阿姆西林 1728天前在線
2020-06-16 00:05:44
抱抱TA 回復
女 為什么一個人又很累,很難受,我現在一個人就情緒非常的低落,我快堅持不下去了。
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網友
四年級心理咨詢室輔導記錄表
2025-03-14 19:50:15
咨詢師史丹鳳
您好
2020-06-16 00:06:05
咨詢師魏巍
你好,累了,情緒低落時需要及時調整
2020-06-16 00:06:44
咨詢師魏巍
讓心休息,放松
2020-06-16 00:07:06
咨詢師徐惠泉
你好
2020-06-16 00:08:02
咨詢師徐惠泉
你多大?發生了什么事情?
2020-06-16 00:08:14
網友じ落雨が
低谷期,調整一下
2020-06-16 00:52:29
18
咨詢師王 宇
你好
2020-06-16 06:45:25
心理論壇
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女,今年21了,女,從上高一開始我做完闌尾手術,回學校后,可能手術一個人的時候過度驚嚇,導致回學校后精神情緒不穩定,同學離我近我特別害怕,白天害怕,晚上也害怕,失眠,總是心慌。那時候感覺一個人特別孤單,都有輕生的念頭,后來不上學了自己談戀愛了,家里一直反對,直到現在四年多了,我堅持過來了,現在訂婚了,父母擰不過我。我有疑心病,我自己一個人的時候喜怒無常,有時想哭,有時候想笑,有時候我自己根本控制不了情緒,特別愛跟我對象動手。我知道是錯的,但我控制不住情緒激動。愛生氣,我覺得對這個世界太悲觀了,有時候覺得我特別多余,活著沒什么意思。自從知道自己被人騙了一次感情后,覺得自己很難再相信任何一個人。我就想自己靜靜的呆著。一個人的時候也特別討厭自己。常常有被忽視的感覺。莫名的心煩,我經常生悶氣,因為知道父母說什么都為我好,常常為我擔心,就算他們說的不對,我不敢說出來反駁,我只會生悶氣。跟自己過不去,沒有地方發泄情緒。什么話都不愛跟別人說,感覺說了也是看自己笑話。我是不是憂郁癥?還是心理有問題了。我對任何事情都沒有興趣,就連笑都覺得很累,不是發自內心的開心。一個人的時候也覺得莫名的害怕。腦子里控制不住想的事情太多。然后就控制不了情緒了。自己呆著都會特別煩,說生氣就生氣。控制不了態度。
0個擁抱 11條評論 1070次閱讀 3203天前
女,女,您好!我自己的婚姻不幸老公出軌,為了孩子我堅持和老公同住一屋檐下沒有離婚但已和老公分居3年,但是在老公出軌期間我愛上了以前初中同學他離婚5年了,他也知道我沒有離婚孩子還小所以他接受我不離婚和他偶爾在一起,愿意等我孩子大了再離婚和他結婚就這樣我和同學在一起4年了,也是他等了我4年了(我們承諾等我6年孩子也大了),我經常周末到他家,因為我們不在同一城市,相處4年他對我很好關心體貼照顧,但是同學在4個月前由于工作的原因他們單位有個女孩子也喜歡上他了,那女孩比我小6歲是他們單位財務部主管收入也高,他也在他們單位努力了很多年得到領導賞識但是一直沒有升職加薪,這次單位領導就讓他處理好個人問題并指定和他們單位財務主管女孩子試著交往,他居然當著領導把我們4年的感情隱藏了(領導問他現在有沒有合適的正在交往的女朋友,他居然說沒有,因為我還沒有離婚所以他說如果說出來他在單位影響不好)他答應單位