下載APP
抱歉現在我是猛男安琪拉了
2020-06-14 09:09:04
抱抱TA

男,分手了感覺自己快要死了。

14 0 452
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,失戀確實是很痛苦的,在一段情感關系中傾注了時間和感情,當形成的依戀關系破裂時難過是在所難免的,多久能從失戀的痛苦中走出是因人而異的。建議您嘗試這些方式來減輕痛苦 「1」積極開展社交,將注意力從失戀創傷中轉移出來,減少孤獨感與落寞感 「2」培養新興趣或重拾以往的愛好,通過積極有益的興趣愛好讓自己的思維和身體都動起來,消除負面低落情緒和空虛感 「3」創造新的環境,將與他(她)有的物品先封存或清理,避免睹物后喚起種種回憶 「4」向親密的朋友、家人或專業咨詢師抒發情緒,痛苦的情緒不要過度壓抑,要適度釋放 「5」樹立正確的認知,失戀只代表兩個人不合適,不要因失戀而過度自責或自我貶損 同時也需要給自己更多的時間與足夠的耐心,您將會不知不覺走出失戀的痛苦。
  • 雷曉元咨詢師的頭像 雷曉元
    您好,失戀是非常痛苦的分手多久了?需要察覺自己內心世界。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!我剛剛看完您所有的描述,能理解您的心情。 您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。 與您分享下面的內容,希望對您有所啟發! 失戀及失業都是被拒絕,難免會有失落,但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因,當對方下定決心,未來無法再與你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己夢寐以求的完美關系,而是充滿磨難的未來前景。理解這點,反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別,就能加速遇見更幸福的自己。
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,通過你的描述非常理解你現在的感受,通常失戀的人有以下幾種情緒狀態: (1)注意力沒有辦法轉移,沉浸在失戀的痛苦中 (2)極度地不習慣,一般來說形成新的習慣需要21天,然后從習慣中走出需要更長的時間 (3)自責或者是挫敗感,對自己產生懷疑 針對以上這些情況,我們要做的是改變現在的環境,找到新的愛好,形成新的習慣,除了他人的安慰與陪伴,更多地是學會自我轉移注意力,排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    理解你失戀的痛苦
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好,建議通過心理咨詢做一下心理疏導和輔助。
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
  • 抱歉現在我是猛男安琪拉了的頭像 抱歉現在我是猛男安琪拉了
    做什么事都沒有動力
  • 抱歉現在我是猛男安琪拉了的頭像 抱歉現在我是猛男安琪拉了
    茶飯不思
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好,失戀是痛苦的
  • 賴戈慧咨詢師的頭像 賴戈慧
    失戀了,希望得到什么樣的幫助呢?
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0614
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 第九色区AV天堂| 91精品视频免费| 日韩大片在线永久免费观看网站| 亚洲精品欧美综合四区| 欧美高清一区二区三| 韩国美女主播免费的网站| 精品露脸国产偷人在视频7| 特级黄色毛片视频| 樱花草视频www| 日本丶国产丶欧美色综合| 女人全身裸无遮挡图片| 久久久精品午夜免费不卡| 欧美三级中文字幕在线观看| 亚洲综合色丁香麻豆| 精品大臿蕉视频在线观看| 国产乱子伦精品视频| 欧美jizz18欧美| 国产精品天堂avav在线| a级国产乱理伦片在线观| 强行被公侵犯奈奈美| 中文无线乱码二三四区| 日韩人妻无码一区二区三区| 亚洲人成无码网站| 欧美日韩在线成人| 亚洲色图欧美另类| 久久免费视频3| 老司机亚洲精品| 国产在线一区二区视频| 亚洲成人自拍网| 国产精品看高国产精品不卡 | 精品日产一区二区三区| 国产xxxx做受视频| 91麻豆精品福利在线观看| 麻豆精产国品一二三产品区 | 久久发布国产伦子伦精品| 第一福利官方导航| 好先生app下载轻量版安卓| 久久精品国产2020观看福利| 欧美人与zoxxxx另类| 亚洲成A人片在线观看无码| 欧美高清性色生活片免费观看 |