是這次我沒有深陷入。我覺得這是我的心理問題。有沒有人能夠可以聊一下。 (匿名)
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男 我這兩年迷上了網賭，欠了一萬多，父母已老，小妹上大學，剛交個女朋友，總讓她失望，好恨我自己，不敢告訴家人，親戚朋友。我知道賭博不好，可我總是忍不?。。。∥以撛趺崔k？？？失眠好久了，感覺自己要崩潰 (匿名)
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男,29歲,接觸了網賭，輸的傾家蕩產，我自己也很想戒，但就是有僥幸心理，幫幫我 (匿名)
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男,我總是戒不了，網絡賭博，這一次我老婆又發現了，我一直都想戒掉就是戒不了，我對自己都很失望了 -
女 如何能控制住自己的心里，一次偶爾的機會我迷戀上的網上賭博，但是怎么也繼不了?，F在我感覺到自己快一變瘋了，好好的日子不過，為什么會是這樣的？ -
男 我的網賭怎么都戒不掉。怎么辦欠了幾萬塊了，好累好累 -
女 有沒有和我一樣失眠的，每天只能睡四個多小時，想找人聊聊 -
男 特別懦弱敏感重感情容易相信別人 (匿名)
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