領導試著和那女同事交往,可是他不會騙我把他和女同事要交往的事情都給我說了,并說那女同事對他工作有幫助,結婚后他們單位領導會給他升職加薪,可是我接受不了為什么我們4年的感情那么美好他說動搖就動搖,經過他朋友勸說后還是覺得和我合適(我和他是同年的,我的工作是一家私人企業也是會計主管工作,他們是國企),之后他沒有和那女同事正式交往又和我在一起,他4個月前對我很好牽掛關心體貼照顧我,可4個月后也就是經過那件事情過后他對我讓我感覺不到他對我像以前關心我體貼照顧我,以前做什么都是他主動現在變成我主動他還愛理不理,現在我不主動打電話發信息給他,他基本不會打電話和發信息給我,并且有時候我發很多信息給他,他要么簡單回我一下或者不回,我們也認真談過如果他不愛我,我們就分了,他也不同意,我真不知道他內心真實想法,放棄我他不舍,但是曾經那么愛我,現在變得對我好冷淡,當我每次打電話給他說別這樣對我忽冷忽熱他說他沒有是我自己心里有消極想法,以前我是一個對生活樂觀自信上進的女人,現在他這樣對我我沒有心情上班更沒有信心做其他事情,感覺整個人的心思都在他那里,可是他越不理我我心里越難受還經常整夜失眠,我放不下他,但也感覺不到他像以前那樣愛我,他又不承認我們感情不好他還說一直對我很好,可是我感覺到不是那樣,我究竟該怎么辦?放手嘛我很愛他如果離開他我無法正常生活,不放手他這樣忽冷忽熱也會讓我心更加的累。對了就在這個月老公和他小三交往居然被她老公發現他們的關系,小三老公并要求他們斷絕所有關系,現在老公知道錯了又給我說讓我們為了孩子也讓他彌補我好好過下去,現在老公對我很好,可以我心里還是想著他,只有他才會牽動我的所有情緒,朋友都說讓我考慮考慮一下好好選擇自己的人生,我究竟該怎么辦,謝謝專家指點女,您好!我自己的婚姻不幸老公出軌,為了孩子我堅持和老公同住一屋檐下沒有離婚但已和老公分居3年,但是在老公出軌期間我愛上了以前初中同學他離婚5年了,他也知道我沒有離婚孩子還小所以他接受我不離婚和他偶爾在一起,愿意等我孩子大了再離婚和他結婚就這樣我和同學在一起4年了,也是他等了我4年了(我們承諾等我6年孩子也大了),我經常周末到他家,因為我們不在同一城市,相處4年他對我很好關心體貼照顧,但是同學在4個月前由于工作的原因他們單位有個女孩子也喜歡上他了,那女孩比我小6歲是他們單位財務部主管收入也高,他也在他們單位努力了很多年得到領導賞識但是一直沒有升職加薪,這次單位領導就讓他處理好個人問題并指定和他們單位財務主管女孩子試著交往,他居然當著領導把我們4年的感情隱藏了(領導問他現在有沒有合適的正在交往的女朋友,他居然說沒有,因為我還沒有離婚所以他說如果說出來他在單位影響不好)他答應單位領導試著和那女同事交往,可是他不會騙我把他和女同事要交往的事情都給我說了,并說那女同事對他工作有幫助,結婚后他們單位領導會給他升職加薪,可是我接受不了為什么我們4年的感情那么美好他說動搖就動搖,經過他朋友勸說后還是覺得和我合適(我和他是同年的,我的工作是一家私人企業也是會計主管工作,他們是國企),之后他沒有和那女同事正式交往又和我在一起,他4個月前對我很好牽掛關心體貼照顧我,可4個月后也就是經過那件事情過后他對我讓我感覺不到他對我像以前關心我體貼照顧我,以前做什么都是他主動現在變成我主動他還愛理不理,現在我不主動打電話發信息給他,他基本不會打電話和發信息給我,并且有時候我發很多信息給他,他要么簡單回我一下或者不回,我們也認真談過如果他不愛我,我們就分了,他也不同意,我真不知道他內心真實想法,放棄我他不舍,但是曾經那么愛我,現在變得對我好冷淡,當我每次打電話給他說別這樣對我忽冷忽熱他說他沒有是我自己心里有消極想法,以前我是一個對生活樂觀自信上進的女人,現在他這樣對我我沒有心情上班更沒有信心做其他事情,感覺整個人的心思都在他那里,可是他越不理我我心里越難受還經常整夜失眠,我放不下他,但也感覺不到他像以前那樣愛我,他又不承認我們感情不
