女我是一個(gè)15歲的初中生，不喜歡去人多的地方，感覺總是有人盯著自己。心里有時(shí)候很煩躁，有時(shí)候隨時(shí)隨地都想哭，有輕微的自殘，這一久特別愛忘事，注意力集中不起來(lái)。沒有失眠，只是越來(lái)越喜歡睡覺，我想改變一下現(xiàn)狀。

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王金波
您好
Renaissance
您好！
。。。
去醫(yī)院看
Renaissance
謝謝關(guān)心，但是我沒有病，我只是想改變現(xiàn)狀。
王金霞
您好，可以在平臺(tái)心理測(cè)試做一下「中學(xué)生心理健康量表（m s s m h s）」。該測(cè)試是國(guó)內(nèi)應(yīng)用廣泛的中學(xué)生心理健康測(cè)試工具之一。該測(cè)試共有60個(gè)必答題目，由受試者就自己近來(lái)的心理狀態(tài)進(jìn)行自評(píng),采用5?級(jí)評(píng)分制。此外，測(cè)評(píng)僅供參考，不作為診斷的依據(jù)。
Renaissance
王金霞
「中學(xué)生心理健康量表（m s s m h s）」您好，該測(cè)試是國(guó)內(nèi)應(yīng)用廣泛的中學(xué)生心理健康測(cè)試工具之一。「1」該測(cè)試共有60個(gè)必答題目，由受試者就自己近來(lái)的心理狀態(tài)進(jìn)行自評(píng),采用5?級(jí)評(píng)分制。「2」其中包括強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、敵對(duì)、人際關(guān)系緊張與敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、適應(yīng)不良、情緒不平衡和心理不平衡共10?個(gè)因子。「3」可以分別用10個(gè)因子分?jǐn)?shù)和總均分進(jìn)行心理健康狀況評(píng)定，當(dāng)某個(gè)因子分≥2或總均分≥2時(shí)需要引起注意，關(guān)注分?jǐn)?shù)≥2的因子項(xiàng)所反應(yīng)的某一方面的情況。 ? 此外，測(cè)評(píng)僅供參考，不作為診斷的依據(jù)。
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，中學(xué)生心理健康量表，這個(gè)測(cè)試從十個(gè)方面來(lái)了解自己心理健康程度。它有兩個(gè)因子分，一個(gè)是陰性因子，另一個(gè)是陽(yáng)性因子，只要關(guān)注下有癥狀的陽(yáng)性因子分就好。那么所有＞＝2分的都屬于陽(yáng)性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是說(shuō)明癥狀最嚴(yán)重。）不過，通常測(cè)試無(wú)法做診斷，僅供參考，更多的需要根據(jù)您生活中近期的狀態(tài)相結(jié)合去做評(píng)估。
Renaissance
謝謝。
賴戈慧
你好
Renaissance
嗯，您好。
王宇
你好
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