給力心理
女 我覺得活著很有壓力，我是個女生從小就很胖也沒有什么朋友內(nèi)向真的有時候覺得很孤立很抑郁，這上面有沒有好朋友可以認(rèn)識一下不開心的時候也能傾訴一下的啊？。
0個擁抱
102條評論
740次閱讀
網(wǎng)友
2025-03-27 21:24:49
咨詢師易云俠
你好
2020-06-13 23:15:26
網(wǎng)友魚ポ
你好
2020-06-13 23:15:51
網(wǎng)友魚ポ
可以可以聽
2020-06-13 23:15:58
網(wǎng)友魚ポ
可以和我聊天哦
2020-06-13 23:16:27
真的嗎
有時候安靜下來我真的覺得很想哭
網(wǎng)友魚ポ
可以聽
2020-06-13 23:17:32
網(wǎng)友魚ポ
2020-06-13 23:17:38
網(wǎng)友魚ポ
很高興認(rèn)識你
2020-06-13 23:17:47
網(wǎng)友魚ポ
2020-06-13 23:17:53
因為回想以前的，那個糟糕的自己唉
真的決定自己有時候太自卑了
咨詢師魏巍
你好
2020-06-13 23:18:43
自卑可怎么辦
網(wǎng)友魚ポ
可以慢慢建立自信心
2020-06-13 23:20:35
網(wǎng)友魚ポ
會好的
2020-06-13 23:20:42
可我都這樣很多年了似乎都沒有改變
在親人群中總是那個最渺小的
網(wǎng)友?販賣溫柔?
0
你好，我也是因為胖就很內(nèi)向，不敢和人說話不喜歡交朋友也因此受到了很多欺辱各種難聽的話都聽過自殺什么的也都嘗試過后來才發(fā)現(xiàn)只有改變自己才能改變一切所有的事情都會往好的方向發(fā)展所以趁這個暑假好好的減個肥兩個月時間是足夠的不吃不喝多做運(yùn)動堅持不下去了的時候想一下別人怎么說你的只有努力才會有成果加油暴雨過后天總會晴
2020-06-13 23:22:18
網(wǎng)友魚ポ
不是啊，你是沒有發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)吧！
2020-06-13 23:23:26
我之前瘦過三十斤然后又胖了
網(wǎng)友魚ポ
嘻嘻，我都沒有瘦過
2020-06-13 23:24:07
網(wǎng)友魚ポ
你很棒吖
2020-06-13 23:24:20
唉就是有時候吧，吃東西才能發(fā)泄好像有點(diǎn)有點(diǎn)暴食癥的感覺
唉現(xiàn)在我們下周要開學(xué)了好害怕
網(wǎng)友魚ポ
嗯嗯，沒事的！胖胖的也有自己的風(fēng)格嘛
2020-06-13 23:26:01
網(wǎng)友魚ポ
別慫
2020-06-13 23:26:11
可是大家似乎都很嫌棄吧
網(wǎng)友魚ポ
不是吖
2020-06-13 23:26:29
是啊
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沒事沒事
2020-06-13 23:26:59
我，在現(xiàn)實里真感覺很難交友
網(wǎng)友魚ポ
你自己接受了其實就也沒什么了
2020-06-13 23:27:24
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朋友不難交，真心朋友難
2020-06-13 23:27:39
網(wǎng)友魚ポ
2020-06-13 23:28:01
都難
網(wǎng)友魚ポ
2020-06-13 23:28:08
網(wǎng)友魚ポ
不會的不會的，要相信會有回報吖
2020-06-13 23:28:43
我感覺不會了
能不能留個聯(lián)系方式心情不好的時候傾訴
網(wǎng)友魚ポ
可以的
2020-06-13 23:30:35
我是女的最好是女的
咨詢師王 宇
你好
2020-06-13 23:30:42
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因為同齡人不成熟，只有不成熟的糊涂人才會以外貌來欺負(fù)人
2020-06-13 23:30:50
網(wǎng)友魚ポ
2020-06-13 23:30:59
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你值得擁有更好的
2020-06-13 23:31:19
主要現(xiàn)在人都注重外表
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也不是所有人，美麗的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一
2020-06-13 23:32:12
網(wǎng)友魚ポ
咋給你吖
2020-06-13 23:32:28
我內(nèi)向咋辦
網(wǎng)友魚ポ
可以改變的
2020-06-13 23:32:41
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內(nèi)向不一定是壞事
2020-06-13 23:32:55
不好交朋友
就算交朋友我也總是個花瓶那種懂嗎
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沒有朋友確實使人孤獨(dú)，既然現(xiàn)在交不到也不急于一時
2020-06-13 23:34:01
會被忽視那種
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會好起來的
2020-06-13 23:34:27
唉
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內(nèi)向不一定是缺點(diǎn)，如果你可以接受你的內(nèi)向，你會更加優(yōu)秀，而且會逐漸外向
2020-06-13 23:35:29
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會有那么幾個真心待你的朋友
2020-06-13 23:36:25
唉
干什么都干不好
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怎么了？
2020-06-13 23:37:04
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為什么會有這種想法
2020-06-13 23:37:17
感覺是這樣
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那你可以給自己接一杯可口的水嗎？
2020-06-13 23:38:22
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你可以自己整理書包嗎？
2020-06-13 23:39:05
可以
我可以
