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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務5人|99%好評
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問心理咨詢學生記錄
笙歌以沬
2020-06-12 17:34:33
2020-06-12 17:34:33
抱抱TA
女 你13歲，我是初中學生，為什么最近我在上課都注意力不集中，心非常的煩躁。非常的想走出去。沒有人的地方。心一直在焦躁，非常的焦躁，根本就壓制不住。
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蔡曉梅
你好 -
蔡曉梅
你比任何人更懂你自己
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蔡曉梅
最近有發生過讓你焦躁的事情嗎？
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王金霞
您好，上課時無法集中注意力是什么原因呢？無法集中的時候腦海中想的是什么？焦躁通常由于內心的擔憂引起的，最近遇到了什么樣的事情而讓自己感到擔憂呢？ -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問最近對于學習是否感到壓力過大，甚至有力不從心的感受呢？ 您的情況很可能是壓力過大導致的，嘗試放松心情，不刻意急于去集中注意力，嘗試接納暫時無法集中注意力，或許會有改善。 -
王金玲
你好，通過描述非常理解你的心情，當強迫以及集中注意力時總會分心，先暫且允許接納自己的不集中，情緒就會得到改善，會在不知不覺中專注到某一事了。上課的時候集中不了注意力，是跟不上老師講課的進度，還是由于什么其他原因？ -
司馬燕
你辛苦了 -
賴戈慧
你好 -
王 宇
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女,上課聽不進去，總是會東想西想，然后會浪費大把時間在自我糾結當中，看著別人學而自己學不進去心里會很煩，坐在座位上會動來動去，心總是靜不下來，而且特別敏感，別人的一句話或者什么小事就會引起我的煩躁，然后好幾天都會為這事煩…~放假回家什么都沒學到，浪費了時間，心理難受 (匿名) -
女 因為做一件事集中不了注意力，感覺很煩躁，做什么都做不好了，總是很難放下一件事情去投入到學習中去，我感覺自己很難像別人那樣很快的調整好狀態，下午上數學課一直聽不進去 -
16歲女平常會感到很煩躁現在沒辦法集中注意力學習很浮躁 (匿名)
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女,13歲,最近真的好煩躁，特別的煩，對什么事情都提不起感興趣了。都特別沒勁，真的很渾渾噩噩的，上課再也沒有以前那么有集中注意力了，一直思想在外邊發冷等等，什么都在外邊，只要下課才發現，真的很煩，煩死人了那種，都是渾渾噩噩的，過完一天怎么休息都休息不夠 -
女,16歲,最近集中不了注意力，情緒低落，心里很慌持續了幾天 (匿名)
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女 上課不能很好的集中注意力，感覺自己有心事 -
女 您好，我現在已經高中三年級了，可最近總感黨自己上課完全不能集中注意力，記憶力下降，英語單詞今天記明天忘，身體不是這兒疼就是那兒痛，精神惶惚，心中老是莫名地有一種怒火想發出來，跟媽媽，同學總是要爭吵，有時還有想打人的沖動?？梢粋€人獨處又害怕，害怕鬼神，害怕黑暗，害怕......總是覺得自己處于不安全的環境，我現在快崩潰了，請你們幫幫我吧！謝謝！ (匿名)
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女 我是一名學生，最近幾周上課，想集中注意力聽課的時候，腦子里會浮現出以前做過的丟臉的事情，然后就會很焦躁。最近經常會這樣。還有做事時被吵到，會很焦慮。平時很容易困，感覺身體很累。平時也總會浮現一些各種各樣的想法。無法控制的想。沒有失眠癥狀，但有點嗜睡，雖然睡了很久，但還是很困。太難受了，以前丟人的事情總是盤旋在腦海里，注意力根本集中不了，還不能控制的想。越來越消極了，感覺最近生活都是煩心事 (匿名)
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女 我想問一下，分離轉換性障礙屬于雙重人格么 (匿名)
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個人不想結婚生子，時不時會有輕生的念頭，家里每次一催婚就想死，有這種念頭怎么辦 (匿名)
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