0個擁抱 25條評論 705次閱讀 2753天前
女,16歲,我高一了 我覺得自己是一個很怪的人 我的家庭結構很奇怪 媽媽出去工作爸爸卻無所事事 也許這并不太奇怪 但更重要的是 媽媽可以忍受爸爸什么也不干心甘情愿的護著他 我爸爸是個很自私的人 什么都為了他好就夠了 看到親戚買車買房他也心動 就找媽媽要 媽媽不給錢 他就給我媽臉色看 我媽的媽媽(就是我婆婆)她經常和我媽聊天 問為什么要拼命護著這個廢男人他又懶又自私還并不體貼你關心你 我媽總能找到理由然后護著他笑著說他沒錯又說是自己是注定的辛苦命 我不明白她為什么要這樣作賤自己難道這就是傳說中的女強人嗎 小時候 我印象很深 一個沒有關愛的童年 雖然不是什么離異家庭或單親家庭 但我更寧愿是其中之一 我記得那時 爸爸還是有工作的 他跟我媽一起在我媽的廠里工作 只是他工作的時間沒有我媽時間長 經常我睡覺大半夜的我爸爸才回來 還一股酒味 然后我媽是屬于早出晚歸的工作 每天我一覺醒來媽媽已經出去了 而爸爸在睡覺 我只能一個人看電視看到中午他才醒來煮飯 他也很少帶我出去玩 只是窩在家 這使我沒有什么交際能力 人也內向不喜歡說話膽怯 上小學了 我媽因為工作忙 把我送去婆婆那里住 從此以后婆婆成為我的心理支柱 她很好對我很好我很喜歡她覺得她就是我真正的媽媽 漸漸的我跟我的媽媽疏遠了 其實原本也沒什么情感交流吧 所以隔閡越來越大 而且爸爸媽媽那時不跟我們住在一起 所以每天放學的作業都得媽媽來婆婆家幫我檢查完她才可以回去爸爸那邊的家 這是一年級 她堅持了一年 終于放棄了 她把我送去一所私立的住宿學校 從此我開始了一段新的生活 二年級開始 陌生的環境使我畏懼 我還沒有學會如何去交流 害羞不敢說話 成為很多人欺負的對象 也不敢反抗 性格孤僻 沒有朋友 遠離群體 這種狀態幾乎快持續到了小學畢業 我不知道我是怎么過來的 初中 叛逆期來了 很反感我爸爸媽媽 覺得他們一切都是錯的 不該生下我 也不給我一個幸福的童年 但當時心智還不成熟 身邊的同學也是經常跟家人吵架 我以為我跟他們一樣只是叛逆期而已 但是我錯了 他們過了叛逆期后 回歸到了認真學習向上的心態 我意識到 我跟他們不一樣 我只是跟爸媽關系更差心態更墮落什么也聽不進去 沒有人理解我關心我我覺得我有病很嚴重那種 但在學費昂貴的學校我不敢辜負媽媽辛苦賺的錢 于是我才努力讀書 只是為了不讓她太傷心而已 現在我只是考上了普通高中 在很多人眼里我就是不愛學習的人 因為那個學費昂貴的學校校風很好成績也是很好 很多人考上了重點高中 而我卻去了普通高中 這些我也接受了 認為是自己的心理不夠強大 我很想變強大 但我覺得好難 每次輸的都是自己的自信心 沒有父愛的人都是這樣吧 懦弱自卑膽怯內向 然而我也沒什么母愛 因為一天都不知道有幾個小時可以跟媽媽相處 她好像可以包容一切 于是我也學會包容 包容一切人對我的不好 自己卻沒有想過反抗 我承認自己很廢 什么都不會做 