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對啊，你可以。
2020-06-13 23:39:47
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其他人是超人嗎？會飛嗎？
2020-06-13 23:40:07
不會啊
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考試每次都滿分嗎？
2020-06-13 23:40:25
不
這個軟件真好，讓我感覺有很多人關(guān)心自己
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平臺很好
2020-06-13 23:41:28
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記住，小可愛
2020-06-13 23:41:42
啊
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我們每個人都和你一樣，是一個有血有肉的普通人，能做的就是把普通的事情(超級普通的那種)做好，比如給自己等一杯水，我就經(jīng)常覺得自己接的水溫度剛剛好，特別好喝。
2020-06-13 23:44:06
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山和山不相遇，人和人要相逢
2020-06-13 23:44:33
你說的話真好
唉我之前做過很多事很想挽回卻不能更改，每次想起就很難過
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我們會在這里盡最大努力，陪你變成你喜歡的樣子，直到你也特別喜歡自己為止。
2020-06-13 23:46:12
我總覺得我這樣都是因為小時候被人欺負(fù)導(dǎo)致的
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嗯？欺負(fù)你?
2020-06-13 23:46:43
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還有，什么樣的事情會使你如此遺憾。
2020-06-13 23:47:37
是啊小學(xué)和初中的時候然后我變得自卑抑郁
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他們?yōu)槭裁匆圬?fù)你，可以和我講一講嗎？
2020-06-13 23:49:23
就是小時候因為胖內(nèi)向被歧視唄
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噗，你覺得那些人蠢不蠢
2020-06-13 23:51:17
不知，反正恨他們
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恨是自然，我們又不是圣人
2020-06-13 23:53:33
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他們很愚蠢，不必聽別人的話強(qiáng)求自己原諒，有自己的主見(睿智的我又發(fā)現(xiàn)了你的優(yōu)點(diǎn)，棒！)，你一定一定要釋懷自己，做一個幸福的人
2020-06-13 23:58:27
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晚安，好夢
2020-06-14 00:00:01
啥優(yōu)點(diǎn)
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有一定的主見
2020-06-14 00:01:18
嘿嘿晚安
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木馬～給你一個晚安吻，愿天使今天可以入你的夢，然后明天可以開開心心的。
2020-06-14 00:03:27
咨詢師王金霞
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您好，生活中我們會遇到各種各樣的問題，當(dāng)面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產(chǎn)生心理壓力，壓力沒有及時緩解就會累積，當(dāng)心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁，或者萎靡不振，也會降低身體免疫力，在您感受到壓力過大時，請及時進(jìn)行緩解，以下緩壓方法供您參考：
「1」首先找到壓力源，尋找適合的應(yīng)對方式，有計劃地去處理
「2」合理宣泄，將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴
「3」做一些感興趣的事，比如看電影、聽音樂、做一些運(yùn)動
「4」有意識的放慢生活節(jié)奏，冷靜地處理各種紛繁復(fù)雜的事情
「5」調(diào)節(jié)自己應(yīng)對壓力的心態(tài)，不過分夸大事情的嚴(yán)重性和將要產(chǎn)生的后果
希望，您保有面對壓力的勇氣，把壓力轉(zhuǎn)換為提升自己的動力，祝困難迎刃而解。
2020-06-14 07:47:53
咨詢師王金玲
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你好，當(dāng)今人們心里壓力非常大，其中包括來自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力，會出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。
如何進(jìn)行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議：
1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上，根據(jù)事情的輕重緩急，將一堆問題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過這種成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或難過的時候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說，頻率要適當(dāng)。
3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展，以最樂觀的心情想象最好的結(jié)果。
還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
2020-06-14 07:48:20