家務不做學習不好人還自卑性格孤僻 但這跟家庭因素有很大關系 身邊也沒有任何一個人的家庭是跟我一樣的 我覺得自己很孤獨 因為我長得還算可以 也有很多男的追我 但我認為他們只是因為我的外貌罷了 我覺得他們太膚淺 因此也沒有接受 也有人說是因為我很陽光 但他們不知道 我實際上是個沉默寡言的人 為了人際關系我才迫不得已選擇了一種屬性 就是逗比 我覺得啊 一個逗比每天表面開開心心的 每個人都會喜歡吧 而且犯錯了別人也不會計較太多 因為他們覺得我傻 這是理所當然的 我也只好裝作什么也不懂 每天過著逗樂別人委屈自己的生活 我覺得那挺好的 但最近 我活的越來越累 我很想改變自己 可是真的好難 我不知道該怎么改變 我努力試著去認真沉下心來學習 不再說那么多話逗樂別人 別人就總會問我 你是不是不開心? 我不知道該怎樣回答 我心里是很想努力考個好大學報答媽媽的 但我很容易被環境影響 會因為別人的一兩句 讀不讀都那樣差啦 或者是 就你那智商……但重點是他們還是會認真讀 而卻說那些話影響別人 我真的好難受 好難受 我很難堅持自己 總覺得心里某個地方缺失了 根本沒有自信心 一點都沒有 我也試過很多方法提升自信 可是對于我都沒用 于是我真的很想要一個傾聽我的人 可是找不到 我也不敢把這些我的經歷跟別人說 因為我不想讓別人認為我很差而又有欺負我的念頭 似乎只有我一個人心事重重 往往我的一些心情在他們眼里覺得沒什么是我小題大做但也有人不理解因為他們沒有那樣的經歷 于是我很想談戀愛 因為可以從對方那里得到一種很奇特的溫暖 也許是父愛缺失的那部分吧 總之就是很溫暖 讓我很有力量 但是 我不敢把整個人投入進去 因為一旦他離開了我 我便一無所有 我覺得 不會有人喜歡跟一個每天心事重重的人在一起相處吧 我覺得我不配談戀愛 因為總是給對方帶來悲傷 。我不想給別人帶來壓力 自從有了我妹妹之后 我媽開始關注她比我更多點 也許是我沒什么希望了吧 她想彌補 是的 她知道我是個錯誤 于是對我妹無限好 我妹過
0個擁抱 5條評論 1938次閱讀 3288天前
女 父母每次都吵架,本來家庭處境就不好,他們還一有錢就打牌,脾氣往我身上發,且明明自己心里已經知道答案還讓我選擇,選擇我自己想要的不是他們想要的還給我甩臉色,和別人交談時,我自己有自己的觀點他們卻一而再再而三的接嘴,特別不尊重我,我聽他們的吧,剛說他們就說下一句怎么說,不聽的話又是被一頓罵,他們自己沒多大文化水平,還自以為是,我說個同音異義詞,他們還不斷強調我的錯誤,就算一種生活的小錯誤,錯了就錯了,改正道歉我也做了,他們還在外人面前,或者再次提起這件事威脅我。他們每次都說自己壓力多大多大,說讓我省省心,老師家訪時他們還提出我沒有做過的事情,老師也告訴他們我在學校表現很出色了,是和家長溝通參加比賽,他們還覺得期末了比賽有什么用,等他10天半個月還會有一次,老師也跟他們說了唯一一次機會,他們還自認為無所謂,我做些娛樂他們還不同意,我想出去散散心他們還說我眼里沒這個家,還時不時拿我跟別人作比較,沒有的能硬硬撤出一個,他們看見我哭就一直罵我,說我怎么怎么,每次表妹或者表弟來時,他們總是排擠我,不知道的人還以為我是外人。 我也馬上小升初了,我也有壓力,我回來還得挨頓罵,感覺這個世界沒有意義了,想離開
0個擁抱 2條評論 486次閱讀 1732天前

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